Cum de a planifica 2020
Motivație / / December 19, 2019
Amintiți-vă ce sa întâmplat cu anul și de a face planuri vechi pentru nou în doar patru pași.
Ce veți avea nevoie
- 3 ore de timp. Asigurați-vă că nu ai nimic pentru a distrage atenția.
- O foaie de hârtie mare și autocolante. Este mai bine să scrie pe hârtie, dar vin și calculator.
- Pen și markere colorate.
- Tabelul sau de bord pentru a pune toate înregistrările.
- Agende, calendare și alte note să-și amintească ce sa întâmplat în timpul anului.
- Cei dragi. Puteți face acest exercițiu singur, dar discuțiile cu cei dragi vor beneficia mai mult.
Pasul 1. Gândiți-vă anul trecut
Uită-te la fotografiile, scrie în jurnale, calendare, corespondență cu rudele. Deci, vă amintiți ce să facă și au experimentat acest an. Setați un cronometru timp de o oră și să continuați.
După aceea, să răspundă la următoarele întrebări:
- Care au fost principalele evenimente ale anului? Ceea ce a provocat un sentiment de mândrie, bucurie și iubire?
- Ce v-ați întâlnit dificultăți? Ceea ce a provocat durere, a provocat furie sau tristețe?
- Ce ai învățat de-a lungul anilor? Ce am învățat despre tine, alți oameni și lumea?
Pentru fiecare întrebare selectați trei minute. Dacă efectuați exercițiul cu cineva, discuta despre ce te-a surprins că vă amintiți mai ales modul în care vă afectează aceste evenimente pe care le va aminti în cinci ani.
Acum muta pe o foaie mare de hârtie sau într-un document de pe computer:
- 5 evenimente majore. Felicitați-te și sărbători victoria.
- 5 provocări . Bucură-te că ei înapoi, că nu au rupt. Și nu se gândească la ele. Tear sau arde autocolant pe care lista.
- 5 lecții. Timpul nu este transformat automat în înțelepciune. Ei trebuie să te stoarce.
Etapa 2. Evaluați viața ta în acest moment,
Gândiți-vă în ce domenii ale vieții totul este bine și ceea ce este necesar o atenție suplimentară. Evaluați fiecare zonă 1 - 5, în ceea ce privește cât de mulțumiți te simți: 1 - complet mulțumit, 5 - complet satisfăcut.
De exemplu, domeniul de aplicare poate fi după cum urmează: sănătate, comunicare, familie, muncă, carieră, finanțe, bunăstarea emoțională.
Gândiți-vă de ce ai pus această apreciere. De ce aveți nevoie într-o anumită zonă? Ce ar trebui schimbat? Dacă scorul este mare, cum să-l mențină la același nivel? Marcați-l pe o foaie mare de o listă de evenimente importante și lecții.
Etapa 3. Stabilit obiective pentru anul viitor
Răspundeți la întrebări prin selectarea pentru fiecare dintre cele trei minute:
- Ce vrei să realizeze? Ce vrei să înveți? Notați tot ceea ce vine în minte. Aceasta este lista ta cea mare.
- Care sunt 3-5 elemente dintr-o listă mare va face anul viitor, mai ales de succes? Alege ceva care este foarte important pentru tine. Aceasta este lista scurtă.
Întoarceți-vă la scopurile unei liste scurte, și specificați-le mai clar. Gândiți-vă cum să definiți la sfârșitul anului, va avea succes sau nu. Adăugați termen limită sau figurină specifice.
Identificați motivația. Pentru fiecare obiectiv, lista de trei nevoi sau dorinte pe care le motiva să depună eforturi pentru ea. Dacă doriți să deschideți o afacere, motivație poate fi: apetitul de risc, venituri suplimentare, dorința de a dovedi că ești capabil de asta. Odată ce știi cauza, puteți trece mai ușor spre gol.
Pasul 4. direcţia Program
Asigurați-un plan realist de acțiune. Pentru a face acest lucru, ia în considerare aceste puncte, din nou, subliniind la fiecare trei minute:
- puncte cheie. La fiecare trei luni, trebuie să plasați punctul următor. Deci, veți vedea că se deplasează în direcția cea bună.
- noi competențe. Ce veți avea nevoie de obiceiurile și atitudinile în scopul de a atinge obiectivele?
- comunicare. Pe cine ai nevoie pentru a construi sau consolida o relație? Cine va fi capabil să inspire și să vă sprijine pe drum?
- obiceiurile dăunătoare. Pe ce ar trebui să renunțe?
Notați pe o foaie mare de obiective și etape cheie pentru a le atinge. Pune memento în calendar în trei, șase și nouă luni pentru a urmări evoluția lor pe tot parcursul anului.
Acum, înainte de a enumera realizările și lecțiile anului trecut și obiective clare pentru cel nou. Păstrați-l în vedere, astfel încât să nu uite ceea ce ați realizat și ce să depună eforturi pentru.
a se vedea, de asemenea,📝📋📆
- Cum de a crea un buget pentru luna și anul: un ghid cu exemple
- Cum a planului lucrurile, totul pentru a ține pasul
- 7 metode eficiente de planificare, care va ajuta sa nu arunce lucrurile
- Cum de a rezuma rezultatele pentru anul
- 8 moduri simple de a vă motiva zi după zi