„Tu doar stai acasă!“: Ce este un sindrom casnică și cum să-i facă față
Viață / / December 19, 2019
Ce imagine mai întâi vine în minte la gândul unei casnice? Cel mai probabil, vă imaginați o femeie care este într-o rochie frumoasă și machiaj plin flutură în bucătărie. Agenții de publicitate și promotori decât un an, crearea de această imagine - eforturile lor de treburile percepută ca o povară de divertisment și visul fiecărei fete și casnică - cât de fericit bezdelnitsa.
Dar realitatea este foarte diferită de această ficțiune. Femeile să se dedice în întregime acasă, de multe ori se simt nefericit și chiar suferă de tulburări psihice. Noi înțelegem de ce acest lucru se întâmplă.
Ce este un sindrom casnică
Acest termen a fost folosit pentru prima datăFeminine Mystique în cartea sa „Misterul feminității“ american scriitor, savant și activist Betty Friedan. Acesta a fost în 1963, și de timpul politicienilor americani, jurnaliști și marketing pentru mai mulți ani replicată imagine a familiei ideale în care un om construiește o carieră și câștiga baniȘi femeia care zboară prin casa într-o rochie magnific și aduce ascultător zâmbind copii.
Dar asta e realitatea nu a fost atât de roz.
„Fericit“, o casnică a început într-un felCasnică sau amanta destinului tău? adresa medicilor cu plângeri de oboseală nejustificată, dureri de cap, depresie si chiar ganduri de sinucidere. La început, nimeni nu a luat în serios cuvintele lor, și cauza tuturor problemelor considerate sufragiu, reparatori incompetente de aparate de uz casnic sau asociații de profesori.
Dar femeia a spus mai tare: revista Familia Redbook a creat categorii De ce Mamele tinere într-un impas, în cazul în care cititorii pot trimite în poveștile lor, și a primit mai mult de 20 000 de răspunsuri. Pentru explicarea acestor scrisori mai târziu, chiar și a publicat carteaDe ce Mamele tinere într-un impas: Un documentar Redbook.
Condiția suferit de gospodine, și nu a primit un nume oficial, aceasta nu este inclusă în referințele medicale sau psihologice. Dar medicii și publicul încă a trebuit să recunoască: oameni care se dedica pe deplin la treburile casnice și paternitate, Este necesar nu este ușor. Iată de ce:
- Ele sunt mai susceptibile de a suferiCloșcar Raport Mamele depresie mai mult, Tristete, Anger depresie, anxietate și tulburare de anxietate - este descoperită după votare 60.000 de mame, din care o parte lucrează și celelalte stă acasă cu copiii.
- Ele sunt mai frecvent observateSunt femei de vârstă mijlocie cedând la „sindromul Desperate Housewives“? tulburări de alimentație.
- Uneori, aceste femei chiar suferăTratamentul sindromului Casnică housebound de la agorafobie și se tem să iasă din casă.
- În plus, potrivitNeveste psihologie. Cum pentru a evita problemele de sănătate, soțul ei și copii unii experți, este ponderea „conturile sotiilor de origine pentru 80% dintre femei consumate antidepresive.
In plus, pot fi considerate semne ale unui sindrom casnică:
- apatie;
- depresie;
- sentimentul de inutilitate;
- obezitate;
- anhedonia - capacitatea redusă se bucura;
- foarte obosit;
- gânduri de sinucidere.
Practic, toate aceste probleme se referă la femei. potrivitFemei și bărbați RUSIA Anuarul Statistic statistici, 3,6 milioane de gospodinele din Rusia și doar 300.000 gospodarilor de sex masculin. Și, deși 60-e a fost o lungă perioadă de timp, ci o politică politică și socială a țării noastre este destul de diferit de SUA, problema rămâne relevantă pentru orice societate.
De ce există un sindrom casnică
Inutilă și muncă neplătită
Nu cu mult timp în urmă, oficialii noștri au sugeratCasnică în lege: oferta Duma de Stat a salariilor plata soțiilor și mamelor care lucrează non- gospodinele să perceapă salariul minim și să le introducă în vechime. Dar până ce se întâmplă, acest lucru este încă greu, neplătite și absolut nerecunoscătoare. persoană angajată ca o recompensă pentru performanța lor devine bani, iar dacă o treabă bună cu responsabilitățile, lauda mai mult, stăpânirea și se deplasează în sus pe scara carierei.
Gospodinele de multe ori nu primesc nici o recompensă financiară, nici mulțumesc.
În majoritatea familiilor rusești femeile merg la absolut toate taxele casnice. Chiar și cu apariția de mașini de spălat (care nu sunt încă sortate și nu atârnă hainele) multivarok (ei nu cumpara produse care nu sunt curate legume și carne felii), mașini de spălat vase și aspiratoare robotizate (acestea pot permite nu toate familiile), lucrarea ia o mulțime de timp acasă și forțe.
