7 obiceiuri sanatoase, care va antrena inteligența

Mintea noastră este ca un muschi: pe care le-a dezvoltat, aceasta trebuie să fie instruit. Cum de a face acest lucru - spune Thomas Oppong, antreprenor și blogger.

1. fii curios

Eu nu am talente speciale. Sunt foarte curios.

Albert Einstein

Sunteti curiosi? Tu luați totul la valoarea nominală, sau să încerce să ajungă la partea de jos? Fii curios si de a invata cum functioneaza lumea.

Puteți începe cu lucrurile de zi cu zi și evenimente. De exemplu, încercați să afle, din ce ingrediente fac pâine, din care componenta este computerul, ceea ce suprafața și volumul Pământului, ceea ce este în atmosfera noastră. Acestea sunt doar exemple de întrebări pe care le pot ocupa mintea.

Curiozitatea a fost întotdeauna semnul distinctiv al tuturor genii. mintea iscoditoare mai bine generează idei noi. Păstrați-vă mintea deschisă și să fie gata întotdeauna să învețe ceva nou.

2. citește cărți și articole care nu sunt legate de afacerea dvs.

Încercați să se extindă orizonturile de călătorie spațiu, citit, începe să studieze, de exemplu, antropologie si genetica - ceva care nu are nimic de-a face cu munca actual.

Citește biografii ale marilor inventatori. Ieși din zona de confort, extinde cunoștințele lor despre lume. Deci nu deveni doar mai inteligent, dar, de asemenea, a făcut o interesantă conversație.

3. Antreneaza-ti creierul

Exercițiile dreapta a creierului poate imbunatati abilitatile mentale. Ca și în cazul exercițiilor fizice, mentale practica nu este mai puțin importantă pentru dezvoltarea inteligenței. Începeți cu simple exerciții și pentru a muta treptat on la mai complexe.

4. exercițiu

Unele simulatoare pentru suficient creierul. Nu e de mirare ei spun: „Un corp sănătos - minte sănătoasă“. Acest lucru poate fi parafrazat ca spunând: „Într-un corp sănătos - creierul sănătos“ Exercițiul fizic este bun nu numai pentru corpul tau. Dintr-un punct de vedere științific pur, crește fluxul de sânge la creier și producerea de proteine ​​care stimulează crearea de conexiuni neuronale.

5. Învață ceva nou

Learning ceva nou - o stimulare mare pentru creier. Recall cel puțin fascinația Steve Jobs caligrafie din anii studentiei. În timpul faimosul discurs pentru absolvenții de la Stanford, el a spus: „Dacă n-aș fi renunțat în această clasă caligrafie, la Mac nu ar fi fost astfel typeface excelente.“

Nu știi niciodată ce fel de cunoștințe vor fi utile. Prin urmare, pentru a învăța ceva nou. Puteți începe cu unul dintre cursurile Site-uri educaționale.

6. Citește blog-uri într-adevăr utile

Dacă citiți acest articol, esti deja la jumatatea drumului. Dar nu se opresc aici. În web există alte site-uri utile, Care ar trebui să verificați din nou de multe ori.

Utilizați buzunar sau alt serviciu similar pentru stocarea și citirea articolelor. Încercați să creați propria bibliotecă de materiale interesante în Evernote.

7. Plumb propriul blog și împărtășiți impresiile despre citire

Fac propriul blog stimulează creativitatea. Aceasta nu este doar o oportunitate de a se exprima, dar, de asemenea, de ajutor în organizarea propriilor sale gânduri. Atunci când distribui ceva, îmbunătățește abilitățile de comunicare. Blog ajută la menținerea creierul în formă bună și te face mai creativi.

Când scrie despre ceva, mai bine începe în această afacere.

Încercați să facă digestii săptămânale sau lunare ale cele mai multe lucruri interesante pe care le citiți în această perioadă.

a se vedea, de asemenea,

• Cum de a deveni mai inteligent: 6 moduri științifice pentru a crește activitatea creierului →
• 18 are un om inteligent →
• 10 trucuri mici pe care le va face mai inteligent →