29 sfaturi dovedit pentru cei care sunt obosit de viață în vechiul mod

Larisa Parfentieva, bunul meu prieten și coleg de la editura „mit“, a scris cartea "100 moduri de a schimba viața„Cum de a realiza mai mult, devin mai fericiți și dau seama de puterea pe care o avem în interior. Cuvânt - Larissa.

poveste

De la 7 ani, am visat de a deveni un scriitor, dar în liceu am fost convins că „scriitorul. - nu este o profesie“ Și m-am dus în jurnalism. Dupa ce a absolvit facultatea de jurnalism de la Universitatea de Stat din Moscova, am lucrat pentru diverse medii, a condus transmiterea acesteia, a cooperat cu Ksenia Sobchak. Dar, odată descoperit, că nu trăiește viața. În acest moment, am fost atât de deprimat care a câștigat 30 de kilograme in plus.

În cele din urmă am demisionat de la un loc de muncă de prestigiu, sa întors de la Moscova, în orașul său natal, în Ufa, și a dat seama că era timpul pentru vise.

Am lovit „mitul“, a luat excesul de greutate, pentru a se înțelege, a vorbit la TEDx, a început să ajute oamenii. În doar câțiva ani, am citit 1000 cărți despre auto-dezvoltare

, Amintit toți cei cu care am vorbit în timpul lucrului în mass-media, eroii, stele, oameni de afaceri - și este mai mult de 10 000 de oameni - și a creat cartea „100 de moduri de a vieții de schimbare.“ În ea - instrumentele cele mai sensibile pentru a începe o viață nouă. Și în acest articol - lista a ceea ce trebuie să ne amintim pe cei care sunt obosit de a trăi în modul vechi.

Bine, și ce să fac?

1. Inspirația sau disperare? Scriitor și de afaceri antrenor Jim Rohn (Jim Rohn) a spus că există doar două motive pentru o schimbare: inspiratie sau disperare. Dacă nu urmați inspirația, atunci cu siguranta va acoperi disperare. Întrebarea este, va așteptați pentru el.

2. „Ok, eu sunt în partea de jos.“ Felicitări! Fa partea de jos a fundației solide pe care să stea.

3. Începeți cu orice acțiune mică: face exerciții, mediteaza, citiți o carte în dimineața, sau cel puțin patul lor.

Un tip a decis să depășească „paralizia de acțiune“ și a început în dimineața și seara, perie cu grijă pe dinți. Până la momentul în care a luat această decizie, viața lui a ajuns deja în partea de jos: afacerile distruse și distrus familia.

Pare ciudat, dar este adevărat: Periajul a dat lovitură inițială. Curând a existat o rula în dimineața, și apoi mediul potrivit. Ca rezultat, eroul nostru a deschis propriul start-up, care este acum în curs de dezvoltare cu succes.

O acțiune mică disciplinarea capabil de a schimba totul.

4. Cei care overhauled aruncat în jos, puteți începe cu un puls. Impulsul poate fi tot ceea ce sunteți în stare să stârnească și a obține un gust de viață: un salt cu parașuta, performanța publică, escalada un munte. Puteți merge "săptămână infernal„Care oferă Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impuls vă va da energie pentru primii pași.

5. „Poate ceva radical mai puțin?“ Citește mai mult. Dacă ai citit o carte de o săptămână, pentru anul ai citit mai mult de 50 de cărți. Asta e suficient pentru a face un salt uriaș înainte. Înainte de a scrie „100 moduri de a schimba viața“, am citit mai mult de 1000 de cărți de dezvoltare de sine. Picătură cu picătură carte schimba complet modul de gândire.

6. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este de a găsi „turma“. Nu voi da metafore ciudate și parabole despre importanța mediului înconjurător, ci pentru a găsi „turma“ - este jumătate din bătălie.

7. Toată lumea spune că trebuie să caute o cauză favorit. Nu-mi place acest termen. Vocația nu se face întotdeauna lucrurile tale preferate. ea apare de multe ori dintr-o problemă pe care oamenii doresc să rezolve.

De exemplu, editura „Mit“ și a apărut în urmă cu 11 ani, părinții fondatori dat seama că nimeni nu produce o carte foarte bună. Astăzi, producția de „Mit“, citit de mii de oameni.

Sara Blakely (Sara Blakely), care a devenit, în 2012, cel mai tânăr miliardar, și-a creat propria sa companie pentru producția de lenjerie de corecție, pentru că ea nu a putut găsi un chilot bun. O altă fată a decis problemele lor, pierderea in greutate de 60 kg, și-a găsit chemarea lui în ai ajuta pe alții.

