Listele de Compilare: regula de „3 + 2“
Productivitate Motivație / / December 19, 2019
Cu fluxul de astăzi de informații, și de sarcini, fără o listă de a face pentru fiecare zi, pur și simplu se pierde în haos și de risc nu îndeplinesc nici măcar jumătate din plan.
liste lungi de sarcini nu ajuta toată lumea și nu întotdeauna. Putem rătăci printre toate aceste puncte, iar la sfârșitul zilei și nu a dat seama că a trebuit să facă?
Pentru a motiva un iubit este foarte util să știm că astăzi am fost bine făcut și a făcut multe lucruri importante! Și apoi la lista următoare, vom începe cu și mai mare entuziasm. Dacă lista este fără sfârșit, și în scopul de a sta în loc, rulați, executați riscul de a pierde toate motivația, în general, și de a ajunge la ocupația lui preferată - procrastinare.
Pentru cei care nu fac ca o listă lungă, există o regulă de a face lista de probleme „3 + 2“.
© fotografie
Regula de „3 + 2“
Să presupunem că lista de sarcini pentru ziua de azi este format din punctele A, B, C, D și E. Dar ceva poate merge prost (așa cum se întâmplă de multe ori) și ca urmare nu aveți timp pentru a efectua ultimele câteva elemente. Cunoscând în avans, care nu este întotdeauna ziua noastră merge conform planului, este cel mai bine să nu se supere pentru nimic și pur și simplu face o listă a primelor trei puncte, iar celelalte două vor fi opțională. Dacă se poate ocupa de lista de bază, și veți avea timp pentru a face puncte suplimentare, te simți ca un erou. A doua zi nu a fost în zadar și ai putea face mai mult decât era planificat!
În cazul în care lista de elemente este mult mai mult în secțiunea principală a intra în primele trei, și du-te repaus la secțiunea „+ 2“.
Cum funcționează?
Fa-ti o carte și scrie pe trei sarcini principale pe care le doriți să o efectuați astăzi, și două mici afaceri suplimentare. Pentru a efectua sarcinile de bază ar trebui să se acorde 2-3 ore pentru a efectua bine suplimentare - timp de 20 de minute.
Ca rezultat, puteți face mai mult decât dacă ați avut o listă standard. Cu un interval de timp, nu ezitați să aibă timp să facă mai mult. În același timp, pe care se axează mai mult pe sarcina la îndemână.
Comutarea între cazurile și nu ia mult timp, deoarece sarcinile principale ai doar trei. În plus, această tehnică permite burnout să evite și a stabilit un fel de echilibru vs. viață de lucru
Decizia problemelor de comutare de la o sarcina la alta
trece rapid de la o sarcina la alta este adesea problematică pentru mulți oameni. Mai ales atunci când problema este de subiecte absolut diferite. Dacă ați programat pentru astăzi doar 3 lucruri importante și două în plus, nu trebuie să vă faceți griji proiecte viitoare (cu condiția să puteți seta mintea numai cu privire la punerea în aplicare a planificat).
A doua zi va fi mai productiv dacă, de exemplu, cele două obiective ale trei mari se va ocupa de un proiect, și sprijin le va însoți. Apoi, comutatorul va avea un minim de timp și nu se va concentra asupra pierde îndeplinirea sarcinilor.
Încercați această metodă și este posibil să găsiți echilibrul corect între munca și timpul personal. Chiar dacă lista dvs. de astăzi mai mult de zece lucruri importante vă înțeleg, toate la fel, că nu este calitativ și în timp, adevărul este capabil să efectueze toate?