Informații fast-food: cum să se facă distincția dăunătoare din lectura utilă

Ce este un fast-food și modul în care aceasta este dăunător

Alimentele pe care le mananci are un impact enorm asupra performanței corpului tau. În mod similar, cărți și articole pe care le citiți, afectează eficiența creierului.

Suntem mai mult și mai umple capetele de gunoi literar, echivalent cu fast-food. Puteți simți cu greu impactul negativ asupra mintea ta într-o zi sau chiar o săptămână. În mod similar, produsele alimentare nu este rău strică doar stomacul. Cu toate acestea, dacă măriți timpul de expunere la o lună, un an sau mai mult, veți întâlni o realitate înfricoșătoare.

Trebuie să crească un întreg ignoranță burta.

Dacă vă gândiți creierul ca o bibliotecă, concentrându-se pe trei lucruri:

• informațiile pe care le acumulează în această bibliotecă, acuratețea și importanța acesteia;
• capacitatea de a găsi și de a recupera informațiile necesare în memorie;
• capacitatea de a aplica atunci când este necesar.

Nu există nici un punct pentru a ține cont de un magazin de cunoștințe, dacă nu puteți găsi printre conținutul său dreptul și a pus-o în practică.

Informații de gunoi în mintea ta ca un drog. Se relaxeaza creierul si permite un timp scurt să se simtă mai bine. Și cu cât consumă, cu atât mai mult doriți - un cerc vicios.

Cu toate acestea, creierul nu va cheltui. El înțelege că el nu are nevoie de acest rahat. nivelurile de dopamina din corp ușor ridicat, dar nu a primit nimic util în bibliotecă.

Prețul acestui consum neatent este foarte mare - timpul pierdut.

Pentru a evita care se încadrează în această capcană, este important să filtreze informațiile și să înțeleagă că a trecut deja prin orice filtre.

Probleme de distorsiune de informații

Filtrele negative pot fi găsite peste tot. Nimeni nu poate desființa efectul unui telefon rupt.

Imaginați-vă un sef care este supus la șase mai multe niveluri de management. Ceea ce se întâmplă la nivelul solului, cum ar fi interacțiunea dintre un cumpărător specialist în vânzări și, de obicei, trece prin șase filtre. Probabilitatea ca după aceste informații vor fi suficient de precise pentru a lua decizii adecvate de management, este foarte mic.

Șeful trebuie să recunoască acest lucru și spun difuzoarele directe: „Nu sunt sigur că el a primit de la dvs. informațiile corecte.“ El va trebui să se întoarcă de pe calea obișnuită și să caute mai multe informații detaliate, relevante și obiective de la oameni aproape de problema.

Legat de aceasta este o altă dificultate. În căutarea înțelepciunii și a informațiilor de calitate a puterii, de multe ori ne întoarcem la o stoarce scurt, rupte din context. Acesta poate fi citate, rezumat, comentarii sau linkuri către anumite cărți.

Toate aceste însemnări de cunoaștere este foarte înșelătoare.

Desigur, ele pot arata mai inteligente și se simt mai încrezători. Dar problema este că aceste cunoștințe superficiale pot fi tăiate la fel de ușor ca și gazon, și nu va fi nimic în picioare sub ei.

Din păcate, cei mai mulți oameni sunt obișnuiți să se mulțumească cu acest nivel. Prin urmare, am rareori ajunge la faptul că ursul nonsens, în cazul în care nu cad pe ea. interlocutorii noștri sunt de multe ori mai buni decât noi. Și, uneori, ei sunt pur și simplu teamă că ei înșiși vor fi prinse în același.

Ca urmare, ne bazăm cu încredere prea mult pe aceste cunoștințe iluzorie atunci când suntem deciziile. Acest lucru se întâmplă de multe ori la un nivel subconștient. Variante de evenimente au variat rezultate - sumbru.

Cum de a determina ce este în valoare de lectură

Există un principiu simplu, care va ajuta să îți dai seama ce să pună în biblioteca mintea lui, dar este mai bine să plece în străinătate. Ai nevoie pentru a sări peste toate informațiile prin intermediul a două filtre:

• timp;
• detalii.

Primul filtru va arăta cât mai multe informații legate de momentul prezent, în măsura în care este relevant. Cât timp va rămâne relevantă: 10 minute, 10 luni, 10 ani? Dacă în viitorul apropiat va fi de nici o importanță, ați putea dori să-l filtrați imediat.

O modalitate de a verifica dacă informațiile vor rezista testului timpului - este de a evalua exactitatea lor prin detaliile.

Detalii - vitamine mici, dar extrem de puternic necesare pentru dieta dvs. cititor.

Aflați nevoia de oameni informați într-un anumit domeniu de expertiză. Cel mai bun filtru - un creier inteligent. Se bazează pe informații de la cineva care știe ce vorbește.

Pentru a evalua dacă persoana este competentă, să acorde o atenție la detalii cu privire la povestea lui. Articole cu conținut de mică adâncime, uneori, în mod deliberat a făcut astfel încât acestea să înțeleagă publicul larg. Cu toate acestea, cel mai adesea motivul este diferit: autorul lor are numai cunoștințe superficiale. Dacă o persoană se referă la diverse surse, se arată că el a filtrat cu atenție informațiile pe care le reprezintă.

99,9% articole „fastfudnyh“ nu trec prin aceste filtre.

Amintiți-vă că, chiar și o situație de funcționare cu un consum de informații pot fi corectate. Citește mai multe materiale de calitate cu care se confruntă autoriȘi informațiile dvs. vor îmbunătăți gustul. Deci, te obișnuiești cu modul în care să se uite gânduri reale curate și va dezvolta filtrul intern la automatism. Vei fi dintr-o privire să se facă distincția între ficțiune de calitate scăzută din hrană sănătoasă reală pentru creier.