Iarna instrucțiuni complete de utilizare
Miscelaneu / / December 19, 2019
Care sunt asocierile cu cuvântul „de iarnă“? Rece, gheață și rece veșnică? Mai optimist, iarna - bine-l lui. Ne-am pus împreună pentru tine o varietate de sfaturi pentru a vă ajuta să facă față cu timpul rece a anului tipic probleme și de a face viața mai ușoară și mai plăcută.
Dacă trebuie să-și petreacă o mulțime de timp în aer liber, în avans, bijuterii din metal eliminare. Cercei, inele și brățări în frig răcit rapid, și de răcire a pielii noastre. Inele, în plus, interfera cu circulația sanguină corespunzătoare. Din aceleași motive arată într-un cadru metalic pentru a înlocui lentilele de contact.
Inainte de a merge pe stradă nu bea alcool și nu fumează. Într-o stare de ebrietate este dificil să se știe dacă este sau nu te frig, și fumatul duce la o perturbare a circulației sângelui. Toate acestea împreună crește semnificativ riscul de degerături.
Mergând pentru o plimbare este bine să mănânce. Mai multe alimente bogate in calorii, cu atât mai mult nu se congela. Dar, pentru a bea ceai fierbinte sau cafea înainte de a merge în frig, nu este în valoare de ea, pune-l înapoi înainte de a reveni la căldură.
Ieșind din casă în stradă, zacă câteva minute de la intrare. De obicei, există mai rece decât în apartament, dar mai cald decât afară. Deci, vă poate ajuta organismul să se adapteze treptat la frig. Aici, purtați mănuși, atât timp cât mâinile nu se congela.
Dacă este posibil, încercați să se ascundă de vânt, asigurați-vă că pentru a acoperi fața. Dar nu ascunde gura și nasul cu o eșarfă tot timpul, ca umiditatea acumulată care răcește aerul de intrare pe material. În cele din urmă, acest lucru poate duce la o raceala sau degeraturi.
De îndată ce vă simțiți că înghețarea, du-te imediat în cameră. Magazin, farmacie, da nimic, cel mai important lucru acum - cel puțin un pic mai cald. 5-10 minute pauză în căldură va ajuta să scape de hipotermie.
Este necesar să se încălzească treptat. Dacă rămânem doar mâinile tale sub jet de apă caldă, doare doar pielea deja ponosita. Începeți cu apă călduță și crește treptat gradul, dar scurt sincer fierbinte.
Pentru dimineața nu am să smulgă de la ștergătoarele primorzshie sticla, seara de uzura pe ele șosete sau puse între ștergătoarele și bucăți de sticlă de carton. Ea nu arata foarte elegant, dar confortabil.
Dacă este posibil, parcare auto „fața“ spre est. Soarele de dimineață se va topi pe noapte acumulate pe parbriz și un pic de zăpadă, dar cald compartimentul pentru pasageri.
Pentru a evita lung și greu pentru a curăța înghețul de sticlă, se tratează cu un amestec special de parte apă la trei părți de oțet (și anume esență oțet nu puternic).
Scoateți gheața din sticlă și pentru a preveni apariția în continuare sarea sa va ajuta. Înfășurați un pumn de sare într-o batistă și ștergeți ușor sticla pentru a obține dispariția svortkom de gheață.
Un alt mod de a evita gheață: după ce opriți motorul, lăsați-l pe timp de 5-10 minute, toate ușa mașinii deschisă la căldură și umiditate a părăsit salonul.
Pentru a preveni încuietori de la congelare, injectezi în ea un pic WD-40 lubrifiant. Deschideți congelate de blocare ajutor aceeași operație, dar cu frecare alcool sau de mână sanitayzerom.
mașină de gheață cutie de unsoare Salvați gunoi pisica. Dacă-l toarnă sub roți, umplutura va asigura aderenta necesara.
Păstrați în siguranță în compartimentul pentru mănuși de o pereche de șosete calde. Va avea ceva pentru a păstra cald atunci când obține picioarele ude și să înghețe.
