6-cunoscute metode, care funcționează dimpotrivă
Motivație / / December 19, 2019
După ce a încercat toate elementele din lista de „Cum de a acționa“, și nu există nici un rezultat? Asigurați-vă tot drumul în jurul valorii de! Cum și de ce ar trebui să funcționeze, a spus într-un articol de oaspeți Catherine Zamyatin.
Catherine Zamyatin
Traveler. Fantazorka. Un cercetător neobosit al bucuriei umane și bunătate. Colectorul rețete fericire și armonie. Deosebit de interesat în budism, sexualitatea, fizica cuantică, teoria haosului, și psihologie.
1. Listele de „Ce vreau?“ Nu da același efect ca și liste de „Ceea ce nu vreau“
Dacă de la liste dorit deja amețit, iar viața nu este tot mai bine, să decidă în primul rând cu ceea ce nu vrei. Dorința noastră de a include un amestec complex de ambiții personale, responsabilități, greșeli, așteptările părinților, partenerilor și societății. În aceste liste este greu de înțeles. Dar ceea ce nu doriți să includă un anumit set foarte personal de lucruri. Munca le va da efectul maxim.
2. Înțelegerea? nimic nu se schimbă
Fumatorii stiu ca fumatul este dăunător pentru sănătate. Slimming să înțeleagă că este necesar să se cheltuiască mai mult decât consumă. Cu toată înțelegerea noastră, noi facem cu totul altceva. Pentru informațiile de percepție și de a efectua acțiuni corespund diferitelor părți ale creierului nostru. Este imposibil să vină cu acțiunea corectă. Singura modalitate - pentru a arunca o mulțime de gândire și du-te fă-o.
3. obiective ambițioase? Ea nu ajută-o să realizeze
Nu poți ghiftui nevpihuemoe. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie „de dimensiune“ pentru a găzdui un gol în întregime. În primul rând, ne extindem, atunci putem investi în ei înșiși de dorit. În cazul în care obiectivul este imens, va trebui mai întâi să-l crească, mâncând bucăți mici pe drumul spre mare.
4. O explozie de energie? prima rată
amânată din cauza suficient de puternic nu să efectueze planul său? Economiile de energie - aceasta este o condiție normală a unui organism sănătos. Organismul nu produce energie doar așa, și răspunde la apariția activității. În primul rând vine prima acțiune, și apoi să dezvolte planuri de performanță energetică.
5. Răsplătiți? Plată în avans!
Dacă încă se stimulează să acționeze în așteptarea de recompensa, este util să se gândească la selecția naturală. El a închis corpul uman, astfel încât vom continua să desfășoare activități care aduc plăcere. Aceasta este baza de supraviețuire. Ce sperie, fără gust și neplăcut, este privit ca o amenințare potențială pentru o viață sănătoasă și procreare. Prin urmare, lasa premiile vor fi imediat. plăcere Motivat în proces mai eficient decât ipotetic bucurie verde.
6. Verificați și verificați de două ori? Pierdere de timp
Zicala „Măsura de două ori, taie o dată“ nu este un remediu universal pentru eroarea. Dar asigură exact timpul petrecut fără încredere în rezultat. Mulți producători de software face ca produsele lor în prezent pe piață este imperfectă, fără opțiuni suplimentare, care sunt apoi dezvoltate de produsul finit. Această abordare asigură cea mai eficientă a fluxului de resurse pentru a finaliza sarcina. Nu mai pierde timpul crea curenți de aer - face totul dintr-o dată complet și pentru a obține rezultatul final, care poate fi îmbunătățită.