Truc simplu te va salva de teama de a vorbi în public
Motivație / / December 19, 2019
Oprire repetând în fața oglinzii și să se concentreze pe ideea pe care doriți să transmită publicului.
În web puteți găsi o mulțime de sfaturi despre cum să nu fie frică să vorbească în fața multor oameni. Cineva recomandă practicarea în fața oglinzii, succesul Vizualizeazà, și chiar reprezintă publicul în lenjeria intimă. Dar multe dintre aceste sfaturi sunt inutile, contraproductive și au efecte secundare. Există o altă abordare foarte simplă și mult mai eficient.
Mai întâi trebuie să înțeleagă că emoție înainte de spectacol în fața a zeci, sute sau chiar mii de oameni - aceasta teama nu este discursul în sine, și umilire publică. Ești îngrijorat de ceea ce cred oamenii despre tine.
Trebuie să înțeleagă ce punctul de vedere - nu este același cu cel prezent ei înșiși.
Succesul prezentării este aproape independentă de ceea ce cred oamenii despre tine. El nu este legat de faptul dacă aveți dinți albi, dacă camasa calcata, sau cât de inteligent și sigur de sine pare. Ceea ce contează este cât de bine v-am informat ideea ta pentru public.
ascultătorii dvs. trebuie să înțeleagă ideea principală a discursului dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să se concentreze pe ideile lor, nu cuvinte. Cu cât se concentreze pe cuvinte mai mult, cu cât este mai mare probabilitatea ca va începe să vă faceți griji chiar mai mult.
Nu te gândi la modul în care să se uite.
Cele mai multe dintre anxietatea dispare de îndată ce începe să nu se concentreze pe el însuși, ci pe ceea ce vrei să spui publicului. Deci ai devenit mai puțin conștient de sine. Prin adoptarea acestei idei, vei deveni nu doar un vorbitor, și un fel de specialist în livrare.
punctul dvs. de vedere - este de a trimite elevii - destinatari.
A se vedea, de asemenea:
- 20 sfaturi privind modul de îmbunătățire a calității apariții publice →
- Un mod simplu de a păstra logica de a vorbi în public →
- Cum să învețe să vorbească în public, dacă sunteți un introvertit →