Lipsa de somn afectează în mod negativ sănătatea noastră, împingând direct în brațele bolii. Încercați să dedice pentru a dormi cel puțin 8 ore pe zi, pentru că este cel mai simplu mod de a te proteja de boli.
Dieta ar trebui să includă surse de fibre, proteine și vitamine. varză, ardei gras, morcovi, ridichi, broccoli, lapte și produse lactate, supa de pui, suc de afine și bulion șolduri - acesta este cel mai bun prieten pentru următorii trei-patru luni. Ele ajuta la intarirea sistemului imunitar și să se pregătească organismul pentru o întâlnire cu infecția.
Dacă aveți de multe ori bolnav sau se ocupă cu numărul mare de oameni merg vaccinare devreme. Sfat evident, dar o mulțime de ea pentru un motiv sau altul ignorat.
Dacă partajați biroul cu colegii, care se difuzează periodic salva de expunere fără discernământ.
Este sigur de a hidrata pielea. Povestiri despre moleculele de apă, care sunt înghețate în piele și pot rănii ar putea fi adevărat, temperatura corpului nostru scade până la zero, care, desigur, nu se întâmplă. Aplica crema hidratanta pentru o oră înainte de a merge afară, așa că are timp să absoarbă pe deplin.
Pentru sfaturi cu privire la parul tau de hidratare, de asemenea, adevărat. Balsam după fiecare spălare, masca de hidratare regulată și preparate pe bază de uleiuri pentru sfaturi de par va ajuta capul de păr nu se transformă în electrizant paie.
Alegeți unelte cu texturi mai bogate decât în timpul verii.Gelul este ușor de a înlocui o crema pentru ten uscat și de a folosi un balsam hrănitor ulei.
Utilizați o curățare masca un maxim de două ori pe săptămână. Dacă aveți pielea sensibilă, sau chiar o dată la fiecare 7 zile. Prin posibilitatea de a înlocui particulele exfoliante la peelingurile acide sau enzimatice.
Ca un ajutor pentru ras, folosiți ulei de nucă de cocos. Doi într-o singură: și alunecare și hidratare.
Pentru a atenua rapid pielea, aplica un strat gros de cremă sau mănuși de ulei și uzură bumbac. Cel mai bine este de a face acest lucru înainte de a merge la culcare, dar în cazul în care nici un moment să aștepte, trage peste mănuși de cauciuc pentru a curăța și se spală vasele în apă fierbinte.
Sear cuticula duce rapid la o imagine decentă de chapstick. O mai bună, desigur, în mod regulat hrăni și hidrata-l folosind crema sau ulei de amestecuri, ci ca o modalitate de urgență să coboare și să balsam de buze.
bălți murdare de zăpadă topită aruncat afară din coridor un pantof palet convențional, umplut cu pietriș. Pune cizmele înapoi imediat după formele o. Apa stechot în jos, și pantofi va fi uscat și relativ curat.
Dacă coace ceva în cuptor după preparare este completă, lăsați ușa deschisă. Căldura rămasă se va încălzi în bucătărie, și nu va dispărea în zadar.
Stick pe peretele din spatele bateriei o bucată de folie sau o izolație termică care să reflecte (aceeași folie din polietilenă societate expandat) aproximativ marimea radiatorului. La această temperatură, bateria in camera va fi mult mai cald.
Pentru a face aerul uscat în apartament puțin mai potrivite pentru viață normală, se fierbe periodic timp de 15-20 minute (sub ochiul atent desigur) apă într-o tigaie, fără capac. Puteți adăuga la coajă de citrice, batoanelor de scorțișoară și cuișoare, atunci toate acestea vor fi miros chiar și plăcut.
Înainte de a scoate zăpada, a pus pe lama unei lopata un pic de ulei vegetal. Este mai convenabil să facă acest lucru, un ulei de preaplin într-un flacon cu un spray. Deci, zăpada nu se va lipi de lopata, și veți cheltui mai puțin nervi, încercând să se scuture.