Viața - aceasta nu este o cursă, de ce trebuie să părăsească „cursa de șobolan“

Viața mea a fost plină de spirit competitiv si adrenalina: o lungă perioadă de timp am fost implicat în caiac extremă.

Dar apoi am avut un vis. Am luat parte la cursa si a fost capabil de a obține înainte. Am câștigat. Dar, într-o secțiune a drumului marcaj care să indice direcția dispărut. Am decis să aflu de la organizatorii cursei, în cazul în care pentru a merge următoare. „Noi nu știm“ - au spus. Chiar dacă au pus în scenă o cursă, nu știu de drum, astfel încât nici o rasă și nu - asta e ceea ce m-am gândit, și a încetat. La început am fost nedumerit. Și apoi a existat un profund sentiment de ușurare.

„N-am omorât. Nu este nevoie să fie întotdeauna un câștigător. Nu există nici o concurență. Stop. Este de ajuns să fie așa cum sunt „- M-am gândit și m-am trezit.

Dar amintiri din vis ma bântuit de săptămâni. Părea să-i - un mesaj care ar trebui să țină seama. „Stop. Tu te suficient. Racing nu este. " Ce se întâmplă dacă avem cu adevărat tot ceea ce ne dorim? Ce se întâmplă dacă dorințele noastre - este doar o iluzie?

Recent, am fost chemat la scufundări. Cu cincisprezece ani în urmă, am fost implicat în ele în cursurile, dar au renuntat deoarece nu a adus nici un fior, pasiune pentru sport. Am luat-o ca un semn că am fost din nou invitat să înoate, și, desigur, a fost de acord.

Adrenalina - un fel de drog, dar este „Porniti motoarele“ doar pentru un timp.

Fiind un nou venit - este umilitor. Nu poți să știi ce să faci. Nu ai nimic. Deci vrei să spui, „Eu nu știu nimic. Ajută-mă, arată-mi. " Asta am simțit neajutorat și fără apărare atunci când ascult o explicație cu privire la instructor care acum 15 de ani, ea știa, dar acum uitat.

Cele mai multe din viața mea am fost în fața: a face caiac, participă la concursuri în diferite țări, am stabilit un exemplu pentru alții. Ce este - să fie pe partea cealaltă? Știi, e chiar grozav. Mi se părea că sunt din nou un incepator - și nu numai în scufundări, ci și în viață.

Noua abordare mi-a obligat să ia o respirație. mă accept pentru cine sunt. Și totuși - să învețe să trăiască cu un sentiment de vulnerabilitate. Toate acestea mi-a adus un sentiment de eliberare.

Două scufundări în ocean mi-au arătat că am ales calea cea dreaptă. Toată frumusețea scufundări să înoate încet sub apă, uita-te în jur și se bucură de ceea ce vezi, pastrati-va calmul, respira si relaxeaza-te. Nu este de până la victorii și înfrângeri. Câștigă cel care va fi în măsură să evalueze grandoarea acestei experiențe. Această meditație sub apă: nu este nevoie să vorbească, nu cred. Doar bucura de frumusețea pe care le vedeți în jurul valorii, înota în compania de pește uimitor, de a descoperi o lume nouă. Aceasta curăță interior. uita imediat toate lucrurile rele ale vieții „deasupra apei“.

Puțin mai târziu, două săptămâni mai târziu, am fost din nou invitat să înoate. De patru ori am plonjat în coasta oceanului DIVING Bali, și a fost uimitor. M-am întrebat: „Cum am ajuns aici?“

Viața mea este determinată de o nouă abordare a interacțiunii cu lumea și cu mine, am lăsat lucrurile să ia cursul lor.

Așa că am decis să se mute din Noua Zeelandă, toate pentru a vinde tot și să renunțe, chiar și caiac. I-am spus „da“ la necunoscut, și a mers la Bali pentru a începe o viață nouă. Nu extremă, nu adrenalină, nici o concurență. Viața nouă este de a spune „da“ la tot ce (de îndată ce mi se părea), nu e vorba de mine.

Am încetinit ritmul meu de viață. A început să acționeze gînditor prin yoga, meditație, dansuri. Învățat să vorbească indoneziană, am continuat să se arunca cu capul. Acum, viața mea este ceea ce am crezut că nu ar fi chiar si dupa un milion de ani. Mă bucur de lucrurile mici, trăiesc în prezent, la valorile Relansăm.