În plus, niciodată nu se termină, și, prin urmare, nu aduce satisfacție. Gospodinele spala vase si pardoseli, prăfuire și lucruri puse în ordine pe rafturi doar pentru o zi, o săptămână sau două pentru a repeta totul din nou. Și astfel cercul, an după an. Se poate demoraliza om și-l privează de dorința lui de a trăi.
nerealizat
Cu siguranță există oameni care-l misiunea lor sa aiba grija de casa, familia și copiii consideră. Ei lucrează casnică, este posibil, plăcută și satisface nevoia de auto-actualizare.
Dar acest lucru nu este valabil pentru cei care au ambiții în afara casei și a familiei. timpul de gătit și de curățare de cheltuieli, astfel de oameni nu au timp să dedice timp pentru ceea ce este important pentru ei - locul de muncă, hobby-uri, creativitate, de călătorie și așa mai departe. Desigur, aceste reduceri la sol de sub picioare, trage omul în pâlnia de epuizare si duce la apatie, depresie și gânduri de sinucidere.
Neglijarea pentru alții
Dacă te uiți la modul în care mass-media, marketing și scriitori portretizat imaginea de gospodine, poate părea că este fie cheeful Fairy sau tuneyadka prost irascibila toată ziua uitam la telenovele - cum ar fi Dasha Bukina din seria „fericit împreună. "
Nu este de mirare că societatea tratează cu dispreț casnice.
Ceea ce ei nu conta ca munca reală, iar aceste femei pot auzi cu ușurință ceva de genul, „Da, ce mai faci? Gândește-te, stai acasă toată ziua! „Inutil să spun, nu adaugă gospodine pozitive și îi face să se simtă lipsit de valoare. Cu toate acestea, există evoluții pozitive în acest domeniu. Recent, o mulțime de bloggeri și de comunități care vorbesc despre severitatea gospodărie și a maternității și arată gospodinele din viața reală, fără înfrumusețarea.
munca invizibilă
În plus față de curățare, de cumpărături, de îngrijire a copilului, pe umerii gospodine și gospodari suportate mai multe și responsabilități pe care nimeni nu notificări. Acestea sunt numiteVolumul de muncă invizibil al mamelor moderne - „munca invizibilă“. Este o mulțime de lucruri mici, care se adaugă până la locul de muncă obositoare - bilete de carte, face o listă cumpărături, planifica o vacanță de familie, asigurați-vă că copilul a fost întotdeauna de mărimea și de sezon haine și așa mai departe pe.
Toate aceste funcții de conducere și de sprijin sunt percepute ca o chestiune de curs - este dificil de a apela un medic sau să cumpere salopete on-line pentru copil? - dar în același timp și emoțională puterea. Deoarece oamenii tot timpul trebuie să țină cont de o mie de astfel de detalii și nu se pot relaxa - altfel copiii vor rămâne fără cadouri și vaccinări, iar întreaga familie - fără odihnă și masa de prânz.
Printre altele, este gospodinele (și toate femeile) cade de multe ori „emoționalăDe ce a fost toată lumea vorbește despre munca emoțională în 2018? serviciu“, adică obligația de a calma plâns, supărat și se menține la toate salva aparențele și de a crea vreme bună în casă. Și acest lucru este, de asemenea, sarcina, și considerabile.
Ce se întâmplă dacă în rolul de gospodina proasta
Este important să se înțeleagă: vă încadrați acest rol, la toate? Poate crezi că avea o casă și copii - chemarea ta, și în general sunt confortabile în starea de gospodine, dar uneori este rulat tristețe și apatie. Apoi, este necesar să se gândească cum să-și diversifice sarcinile zilnice de rutină, și ce lecții se poate încuraja și inspira. Acesta poate fi Interese și hobby-uri, Educație suplimentară sau de muncă cu fracțiune de normă.
Fa-ti timp pentru tine si interesele tale, nu vei intra în pâlnia de epuizare și poate preveni epuizare.
exact oferteEȘTI SUPREMA MILENIULUI Casnică? do antropolog Tess Struve, care a renuntat la o cariera de dragul de a educa fiica și setul său principiile pentru gospodine-millenialov. Ideea sa principală - nu este să facă eforturi pentru idealul și ușor de a combina interesele de uz casnic și de afaceri, sau muncă în modul confort.
Se întâmplă astfel încât trecerea la statutul de gospodine a fost forțată sau nu pas foarte conștient. De exemplu, un copil nu este dat în loc de timp într-o grădiniță. Sau femeia a auzit guru vedică, care a spus că adevăratul ei destin - de maternitate și de muncă la domiciliu. Sau a fost ea doar obosit pentru a trage pe sine și de muncă și responsabilitățile casnice și a crezut că ar fi mai ușor.
Dar, în acest proces a devenit clar că rolul unei casnice ea nu se potrivesc, că ea vrea să construiască o carieră, și mașină de spălat, de gătit și livrarea de căni pentru copii să facă ei mizerabile. În această situație, soluția este evidentă: ori de câte ori este posibil înapoi la locul de muncă. Și, în același timp, pentru a negocia cu un partener de partajare adecvată a responsabilităților casnice sau de căutare au pair.
a se vedea, de asemenea,🧐
- 5 mituri despre firmele de curățare, sau se tem de Neveste
- Cum de a scăpa de rutină și să înceapă să se gândească creativ
- 5 moduri de a restabili ordinea la domiciliu și să îl mențină