Cum de a opri joc de timp și de a lua deciziile corecte
Motivație / / December 19, 2019
Recent, de multe ori îmi dau seama că prietenii mei sunt târându-și picioarele lor înainte De luare a deciziilor. „Vreau să scriu o carte, dar nu știu de unde să încep.“ „Mi-ar plăcea să resemnatDar ceea ce fac atunci? „“ Întotdeauna am vrut să călătorească, dar nu pot găsi timp. " Într-un sens, tot ceea ce spun ei, înseamnă un singur lucru: ei se tem.
Dupa 30 de ani, nu va aminti ce să cumpere pâine de la brutărie. Pe patul de moarte nu va pasa ce pentru bagaje ai lua cu tine în vacanță. Nu vei aminti dacă este sau nu merită să meargă pentru o comedie romantica sau aventura (cu excepția, desigur, continuarea „Die Hard“).
Nici unul dintre aceste lucruri nu va conta. Ceea ce este cu adevărat important este modul în care a acționat, ce să investească, care a decis să ia. Sau ce nu a făcut. Aceasta este esența.
Într-adevăr, cele mai multe decizii nu se schimbă viața. Universul nu-i pasă ce ai mâncat la micul dejun, dar este probabil că aveți ceva de mâncare. Deci, va fi examinată cu asta! Desigur, ar fi mai bine dacă mâncați ouă în loc de cookie-uri. Dar nu toate soluțiile sunt egale. Și chiar dimpotrivă. Dar cele mai multe ori va trebui să decidă ce să facă.
Puteți, desigur, să ia decizii greșite (de exemplu, a se vedea „mor greu“). Dar cel mai adesea, a lua o decizie, nu alege între cutare sau cutare, să alegeți între acțiune și inacțiune. Și cei mai mulți dintre noi se tem de a face o alegere.
Ne petrecem timpul pe planurile și stabilirea obiectivelor care nu vor fi atinse. Ne temem să facem ceva greșit și obsedează peste detalii minore. Și, din păcate, noi fără țintă toca cele mai importante momente.
Mai bine decât planificarea
Nu mă deranjează planificare. Știu doar că eu și o mulțime de oameni, cu care trebuie să spun, planurile doar dindărăt. Această barieră. Un alt mod de a sta în loc. Deci, ce este soluția? Ce va ajuta sa scapati de necesitatea paralizanta de a alege?
Doar începe. Viața - este o călătorie, nu un plan de afaceri. Nu mai încerca să controleze totul.
Știu că sună prea patetic, nu-i așa? Dar ce vrei mai mult - planul de viata ta sau trăiesc? Arunca totul din cap și vii.
Nu contează unde te duci, cât timp trebuie să se gândească. Doar du-te. Cel mai des este necesar să se deplaseze doar pe la ceva, nu ceva ce se mișcă. Nu mai îngrijorătoare despre care mod de a merge, doar du-te. După ce creați un impuls, puteți învăța să gestioneze. Acesta este modul în care viața este.
Un prieten de-al meu îl numește principiul unei biciclete. El înseamnă că este mai ușor de a schimba o viață, atunci când ești în mișcare. La fel ca mersul pe bicicletă: mai repede te duci, cu atât mai ușor este să-l gestioneze. În schimb, dacă nu sunteți în mișcare și de încercarea de a gestiona, atunci, cel mai probabil, va cădea. Nu este interesant faptul că eșecurile nu se întâmplă atunci când ne mișcăm prea repede, iar atunci când este prea lent? Prin urmare, începe să pedaleze și să vezi unde va ajunge în cele din urmă.
Ce se face în continuare
Sarcina ta - să profite de ocazia, nu este disponibilă pe toate răspunsurile. Dacă nu știi de unde să încep, începe cu mici modificări.
- Du-te pentru un jogging sau o plimbare cu bicicleta, fără un scop anume. Pur și simplu începe de conducere, în speranța de a ieși dintr-un teren familiar. Turn aleatoriu la fiecare stradă la întâmplare sau o cale pietonală, atâta timp până când pierzi. Nu vă faceți griji despre cum să ne întoarcem. Uite unde ai fost. Amintiți-vă că sentimentul de mirare de unde ai rătăcit. Rețineți că trebuie să păstreze în mișcare. Fa un efort și să încerce să-și piardă cel mai mult. Deci, ai învățat să depășească dificultățile mai bine de fiecare dată când iau decizii, mari sau mici.
- Stai pe stradă, fără gadgeturi pentru o oră. Lasă-te să te plictisești și uite unde plictiseala te zavedet. Poți asculta ciripitul păsărilor? Howling de vânt? respirație proprie? Focus pe mașinile, sau copii, sau sunete care emit insecte. În primul rând, se face o dată pe săptămână, apoi o dată la două zile, apoi în fiecare zi. Unul dintre motivele pentru care am pus pe luarea unor decizii importante, este că ne distrag lucruri noi. Distragerea nu este compatibil cu determinare. Dă-te o pauza de la zgomotulAcest lucru vă va ajuta să vă așteptăm la alegerile pe care le trebuie să facă.
- Fa ceva ce te sperie. Trimite rezumat la un alt loc de muncă. Spune-i cuiva pe care-l iubești. Invită-ți vecinul tău la o dată. Razi cu voce tare într-un loc public. Începe o conversație cu un străin. Urca un copac. Apelați persoana pe care furios, și să-l ierte. După aceea, a asculta sentimentul eliberarea de frică. Amintiți-vă că sentimentul data viitoare când vă sperie obiectivul mare sau situație riscantă. Amintiți-vă, nu mor de la ea. Încercați și să aveți încredere în cursul evenimentelor în viitor.
Unele dintre aceste sfaturi poate părea o prostie, dar cu atât mai mult să le urmeze, cu atât mai mult să învețe să controleze sentimentele lor. Adevărul este că nu putem controla viata, dar pot participa la ea. Lucrurile care pot părea de sub control, sunt în mâinile tale mai des decât crezi.
Doar amintiți-vă: nu este importantă destinația, este direcție importantă.
Dacă nu știi ce face cu viața mea: Ce carte de a scrie, ce melodie să cânte, ce locuri de muncă pentru a alege o persoană pentru a încărca, încercați să alegeți ceva. Aceasta nu este o soluție perfectă, dar cel puțin un început bun. Pentru că adevărul este că, dacă începe să se miște, puteți oricând schimba direcția.