Dia-Life: asistent mare în dieta de pregătire și control

Astăzi Layfhaker va vorbi despre mijloacele de a controla puterea. Șantierul este aproape la mijlocul primăverii, vara vine în curând, și așa va trebui să se dezbrace. Tristetea că planurile de a aduce corpul său, pentru a mulți oameni și să rămână planuri. Este important să se înțeleagă că schimbarea corpului său - un proces complex, care trebuie în mod necesar să fie activitatea fizică și dieta bine construite. Pro sport vom scrie în mod constant și în mod constant, iar acum vă spun despre un serviciu web, care poate fi o casa pentru oricine este important este ceea ce mănâncă.

Este vorba despre un serviciu numit Dia-Life. Pe scurt, este o colecție de instrumente online pentru a analiza și planificarea de aprovizionare, care conține și secțiuni pentru persoanele care traiesc cu diabet zaharat.

Calculator calorii

După cum sugerează și numele, acest instrument este proiectat pentru a calcula caloriile și compoziția chimică a dietei umane. Cel mai simplu scenariu de utilizare - este începutul „mod corect“, adică, analiza dietei curente. Ne amintim, ce consta din metodele noastre de gătit, apoi să introducă aceste produse în căutare. Pentru a economisi timp și pentru a îmbunătăți precizia de calcul căutare ridica imediat produsul gata variantele ca introducerea primelor litere ale produsului din titlu.

Atunci când se găsește un produs, utilizatorului i se solicită să precizeze valoarea acestui produs în vas.

Suita de produse pot fi combinate într-un vas, făcând astfel meniul personal este accesat în viitor poate fi obținut din fila respectivă „feluri de mâncare mele.“

Este foarte important și caracteristică utilă a sculei este că, în plus față de indicatorii standard de KBZHU (calorii, proteine, grăsimi, glucide), pentru fiecare produs rata de ieșire a indicelui glicemic, și în prepararea meselor afișează raportul alimentelor glicemic ridicat și scăzut în ea index. În cazul în care conceptul de IG în sine nu este clar, atunci Bine ați venit la WikipediaEi bine, pe scurt - principalul indicator, care se bazează în pregătirea sportivilor dieta, medici și alte persoane, adecvat pentru problema de putere profesional. Pentru o mai mare claritate, conținutul de carbohidrați al alimentelor și feluri de mâncare afișate în plus în unități de cereale.

carte de produse

Atunci când o idee vine în minte de a face cu el însuși și puterea sa, pentru a arata alimentare complet schimbat. Cele mai frecvente întrebări aici - și dacă acest produs este util pentru mine? Ți-a rănit dieta ta? Se încadrează în dieta actuală? Produsele răspund la această întrebare, și destul de exhaustivă.

Cauta funcționează la fel ca calorii calculator: începe introducerea produsului, selectați o opțiune din lista de meciuri, faceți clic, și Vedem în fața noastră aici un rezumat detaliat, care include general, toate informațiile care pot fi necesare în analiza putere.

La fel ca și calculator, afișează informații importante despre carte de indicele glicemic al produsului, precum și carbohidrații central în unități de pâine.

activitate

În plus față de serviciul alimentar vă permite să monitorizeze activitatea fizică și consumul concomitent de calorii. Tipul de activitate selectat din lista verticală, și apoi concretizată. Rămâne să se stabilească timpul petrecut pe acest tip de activitate, atunci serviciul va da consumul estimat de calorii.

Cu o valoare program săptămânal de exercițiu fizic, poate fi destul de regla cu precizie modul de alimentare curent.

jurnal

Și aici este cel mai important instrument pentru urmărirea progresului. Utilizatorul are mai multe calendare grafice cu funcții specifice: controlul alimentelor, indicând recomandat aportul de calorii pe baza datelor cu caracter personal care urmează să fie introduse în profilul, controlul greutății și conformitatea contabile dieta.

Aici sunt instrumentele de monitorizare a zahărului din sânge pentru persoanele cu diabet zaharat, dar nu vom detalia vorbesc despre ei, pentru că ei nu înțeleg de mult această boală și ia în considerare Dia-Life in primul rand ca un asistent de serviciu în pierderea in greutate. Trebuie doar să se constate că, în plus față de urmărirea nivelului de carbohidrati si nivelurile de glucoza din sange, puteți crea pe baza raportului parametrilor de introdus (exemplu), Care va fi foarte util pentru medic, care monitorizează diabetul pacientului.

rații și feluri de mâncare mele

Aceste secțiuni conțin toate felurile de mâncare și tehnicile de gătit, compilate de către utilizator. Ei nu insista asupra detaliilor de sens, așa cum am discutat deja despre generarea de feluri de mâncare proprii.

diete

Așa că am ajuns la ultimul pe listă, dar nu și ultima secțiune a utilitarului. Este greu de descris emoțiile experimentate de către o persoană familiară cu mecanica diferitelor diete si chimia corpului, în general, atunci când se confruntă cu un șarlatan „renunțe la un singur produs, și să crească subțire.“ Nu există nici o magie tehnici de pierdere în greutate, dar există o mulțime de metode de sunet medical, bazat pe o varietate de factori care contribuie la schimbări în dinamica pierderii set / greutate.

Lista poate fi găsit în mod exclusiv diete terapeutice, nutriționiști numit, low-carb și dieta carbohidrati liber bazate pe cetoza, mono-dieta, și dietele bazate pe declinul calorii consumate. În același timp, este important pentru fiecare dieta există o descriere detaliată a mecanismului său de acțiune, contraindicații și relevanța aplicare în anumite situații.

rezultat

Per total Dia-viata poate fi numit un mare ajutor și companie pentru toți cei care încă întrebat despre semnificația spunând „noi - adică ceea ce mâncăm.“ Prezentate în conformitate cu instrumentele de serviciu este suficient pentru a efectua o analiză detaliată a dietei actuale și de a identifica factorii care previn pierderea in greutate. În combinație cu o mare colecție de diete și Enciclopedia compoziției chimice a produselor obținute în mod fidel mijloace de sine stătătoare pentru conducere puterea la starea în care nu hrană este de a defini calea ta, și te va determina aspectul, selectarea obiective adecvate produse alimentare.

Dia-Life.ru