9 lucruri simple, care fac o personalitate puternică în fiecare zi

Voință, ca orice altă calitate, pot fi dezvoltate. Cu toate acestea, va dura ceva timp. Mai jos sunt cele nouă calități pe care ar trebui să cultive pentru a deveni un om cu un obturator de fier.

Expresia „un om cu o voință puternică“ sau „personalitate puternică“ pe buzele tuturor. Dar un singur cuvânt pentru a articula ceea ce se află exact în spatele acestor formulări este dificil.

Cel mai adesea, astfel de asteptare cineva, oameni de fier medie voință, Rezistenta, atitudine pozitiva asupra vietii si capacitatea, ca un Phoenix, renăscut din cenușă după dificultățile vieții. Da, oameni puternici au cu siguranță multe de învățat.

Maureen Amy (Amy Morin)

Un asistent social, un profesor de psihologie si psihoterapeut. Bestselleruri autor al „13 lucruri care evită personalități puternice.“ În plus față de 13 tabu, ea a identificat, de asemenea, mai multe obiceiuri de oameni.

Aici sunt nouă lucruri care fac o personalitate puternică în fiecare zi.

1. Ei controlează emoțiile lor

Se crede că spiritul puternic al emoțiilor oamenilor suprime. Din exterior se pare ca și în cazul în care săgeata de pe scara de starea lor emoțională fluctuează undeva în marca „Permafrost“. Cele mai multe se pare că nimeni și nimic nu le poate răni. De fapt, astfel de oameni sunt pur și simplu posibilitatea de a perfecțiune

oameni cu o voință puternică, nu sunt atât de dur cum ar putea părea la prima vedere. Secretul lor la stăpânirea tehnicii un sentiment de control. Da, în timpul zilei în care sunt expuse în mod repetat, la afluxul de tot felul de sentimente și emoții, care influențează în mare măsură gândurile și comportamentul. Dar știind că cea mai mică slack poate deveni un obstacol în calea realizării obiectivului ambițios, forțându-le să păstreze sentimentele sub control și să se comporte contrar emoțiilor experiență.

Amy Morin

2. Ei păstrează un optimism sănătos

Menținerea o atitudine optimistă, 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână este absolut nerealist, dar, de asemenea, să fie în mod constant și trist morocănos, de asemenea, este contraproductiv. Este important să se găsească o cale de mijloc și încercați să nu se împotmolească cu un cap în evenimentele de pe cursul care nu sunt în măsură să influențeze.

oameni cu o voință puternică în astfel de situații, se concentreze pe propriile sentimente și realizări. Ei înțeleg că gândurile și acțiunile nu sunt întotdeauna corecte, așa că încearcă să le regândească imediat, la fața locului. Ei nu merg la extreme odată ce a făcut o greșeală, ci prin monolog interior încearcă să găsească optim decizieAsta le-ar satisface și ajuta să te simți mai bine.

3. Ei rezolva probleme

Mai degrabă decât să stau în jurul valorii plângându totul în jur și în speranța că nimic rău nu se va întâmpla acum în secret, încearcă să înțeleagă de ce și în ce moment ceva a mers prost. Gândiți-vă la totul și de a găsi o cale de a rezolva problema. Cel puțin, oameni cu vointa puternica, s-ar fi făcut acest lucru.

4. Ele sunt iertându să te

În loc la nesfârșit vina ei înșiși pentru toate erorile comise, oamenii se compătimit puternic în spirit. Fiecare dintre ei vorbește cu el însuși ca un grăi om cu cel mai bun prieten. Din critic de interior acestea sunt respinse precum și să fie combatut brusc atacat de huligani. Ei se ierte erorile și să se înveselească ca încercarea de a atinge obiectivele.

5. Ele definesc limitele

Suntem înconjurați de un număr mare de persoane diferite. Unele dintre ele sunt destul de dificil de a apela plăcută. Mai degrabă, dimpotrivă: ele sunt incredibil de enervant și obositoare. Unul trebuie să aibă o mare putere de voință să nu cedeze la astfel de trucuri provocatori și să păstreze o atitudine pozitivă. oameni cu o voință puternică, în astfel de cazuri, încearcă să identifice limitele emoționale. Ei sunt conștienți de emoțiile lor și să ia întreaga responsabilitate pentru ei. Ele nu permit altora să dicteze ceea ce va fi ziua lor: bun sau rău, și de a crea în mod independent propria lor starea de spirit.

6. Ei gestiona cu înțelepciune timp

timp - este o resursă finită, care, din păcate, este imposibil să se umple. Acesta este motivul pentru care trebuie să aruncați-le cu înțelepciune. În loc de a pierde timp și energie asupra evenimentelor care au fost departe în trecut și de a fi, deoarece indignat întâlniri inutile, care a fost petrecut o mulțime de ore, este mai bine să se concentreze pe lucrurile importante se întâmplă aici și Acum.

7. Ei se străduiesc să atingă obiectivul

realizarea cu succes a obiectivelor de viață are nevoie de timp. oamenii sunt conștienți determinate de acest lucru și să se concentreze pe imaginea de ansamblu, ținând cont de faptul că alegerile de astăzi vor afecta viitorul lor.

8. Ei se străduiesc să devină și mai puternică

În valoare de având în vedere problemele de zi cu zi ca un stimulent pentru a obține o mai bună. oamenii ursit nu se opresc niciodată și se consideră suficient de puternic pentru a permanent îmbunătăți.

Ca sportivii care au nevoie pentru a instrui în mod constant, nu pierde se potrivesc, oameni cu vointa puternica au nevoie pentru a menține în mod constant creierul în formă bună, pentru a preveni atrofia.

Amy Morin

9. Ei monitorizează progresul lor

Pentru a dezvolta pe deplin potențialul, trebuie să luați cel puțin o acțiune. Ca o regulă, totul începe cu identificarea punctelor slabe.

În vederea realizării obiectivului, este important să monitorizeze progresul și să acorde o atenție deosebită la lucrurile care ar putea fi un stimulent pentru viitor de circulație transmite.

Deveniți o personalitate puternică nu se poate selecta numai, ci și pentru toți cei care sunt dispuși să lucreze pe tine și să facă un efort.