7 exemple de modul în care tulburarea perturbă viața noastră
Viață / / December 19, 2019
Dezordinea face haotic de viata, iar noi pierdem un sentiment de control. Toate nu ar fi atât de rău, dacă nu ar fi fost o grămadă de însoțire lucruri neplăcute care reduc calitatea vieții.
1. reduce concentrația de
Dezordinea limitează capacitatea creierului de a procesa informațiile și ne face mereu distras de fleacuri. Într-un studiu efectuat la Universitatea Princeton, a constatat că tulburarea limitează posibilitățile de prelucrare a informației vizuale de către creier. Cu toate acestea, după ce găsi chiar și un lucru printre gunoaie - un adevărat test. Dar există modalități rezolva această problemă.
2. Ea ne face nervos
Provoacă tulburări de stres. Cercetare de la Universitatea din California, a petrecut cu familiile din Los Angeles, a aratat ca nivelul de cortizol a crescut atunci când mamele uitam elementele și jucării nespălate de munte, copii împrăștiate peste tot în casă, și, invers, a scăzut, când au mers la locul de muncă sau cumpărături.
3. Face amâne cazul până mai târziu
O mizerie, de fapt, procrastinare provoca. Credeți că, „Da, este necesar să se stabilească scaun“ - și apoi încearcă să găsească instrumentul potrivit, supărat și a pus pe reparații, care ar dura 3 minute, pe termen nelimitat. În cazul în care tulburarea este de asemenea un loc de muncă, nu te poți aștepta de la mine productivitate record.
Autor al cărții dezordonate Dieta Lori Marrero (Lorie Marrero) constată că oamenii nu înțeleg modul în care tulburare afectează în mod negativ productivitatea lor. Dezordinea reduce viteza de luare a deciziilor și ne face mai puțin organizate.
4. mananca bani
mănâncă aglomerați timp și, prin urmare, bani. Gândiți-vă, cât de mult timpul petrecut la locul de muncă pentru a găsi fișierul sau documentul dorit - și aceasta este doar o parte din cheltuielile neproductive de timp. Potrivit Asociației Naționale a Organizatori Profesionale (specialist pentru a restabili ordinea și organizarea vieții de familie, de muncă și așa mai departe. - Aprox. Ed.), Americanii au cheltuit un total de 9 milioane de ore pe zi în astfel de procese neproductive.
5. deteriorarea sănătății
Acumulările de lucruri provoca apariția acarienii care alergii cauza si atacuri de astm. Deci, în plus față de cele de mai sus, mai multă confuzie și efectele dăunătoare pentru sănătatea și starea de sănătate a celor dragi.
6. Ea ne face sunt masive
Provoacã tulburare de stres, care, la rândul său, stimulează creșterea în greutate și apariția de obiceiuri proaste. Peter Walsh (Peter Walsh), autorul face acest lucru Dezordinea Asigurați-cap la cap meu Uite grăsime, constată că dorința constantă de a mânca mai mult - de asemenea, un fel de mizerie, și este dificil să argumenteze. Promiscuitatea în dieta și gustări nocive - investigarea haos în capul lui.
7. Ea nu permite să trăiască „aici și acum“
Filosofia Feng Shui spune că tulburarea - este energia negativă, provocând emoții negative. Procedura, prin contrast, aduce la viață armonia și fluxul pozitiv. Condo Marie (Marie Kondo), autorul a vieții-Schimbarea Magic de dereticare, spune că adevăratul scop al curățare - o revenire la starea sa naturală, relaxat.
Curățarea - este o modalitate de a te înconjoare cu obiecte pe care le într-adevăr nevoie. Marie sfătuiește să renunțe la toate lucrurile suplimentare: în opinia ei, va începe o viață nouă. Aici este un alt motiv devenit un minimalist.