Eu numesc tot acest nivel obsesie 80. Deci, nu cred că despre „preferată de afaceri.“ Uita-te obsesie.

8. Gândiți-vă la ce produs, un serviciu, lucru pe care doriți să utilizați? Care sunt problemele tale ai putea rezolva și de a ajuta oamenii? Ce fel de oameni pe care îi admiri (și, probabil, un pic gelos pe tine acestea sunt bune)? Ce ai face daca ai sti exact ce vei primi?

9. Dacă găsiți ceva ce vă place, doar începe. Dacă decideți să devină scriitorScrieți primul capitol. Apoi altul și altul. Apoi cartea. Sanse sunt, dacă este prima carte, atunci va trebui să arunce afară. Se repetă peste tot din nou, și va fi mult mai bine.

10. Nimeni nu știe cum a ajuns acolo, în cazul în care a venit. vorbește tuturor despre obiectivele și realizarea acestora, dar, de fapt, la început, este aproape imposibil de calculat. Singurul lucru care rămâne - să creadă și să viseze. Când Bill Gates a fost întrebat cum se simte după ce a trecut linia de sosire, el a răspuns: „Dacă aș ști unde linia de sosire, mi-ar fi trecut.“

11. Lângă noi se zboară „lebede negre“. Aceasta este teoria de știință Nassim Taleb (Nassim Taleb), potrivit căruia toate evenimentele cheie in viata se intampla neplanificate. Mulți recunosc că succesul lor este determinată întâmplător circumstanțe. De exemplu, o șansă de a întâlni cu un investitor într-un lift. Sau secretar care a stat la locul de muncă târziu, pentru că a fost pregătirea pentru o dată, și brusc a luat un apel de la un client important. Modul nostru - aceasta este o „lebada neagra“. Tot ce a ramas pentru noi - să muncească din greu și cred că el ne va duce la locul potrivit.

12. „Câte ore trebuie să fi observat?“ Pentru a începe să faci ceva destul de tolerabil de 20 de ore. 100 ore - și nu va fi rușine. 1000 ore - esti la o performanță medie bună. 3000 - vei fi considerat un profesionist. 5000 - va fi capabil de a câștiga nu-i rău în această privință. Celebre 10.000 de ore - și recunoaște întreaga lume.

13. Există patru niveluri de realizare:

1. Makings.
2. Abilitatea.
3. Talent.
4. Genius.

Munca transformă makings în capacitatea, apoi în talent, iar mai târziu - în geniu. Alege orice zonă și de udare munca ei. În final vei deveni un geniu în acest sens.

Un bine-cunoscut jucător de șah Judit Polgar (Judit Polgár) a întrebat: „Poți să atât de bun la altceva în afară de șah ceva?? Mai în matematică „Ea a răspuns:“ Dacă aș fi cheltuit pe ea, atâta timp cât șah, probabil aș fi fost superb în aproape toate ".

14. Obsession funcționează ca un foc. Începi să ardă, și apoi această căldură flied oameni, alte oportunități, resurse. Tu hrăni obsesia ta, și te face mai mult. Și tu devin vizibile. Și apoi ai venit la bani si faima.

15. La inceputul carierei sale toate angajate în imitație. Acest lucru este normal. Ray Bradbury a recunoscut că el a scris trei milioane de cuvinte în 8 ani, înainte de a găsi vocea lui. Se repetă pentru celălalt, iar apoi vei auzi vocea lui.

16. „Și dacă ceea ce eu nu câștiga?“ Îmi place foarte mult imaginea de „Green blob“ Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Descrie-l foarte usor. Este... pată de cerneală verde, destul de ciudat. Doar. Green. Blot. Tabloul a fost vândut pentru 1,6 milioane de dolari.

Când mă uit la „Blot“, mă inspiră foarte mult, pentru că ne amintește de faptul că puteți câștiga pe tot ceea ce faci cu adevărat și din inimă. Chiar dacă este „reală“ nu este înțeles de către cei mai mulți oameni de pe planeta.

17. „Am un întreg an de scriere / desen / a face afaceri, dar încă nu a câștigat lui de milioane!“ Asta e trist.