Nu există nici o cursă.

conștiința colectivă occidentală ne învață că doar la final, ajunge la linia de sosire, ne obretom fericire și succes. Când am fost eliberați de la școală pentru a se căsători zavedom copii obține o cheie de locuri de muncă de vis... Doar viața și scorul. Ne place măgari, atrag un morcov pe un băț, care este imposibil de atins. Când vom ajunge la acea piatră de hotar, care părea să deschidă porțile pentru noi într-o viață fericită, un sentiment de satisfacție de progresul, din păcate, frunze noi foarte repede.

„Bine, dorit în mâinile mele, dar nu a adus fericire pentru mine. Poate că a fost doar un pas spre ceva mai valoros. înainte Victory „- asta e ceea ce ne gândim în astfel de situații.

Cautam faptul că niciodată nu a trăit până la așteptările noastre. Singura modalitate de a ieși câștigător acestei curse - pentru a realiza că nici o rasă nu este de fapt. Win - apoi să se oprească. Permite să meargă cu fluxul. Numai în sine poate fi găsit fericire reală. Nu aspirăm să-l? prin el însuși suficient pentru a șederii, se simt armonia și o legătură profundă cu interior „mine.“ Vanity ne distanțează doar de la aceste experiențe pe care noi toți sperăm să experiență vreodată.

Ce se întâmplă atunci când vom merge la distanță? Trebuie să învețe să accepte ceea ce ne dă viață, și-l sperie mulți. Este mult mai ușor pentru a rula pe. Aceasta ucide durerea și alte sentimente. În același timp, atâta timp cât vom duce mai departe această cursă primejdioasă, suntem conștienți de ceea ce se întâmplă în jur, dar nu te uita la noi înșine. Sursa de sentimentul de satisfacție (aproape complet) este convingerea că am realizat foarte mult.

De ce am nevoie pentru a realiza ceva, pentru a fi un important, valoros, demn? Se pare că suntem dependenți de sarcini: doar o bifare de lângă elementul din lista de cazuri care dau sens vieții.

Ce se întâmplă dacă într-adevăr scopul nostru - trebuie doar să vii și să fie conștient?

Gândurile noastre sunt rareori abordate de momentul prezent. Ori ne gândim la trecut, îmi pare rău că nu putem schimba, sau despre viitor, planurile care nu corespund așteptărilor. Aceste două modele de gândire - un fel de nebunie, nu au nimic de-a face cu realitatea de astăzi. Trecut - în trecut. Nu poate fi modificat. Viitorul nu vine niciodată. Realitatea - un punct pe care o avem acum.

Numai eșecul cursei nesfârșite spre un viitor imaginar va permite sa inceapa sa traiasca real. Trebuie să se scape de iluzia că fericirea și satisfacția undeva în afara conștiinței noastre, și uite în interior. Asta ce înseamnă cu adevărat să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și viața lor. Lasă funcționare și pentru a găsi ceea ce au fost căutați, aici și acum.

În cazul în care pentru a începe?

• Gratuită în programul dvs. pentru câteva minute.
• Nu te mai pe scurt înainte de a părăsi casa sau pentru a deschide ușa unei mașini.
• Nu încercați să se ghiftui în programul dvs. de zi cu zi cât mai mult posibil. Mai puțin este mai bine!
• Nu se angajeze în mai multe afaceri simultan. Concentrați-vă pe ceva unul.
• În timpul prânzului, toată atenția - pentru produsele alimentare: rasprobuet ei bine, se simt gustul și mirosul.
• Opriți televizorul.
• Du-te la cursuri meditație.
• Fii atent la detalii. Și să învețe să vă mulțumesc pentru ei.

Într-o zi fiecare dintre noi va veni la linia de sosire - drumul vieții este de peste. Noi trebuie să învețe să trăiască, astfel încât să fie în această linie, cu un zâmbet, cu o inimă bună, un sentiment de mulțumire pătrunzând întreaga noastră ființă.

Și va fi o victorie. Deci, ea a mers la tine, nu ai nevoie de nimic din exterior. Dar nu se poate face fără a lucra pe de altă parte - din interior. Nu au unde să meargă, nimic pentru a realiza, nimic pentru a dovedi. Este în valoare de doar un singur punct pentru a opri și re îi acordă o prioritate. Crearea de spațiu pentru viața interioară lui „I“. Începe să te aprecieze ca pe ceva ce ne este dat, ceea ce avem aici și acum. Învață să te asculte. Îmi dau seama că ei înșiși ar putea fi suficient pentru a experimenta satisfacția mult-așteptata cu viață.