5 greseli care ne împiedică de a fi fericit

1. Viața este alcătuită din „bune“ și „rele“

Oamenii numesc bine ceea ce le place, și rele - care neagă sau nu înțeleg. Cheltuiți gândirea ta de viață și dezbatere cu privire la ceea ce este bine și ce este rău - fără sens.

„Așa e“ sau „greșit“ - este doar judecata. Ceea ce este acceptabil pentru una, total inacceptabilă pentru o alta. Nu căuta să dea o evaluare clară a întregului. În cadrul conceptelor categorice, te priva-te de culori de viață, ceea ce face lumea ta numai în alb-negru.

Decide pentru voi, eficiente sau ineficiente comportamentul din punct de vedere al obiectivelor legitime și să acționeze pe baza acestei decizii.

Dacă cineva încearcă să dovedească că ai greșit, trebuie doar să întreb: „Ce rău am pus alt stil de viata mea sau opinii cu privire la lumea? „Dacă nu primiți un răspuns motivat, ceea ce înseamnă că doar ai atins cuiva (o mie) și o bună înțelegere a rău.

2. Fericirea trebuie să fie câștigat

O concepție greșită comună care duce la nemulțumire constantă. Mulți oameni cred că fericirea este necesară pentru a câștiga puncte prin efectuarea unui inventar necunoscut. Intr-o zi, toate casetele de selectare vor fi livrate și fericirea va veni. Și totuși, ceva lipsea: o carieră strălucită, o familie exemplară, iubire veșnică sau o valiza de bani.

Este important să realizăm că toată lumea se naște cu dreptul de a fi fericit, și nu necesită realizări deosebite.

Nu există condiții externe nu garantează o viață liniștită și satisfacție.

Căutare pentru fericire în sine, în detalii, care aduc bucurie în muncă, care satisface. Și permiteți-vă să se distreze acum, fără a ține seama de propriile lor merite.

3. Oamenii sunt împărțite în Luckies și perdanți

Dacă crezi că ești bântuit de eșec, iar restul este doar mai mult noroc, ești prins într-o iluzie periculoasă.

Eșecul nu este o indicație că ai făcut ceva greșit. Cele mai importante persoane, productive și fericite, de asemenea, se confruntă cu eșec. Principalul lucru - nu atârnă peste etichetele negative, și să continue să lucreze.

Fii atent cu orice declarații negative despre ei înșiși: se pot dezvolta în complexe sau de a crea blocuri emoționale.

Amintiți-vă că merită să-și dezvăluie identitatea și activitățile lor. Nerespectarea - aceasta este doar o eroare în loc de muncă sau o relație, dar nu este un indiciu al inadecvare dumneavoastră.

4. Este imposibil altora dezamagesc

Pentru a trăi cu un ochi asupra altor persoane - o sarcină ingrată. Încercați să-și petreacă cel puțin o săptămână, încercând să mulțumească pe toată lumea. Cel mai probabil, e te epuizat teribil.

Orice ai face, cineva, și cineva va dori - nr. Să ia în considerare comentariile constructive, dacă este necesar - să ceară sfatul. Dar nu pune viața ta pe ea pentru a se potrivi în altei persoane, cu standarde sau nu jignesc pe nimeni.

Care este diferența că rudele cred despre partenerul tau? Ce sens pentru a alege o profesie, bazându-se exclusiv pe dorința părinților? Nu primi nici bonusuri, potrivind așteptările lui altcuiva. petrec doar timpul pe lucruri care nu sunt interesați, cât și pentru cei care nu le place.

5. Într-o persoană fericită întotdeauna într-o stare de spirit buna

Deși reviste și cărți sunt sfătuiți să fie „pe pozitiv“, asta nu înseamnă că trebuie să avem o bună dispoziție 24 de ore pe zi. Viața nu ar fi viața fără conflicte, furie, ostilitate, frică și tristețe. Puteți aduce personajul tău, astfel încât aceste sentimente nu devin distructive, dar nu încerca să elimine complet din viață toate experiențele negative.

Sentimente, precum și alte evenimente în viață, care sunt comenzile rapide. Joy - ei bine, furie - un lucru rău. De fapt, toate emoțiile sunt de o importanță egală. Nu ar trebui să caute să-i conducă în interiorul, purtand o masca este întotdeauna o stare de spirit buna.

Fiți conștienți de emoțiile tale, trăind, întrebați-vă întrebarea, stropi de gânduri pe hârtie. Găsiți un loc de tristețe și bucurie. Indienii nu e de mirare ei spun: „În inima mea va exista un curcubeu, dacă au existat lacrimi în ochi.“