18. Există două moduri de a face cu munca urât:

1. Radical - acest lucru este atunci când îl arunci imediat. Acesta funcționează numai pe cei care motivează „coadă la cald.“ Am lucrat la ea pe prietenul meu - nr. El a renuntat la slujba din taxa, iar apoi a lucrat la livrare de pizza, dar în cele din urmă a revenit la taxa și nefericit din nou.
2. Modul optim - pentru a combina. autor motivațional Barbara Sher (Barbara Sher) șapte ani lucrează ca ospătăriță, fiind o mamă singură, și a scris o carte. Albert Einstein a fost un funcționar în oficiul de brevete, iar în timpul liber angajate în știință. Nici unul dintre ei sa plâns de lipsa de timp. ridica o oră mai devreme. Nu sta în rețelele sociale. Ceea ce este mai important: vis sau un mesaj nou?

19. Ciclul de schimbare emoțională constă în cinci etape și este similară cu o undă sinusoidală:

1. optimismul nefondat.
2. pesimism în cunoștință de cauză.
3. moment de disperare (cel mai de jos punct al sinusoidei).
4. optimism în cunoștință de cauză.
5. Succesul și auto-împlinire.

Dacă puteți obține-vă în „un moment de disperare,“ poti obtine orice.

20. Legea lui Murphy spune:

Dacă ceva poate merge prost, este sigur de a merge prost.

De-a lungul ultimilor trei ani, am lansat 10 proiecte. Șapte dintre ei au eșuat, trei au avut succes. Ca urmare, efecte benefice asupra celor care pot trece prin ea însăși cea mai mare cantitate de durere și incertitudine.

21. „Și am nici o crede!“ Nu contează. Principalul lucru - nu se opresc. Legile fizicii, spre deosebire de legile metafizice sunt nemilos: dacă aveți o mulțime muncăAi în orice caz de muncă.

22. „Experții spun că eu nu-l pot face.“ Directorul Făina Ranevskaya al unui teatru numit „mediocritatea perfect“, iar Walt Disney a fost concediat dintr-un ziar din cauza „lipsei de imaginație“. Asta e tot ce trebuie să știți despre „opinia experților.“

23. „Prietena mea nu-i place ce fac.“ Dacă nu vinzi droguri sau oameni, atunci aș sugera să schimbe fata. Dacă nu înțeleg aproape, dacă nu recunosc experții, în cazul în care nici unul din voi nu credeți, nu deșeuri de energie pe infracțiune. Nu vă puteți imagina cât de multe resurse pe care le cheltui pe urmărirea penală. Scuipă pe ele. Ia departe energia de insulte și cheltui pe poartă.

24. Dacă este infricosator, imagina fiind un pompier. Când el intră în clădire în flăcări, de asemenea, este înfricoșător. Dar frica lui dispare de îndată ce el este în interior, pentru că este necesar să-și facă treaba, pentru a salva oameni. Începe să acționeze, și vei avea nici o teamă.

25. Unii arunca au început la jumătatea distanței, deoarece căderea în „groapă“. De exemplu, începe să învețe să atragă. Vei deveni foarte repede artist destul de suportabilă, te lauda. Începi să practice chiar mai greu și la un moment dat, asigurați-vă că pentru a intra în „gaura“ - este o stare, Când ați încetat să mai fie perceput ca un nou venit talentat, dar, în același timp, la nivelul de profesioniști tine mai mult nedotyagivaet.

Este important să continue să lucreze din greu, iar apoi va merge la un nou nivel. Nu uitați: cea mai întunecată noapte înainte de ivirea zorilor.

26. Nu poți deveni ceea ce vrei, stau cine esti. cu siguranță trebuie să faci o alegere. Recent, un prieten de-al meu, care vrea cu disperare să-și piardă în greutate și în mod constant vorbește despre el, a început să mănânce pâine cu maioneză la miezul nopții. L-am întrebat: „Și ce vrei mai multă pâine sau pierde in greutate?“ Ea a răspuns sincer: „Pâine“ Dacă de fiecare dată când selectați „pâinea“, probabil că nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la ceea ce nu ai ce vrei.

27. „Și dacă nu?“ Poate că nu va funcționa. Dar, în orice caz, orice acțiune crește șansele de succes.

28. Inventeaza altele noi, care, ca un copil, nu încetează să uimească. Schimbarea mediului, a muta, a explora!

29. Dacă nu se poate face o alegere, atunci v-ați decis deja să lase lucrurile așa cum sunt.

îndrumare completă privind modificările pot fi găsite în cartea "100 moduri de a schimba viața».

Cumpărați pe Litres.ru