Cum de a câștiga abrupt storcător și stoc pe vitamine iarna
Alimente / / December 19, 2019
Spune-ne despre rețeta preferată sau șerbet de suc de fructe și legume și de a câștiga unul din cele șase Storcător Scarlett. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe formularul de mai jos, log folosind profilul „VKontakte“ sau Facebook și trimite o rețetă într-una din cele două categorii.
Autorii celor mai bune trei rețete pentru sucuri și șerbeturi top trei rețete vor primi un storcător Scarlett. Rezultatele vor fi anunțate la 18 septembrie într-un articol separat pe Layfhakere.
proiecte speciale cu Scarlett noi nu numai departe oferind storcătorului, dar, de asemenea, vă spune cum să adăugați vitamine la dieta ta. Iată câteva idei utile.
Mănâncă fructe și legume în loc de dulciuri
Încercați cel puțin o lună pentru a renunța la coacere și dulciuri. În septembrie același timp: pe rafturile sunt roșii suculente și gustoase, dovleci, mere, struguri, prune, piersici, pepeni verzi, pepeni, smochine. Dulciuri magazine sunt pline de iarnă și de vară, dar fructele bune nu sunt în sezon este greu de găsit.
Dacă există pur și simplu, astfel încât să te plictisești, încercați în fiecare dimineață pentru a face suc proaspăt. Fructe, legume, sau un amestec de toate dintr-o dată - după cum doriți. Cel mai important lucru în acest caz - un storcător bun.
Cum de a alege un storcător →
stocurile sunt făcute pentru iarna
In timp ce fructele și legumele sunt ieftine, umplute congelator lor înainte de eșec.
Programul minim:
- Tomate. Piese - pentru tocane, felii - pizza și caserole.
- ardei. Cuburi - pentru supe și feluri de mâncare principale, în întregime - apoi la lucrurile lor.
- Morcovi. Pisa pe o răzătoare, și aruncați în supă, fără decongelare.
- Fructe de padure. Ia-o prună, afine sau afine pentru a le face compoturi de iarnă și plăcinte.
- Piersici. Vrei - jumatati, pe care doriți - în formă de piure.
Cum să înghețe fructe și legume →
Învață să pregătească șerbet
Sorbet - este un desert de fructe congelate. La fel ca inghetata, doar mai util, iar compoziția este limitat doar de imaginatia ta. In toamna, de asemenea, sunt zilele fierbinți, așa că nu ratați șansa de a pregăti un desert răcoritor. Aici este o reteta simpla pentru inspirație.
Peach șerbet cu lapte de migdale
ingrediente:
- 5 piersici;
- 50 ml de lapte de migdale;
- 2 linguri de miere;
- coaja de la o jumătate de lămâie.
preparare
Piersicile clar din piei, tăiate în jumătate, scoateți semințele și trimite în congelator. piersici congelate carne tocată, lapte adăuga, miere si coaja, apoi măturică totul împreună până la omogenizare. Se transferă amestecul într-un recipient și pus în congelator timp de 50-60 minute.
9 mai multe retete serbeturi gustoase și sănătoase →
Creați-vă propria reteta suc
Cu un storcător bun pentru a extrage sucul, chiar vă puteți verdeață. Uita rețete stricte, se amestecă diferite sucuri, încercați și alegeți combinația pe care le place cel mai mult. De exemplu, ce zici de un amestec de mere, țelină și ghimbir?
amestec de ardere
ingrediente:
- 1 măr;
- 5 tulpini de telina;
- 1 lamaie;
- 1 ghimbir;
- 1 linguriță de curcumă pulbere.
preparare
Apple si coaja de lamaie, se taie în felii. Se trece printr-o telina storcător, mere si lamaie, urmat de ghimbir. Se toarnă sucul intr-un pahar, de top stropească de turmeric și se amestecă.
Chiar și sucuri mai diferite de fructe și legume →
rețete sucuri și șerbeturi gustoase și neobișnuite partaja la pagina Layfhakera concurenței și Scarlett. Acolo veți găsi rețete de la alți cititori și mai multe informații despre premii.
Aflați mai multe despre concurs