Radislav Gandapas - it cititori „Layfhakera“ este numele este cunoscut, nu din auzite. Dacă nu, ai ratat un film foarte util privind energia internă și motivația cu privire la modul de a păstra atenția publicului, secretele de a vorbi public, precum și o trecere în revistă a cărții sale cu picant numit "Kamasutra pentru difuzor». Reamintim că Radislav Gandapas El este un expert renumit în conducerea rusă și formator de afaceri rus cel mai titrat. Apropo, el - singurul din țară a fost de două ori votat cel mai bun din profesie pentru anul.
În continuare, prezentăm un text exclusiv, oferit cu amabilitate nouă de către editura „Mann, Ivanov și Ferber“ - impresie Radislav o carte recent publicată de Colin Campbell și Thomas Campbell „China studiu. Rezultatele unui studiu pe scară largă cu privire la relația de nutriție și de sănătate. "
Dar nu este doar impresia citind această poveste despre ca o poate rezerva normală pentru câteva zile pentru a schimba întreaga viață.
carte "Studiul chinez„Am început să citesc la aeroport. În sala de așteptare am înghițit 11 pagini. La bordul avionului a continuat. Fascinat de lectura nu am observat, am adus cina. trimiterea în bucăți Mechanically tale gura de mancare, am pastrat de cotitură pagini, aproape fără a lua ochii de pe liniile. mi-a adus din această Steward de stat, el ma întrebat ce eu nu sunt un desert. Doar atunci am văzut că el a luat cina terminat. Dar am fost lovit de o observație interesantă: toate propuse, eu nu caut ales ceea ce a fost recomandat în carte și a lăsat neatinsă ceea ce autorul a recomandat pentru a evita. Desert, nu este greu de ghicit, am refuzat.
Nu că eu sunt obezi. Suferit perfecționismul înnăscută, care nu a dat odihnă câteva kilograme peste ideal.
În următoarele zile zece, nu s-ar stabili scopul de a nu face nimic special, am pierdut patru kilograme, de rupere partea de jos a barei, pentru a menține timp de mai mulți ani. Nu că am avut o greutate considerabilă, nu că eu sunt obezi. Suferit perfecționismul înnăscută, care nu a dat odihnă câteva kilograme peste ideal. De multe ori prețul de efort și greutăți am apropiat de idealul, dar a revenit după o serie de evenimente sau o excursie la marea caldă.
Acum, cu toate acestea, scăderea în greutate în sine, starea de sănătate sa schimbat radical. Și este săptămâni și jumătate! O ușoară modificare a raportului de produse pentru nutriție. Și numai. Care vor fi rezultatele viitoare!
Este clar că în mine acum, ca la orice neofit (* Prim.avtora: începător, adept nou)Spune deliciul descoperiri uimitoare. Este clar că eu, ca orice neofit, vreau să împărtășesc aceste descoperiri uimitoare.
Aceste trei costume asa ca mi-a placut. Ei nu vor fi niciodată în timpul meu.
Este clar că, în timp, se va forma un nou obicei de a mânca. Noua sănătate devine stare obișnuită. Și nu am de gând să-i convingă pe nimeni, chiar atinge cartea „Studiul China“, care schimbă viața cititorului.
Eu nu am de gând să scrie despre modul în care este scris limba cărții, ce folosește raționamentul și modul de a construi structura. Doar pentru că pur și simplu nu am observat. Am observat ce se întâmplă cu mine și cred că este de ajuns.
P.S. Să nu fie părtinitoare, așa că, după ce a crezut un pic, am decis să spun și despre dezavantajele folosirii rezultatelor materialelor de carte. Aceste trei costume asa ca mi-a placut. Ei nu vor fi niciodată în timpul meu.
Pentru a vedea acest om respectat ca Radislav Gandapas, este dificil să nu asculte. Dar cum crezi: poate o schimbare de carte viața cititorului, mai ales în cazul în care se referă la problema schimbării stilului de viață și dieta?
„Studiul chinez. Rezultatele unui studiu pe scară largă cu privire la relația de nutriție și de sănătate „, Colin Campbell și Thomas Campbell
Cumpărați pe litres.ruCumpără la amazon