De ce smartphone-urile sunt la fel de daunatoare ca tigarile
Motivație / / December 19, 2019
În fiecare an am devenit atașat la gadget-uri tot mai puternice, deși, și refuză să recunoască. În fiecare minut, necesitatea unui smartphone - este doar un alt obicei prost, și are prețul său.
Smartphone-urile distrug atenția noastră
Infundarea atenție - acest lucru este atunci cand incapacitatea distrag altcuiva să se concentreze asupra a ceea ce se întâmplă. Incapacitatea altora de a se concentra asupra importante pune în pericol propria noastră se concentreze, deja șubredă.
La fel ca fumatorii pasivi sufera de fumul de tutun altcuiva, suferim de efectele dăunătoare ale smartphone-urilor străine în atenția noastră.
Am distras și să uitați că ceea ce tocmai meditaseră și îngrijorat. De aceea, ne doare atunci când cineva de acasă pentru a lipi telefonul său la cină. De aceea, ne-am fierbe pe plan intern, la un ecran luminos într-o cameră întunecată teatru. De aceea, ne enervează atunci când, în timpul unui meci interesant pe cineva într-un scaun din apropiere începe mâzgălind SMS-uri.
Acești oameni poluează atenția noastră. Suntem atât de trăit cu pasiune acest moment aici și acum, împreună cu familia sa, eroii filmului sau echipa ta preferată în timp ce acestea sunt în fața noastră nu au luat în realitate lui alternativă!
Puteți continua analogia cu fumat. Fumătorul și ruineze sănătatea în viitor, de dragul câtorva whiffs îmbătătoare în prezent și constant exploziile de dopamină cauzate de husky, Cetatea și alte promoții pe termen scurt de rețea, pe termen lung, poate duce la defectarea creier.
Încearcă să stai jos și câteva ore pentru a scrie un eseu în școală. Cel mai probabil, nu îndeplinesc în timpul alocat. Și nu e chiar că a devenit mai mult de distragere.
Capacitatea noastră de a rezista la stimuli slăbit atât de mult încât aproape am uitat modul de a controla atentia, chiar și atunci când nu interferează.
Unii cred că pentru a fi un bun și angajat responsabil - înseamnă a fi în contact și de ședere informat în orice moment. Nu contează atunci când: în timpul executării copilului pe dimineața sau la un semafor, sau în noaptea de sâmbătă spre duminică.
Aceasta este o reminiscență a jocului electronice vechi, cu un lup care prinde ouă: se pare că aveți nevoie pentru a prinde fiecare bucată de informații, altfel pierzi. Dar nimeni nu se gândește, și ceea ce, de fapt, câștiga.
Ne irosind atenția noastră în căutarea de informații, nu pentru că ne face mai inteligent, conștientizarea sau profesionale, ci pentru că acestea sunt regulile jocului. Deci, este acceptat.
Cel mai ingrijorator, se concentreze încețoșată devine o normă socială. Suntem obișnuiți și resemnat cu faptul că noi înșine și oamenii din jurul nostru și apoi picătură din realitate.
De ce ar trebui să renunțe la
Scoateți deplasare telefon în cazul în care:
- uitați ce este - se bucură de comunicare în direct completă fără „pauze de fum“, în cadrul rețelei;
- cu drag, nu numai propria lor atenție la ceea ce se întâmplă, dar, de asemenea, atenția altora. Nu strica farmecul momentului;
- doriți un smartphone simplificat viața ta, mai degrabă decât să o înlocuiască. Oprește continuu trece printr-un mare flux de informații, pentru că, mai devreme sau mai târziu va trebui să plătească pentru creier;
- Sunteți de acord că atenția - este o resursă prețioasă, care trebuie să fie protejate;
- nu doriți relații pus în pericol inattentiveness aflat în creștere cu cei dragi.
Eliberați telefonul din mâinile lui. libertatea de comunicare publicitate cât mai departe de libertate, ca plămânii fumătorului din plămâni de o persoană sănătoasă.