Ce se întâmplă cu corpul tau dupa pauza cu un iubit
Viață / / December 19, 2019
Despărțire cu a doua jumătate - este întotdeauna foarte dureros. Chiar dacă nu bate feluri de mâncare, iar diferența a fost calmă, corpul tau va reactiona violent la ea. Pentru a face față consecințelor separării, trebuie să înțelegeți ceea ce a provocat acțiunile tale, emoțiile și bunăstarea.
1. ritmului cardiac a scăzut
jaluzele pauză. Iar corpul tau reactioneaza la acesta într-un mod special. De exemplu, conform studiilor, a redus frecvența cardiacă. Acest simptom este caracteristic celor care trec prin situația de excluziune socială, inclusiv printr-o separare de la un iubit-o.
2. sistemul imunitar compromis, somnul si pofta de mancare
După șocul va trece, veti simti stresul emoțional. Incepi sa te intrebi:
Ce am făcut greșit? Eu voi fi mereu singur? Nu face o duzină de pisici este timpul?
Această tensiune încarcă sistemul nervos simpatic, care, la rândul său, duce la niveluri crescute de cortizol și provoacă inflamații. Somn, digestie și imunitate De asemenea, suferă - probabilitatea de pierderea poftei de mâncare, răceli sau pentru a obține insomnie bolnav este foarte mare. În cazuri rare, separarea se poate rupe într-adevăr inima ta.
Există chiar și un sindrom rupt inima, sau tsubo cardiomiopatie. Această reducere bruscă a contractilității miocardice, care este cauzată de stres emoțional sever. Și dacă te rupe cu persoana iubita a devenit pentru tine un șoc puternic, un astfel de sindrom se poate dezvolta în tine.
3. totul doare
Adesea, persoana se simte si durerea fizica. Acest lucru se datorează faptului că zona a creierului care sunt responsabile pentru semnale de durere, percep amărăciunea de excludere sau ca o separare fizică.
4. Este mult mai dificil să se argumenteze în mod rațional
Gândurile tale sunt confuze. Puteți uita cu ușurință ce zi este, și va fi mai impulsiv decât de obicei. Gândirea critică și stăpânire de sine va fi pus în pericol. Tu ar avea un ceas deosebit de strânsă, pentru că separarea se va schimba comportamentul obișnuit.
5. există o relație
O mie de ori am promis să nu facă acest lucru, va veni din nou și din nou la pagina sa de pe site-urile de rețele sociale și să ia în considerare fotografia generală. Acest comportament se explică prin faptul că anumite zone ale creierului sunt ca o doza de droguri, atunci când vezi un obiect al iubirii.
Voi încă atrași de acea persoană cu care te simți fericit. De ce? Problema de obicei: uita la imaginea de ansamblu, vă simțiți că sunteți din nou împreună.
Dar asta e bine, deoarece creierul încearcă să te ajute. Din regiunile sale, care sunt responsabile pentru schimbare de comportament și de gândire strategică, de asemenea, sunt implicați în lucrare. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu va avea speranță pentru un viitor mai luminos, și nu te mai uita la fotografii vechi de tine.
6. acoperă singurătate
În primul rând, veți avea o conversație cu o singură persoană - pizza livreaza (sushi, salate și alte alimente). La foarte puțin, „salut“ și „mulțumesc“ poate fi considerată o foarte scurtă conversație. Dar apoi a venit sentimentul de singurătate, deoarece nivelurile de progesteron va crește. Și de bun lui, spun oamenii de știință, pentru că astfel de sentimente să ne facă să poarte toate cele bune dintr-o dată și ajunge la prieteni, rude și cunoștințe.
7. căderea părului
Câteva luni mai târziu, poate fi prezentat încă un simptom. Chiar dacă ați avut o pauză și a început să se miște mai departe, stresul pe care le-ați atacat în aceste zile, din nou, se va face simțită. Puteți începe să-și piardă părul, după aproximativ trei luni de la separare. Acest lucru este normal: corpul a trecut foliculii de la modul de creștere în modul sleep. Și nu este nimic greșit: părul să crească din nou să devină din nou densă și luxuriantă.
Știind modul în care organismul răspunde la diferența, vă puteți ajuta să supraviețuiască acestui prejudiciu mai repede. De exemplu, ar fi mai bine pentru sănătatea dumneavoastră dacă începeți sportiv. Atât creierul și corpul va fi purtat, timp de chin mentale va fi mai puțin. Mai mult decât atât, sportul ajută organismul la hormoni produc de bucurie și activează creierul.