10 adevăruri care merită să se repete în fiecare zi

Este uimitor cât de ușor este de a uita despre cele mai importante. program încărcat și de rutină de plumb pe săptămână la faptul că începe creierul pentru a rula pe pilot automat. Dar unele adevăruri vitale trebuie să fie repetate. Păstrați această listă la îndemână și citiți-l de fiecare dată când aveți nevoie de motivare.

1. Aceasta nu înseamnă a face

Uită-te la oamenii din jurul lui. ei suprasolicitat - mergând de la o întâlnire la alta, trăgând e-mailuri. În același timp mulți dintre ei sunt de succes și să ajungă la înălțimi mai mari?

Prytkost de energie și nu conduc la succes. El apare cu capacitatea de a se concentra pe ceea ce este important, cu încredere, că timpul este petrecut în mod eficient și util.

Aveți același număr de ore într-o zi, cât de mult, iar restul - a le folosi cu înțelepciune.

Cu toate acestea, rezultatele nu sunt egale cu efortul. Este mai important ca eforturile au fost concentrate asupra sarcinilor care vor aduce rezultate.

2. De multe ori un mare succes începe cu eșec

Tu nu va ști niciodată ce succes real până când veți învăța să accepte eșecul. Erorile sunt deschizand calea spre succes, de avertizare, dacă ați transformat în mod greșit.

Decizia de drept de multe ori vine într-un moment în care ai pierdut credința în ei înșiși și lipite. Disperare te face să crezi altfel, ieși din zona de confort și a vedea calea cea dreaptă.

Pentru perseverenta nevoie de succes și capacitatea de a-și apăra punctul de vedere, chiar și atunci când din cauza ei trebuie să suporte inconveniente.

3. Frica - principala sursă de regret

Când totul este spus și făcut, începe să facă scuze, această ocazie a ratat ar fi în mod inevitabil, a condus la eșec. Nu-ți fie teamă să își asume riscuri.

Am auzit de multe ori oamenii spun, „Ce este cel mai rău care se poate întâmpla cu tine? Acesta te va ucide? „Moartea nu este cel mai rău lucru care se poate întâmpla. Mult mai rău permite să se estompeze, dar ești încă în viață.

4. Evaluează ei înșiși trebuie să dețină

Dacă te compara cu alții, ești atât de fericit și distrați, nu mai ești stăpânul destinului său. Dar dacă există un sentiment de satisfacție atunci când faci ceva bine, nu lasa opiniile sau realizările altor oameni să-l ia de la tine.

Când nu pot suporta să fie luate pentru a se asigura că oamenii cred despre tineDoar nu te compari cu alții, se referă la opiniile altora, cu un bob de sare.

Nu contează ce cred alții sau de a face, stima de sine depinde de tine.

Indiferent de ceea ce cred oamenii despre tine la un moment dat, un lucru important: niciodată nu va fi la fel de bun sau la fel de rău cum se spune despre tine.

5. Ești atât de bine, cât de bine mediul

Încearcă să te înconjurat de oameni care inspiră și să vă ajute să depună eforturi pentru mai bine. Cel mai probabil, o faci deja. Dar ce putem spune despre oamenii care au tras în jos? De ce vă permit să facă parte din viața ta?

Oricine face să te simți inutil, nelinistit, sau pierzi timpul, este probabil să vă afecteze. Viața este prea scurtă pentru a comunica cu astfel de oameni. Eliberează-te.

6. viața este scurtă

Nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine. Cu toate acestea, atunci când cineva moare dintr-o dată, vom începe să evalueze critic propriile lor vieți: ceea ce este cu adevărat important modul în care ne petrecem timpul, modul în care tratăm alți oameni.

Pierdere - un memento rana necruțătoare a fragilității vieții noastre. Și e adevărat.

Amintește-ți în fiecare dimineață când te trezești, că viața - este un dar, și ai noroc că ai luat-o. În momentul în care începe să trăiești ca și în cazul în care în fiecare zi - aceasta este fericirea, și vei fi fericit.

7. Pentru a ierta, nu au nevoie de scuze

Viața va fi mai calm, dacă sunteți în afara rănit capul și să le ierte, chiar dacă infractorii nu sunt considerate să își ceară scuze. Resentimentele din trecut poate distruge fericirea ta astăzi. Ură și mânie - paraziți emoționale, care împiedică se bucura de viata.

emoții negative, nemulțumirile susținute duce la stres și o tensiune constantă, la rândul său, distruge sănătatea.

Cercetatorii de la Universitatea Emory au aratat ca stresul prelungit contribuie la hipertensiune arteriala si aparitia bolilor cardiovasculare.

Când te ierte pe cineva, nu înseamnă că a justifica acțiunile lor - pur și simplu încetează să mai fie o victimă.

8. Tu trăiești viața el însuși a creat

Tu nu ești o victimă a circumstanțelor. Nimeni nu te poate forța deciziile și să acționeze în contradicție cu valorile și obiectivele lor.

Circumstanțele în care trăiești azi - propria ta, te le-a creat.

De asemenea, viitorul tău este în întregime a ta. Dacă te simți nemulțumit, cel mai probabil, ți-e teamă să ia riscurile necesare pentru a atinge obiectivele și punerea în aplicare a aspirațiilor lor în viață.

Când vine momentul să acționeze, amintiți-vă că este întotdeauna mai bine să fie în partea de jos a scărilor, pe care doriți să urce decât pe partea de sus a inutile.

9. Trăiește în prezent

Nu poți vedea potențialul maxim atâta timp cât înveți să trăiești în prezent. Vinovatia nu este capabil de a schimba trecutul, precum și anxietatea nu ajută să schimbe viitorul. Este imposibil să fii fericit dacă vă păstrați în altă parte, nu puteți experimenta pe deplin acest unic (bun sau rău), moment al vieții.

Pentru a trăi în prezent, trebuie să facem două lucruri:

• Ia trecut. Dacă nu sunteți în pace cu trecutul, nu te va lăsa, și vice-versa - poate ajuta la crearea viitorului tău.
• Pentru a accepta inevitabilitatea viitorului. Anxietatea nu are loc aici și acum. Mark Twain a spus odată, „Ingrijorarea - e ca da o datorie pe care nu au luat.“

10. Schimbarea este inevitabilă - a face cu ei

Numai prin adoptarea modificărilor, le poti vedea bine. Deschide-ți inima și umerii, dacă ai de gând să afli și să profite de oportunitățile prezentate prin schimbări.

Tu sunt sortite eșecului, în timp ce continuă să facă aceleași lucruri ca de obicei, în speranța că, dacă ignorați schimbarea, ei vor fi pe cont propriu.

Aceasta este o nebunie - de a face același lucru de peste si peste din nou, în speranța pentru un rezultat diferit.

Viața nu se oprește pentru nimeni. Când lucrurile merg bine, prețurile și să se bucure de ea până când sa schimbat. Dacă sunteți mereu în căutarea pentru ceva mai mult, ceva mai bun, ceva care te va face fericit - niciodată va fi de ajuns în prezent să se bucure de momentele minunate, până când Am trecut.