Cum de a pompa creier prin poezie

texte poetice, în plus față de plăcerea estetică poate aduce beneficii tangibile. Brain, combinand utilul cu placutul, transformă poezia ta favorită în propriul simulator de puternic.

Citește

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Liverpool au investigatShakespeare și Wordsworth stimula creierul, noi cercetari arata impactul poeziei înaltă lectură asupra activității creierului uman.

Sa constatat ca neuronii din creier trimite un impuls puternic, îndeplinind aproape fiecare cuvânt într-un poem sau o cifră de afaceri.

Acest impuls nu este diminuat chiar și atunci când capetele de linie. Deci, creierul accelerează și continuă să caute un sens suplimentar în următoarele versete. Același produs, repovestite în proză, acest efect nu are.

De exemplu, cuvântul „nebun“ în repovestire înlocuiește cu „furios.“ Înainte de a înlocui creierul încercând să înțeleagă de ce autorul folosi acest epitet. Și cuvântul „furios“ nu a provocat un impuls semnificativ.

De asemenea, a constatat că citirea poeziei afectează zone ale creierului responsabile pentru memorie autobiografica, și ne permite să supraestimăm propria noastră experiență în lumea lecturii.

O astfel de activitate a creierului si ajuta pentru a deveni mai inteligent.

scrie versuri

Psihologii recomanda să scrie pe hârtie tot ceea ce se întâmplă cu noi. Aceasta ajută creierul să descarce și să organizeze informații. De ce nu o fac în versetul? Chiar dacă doar pentru a repovesteascæ evenimentele zilei în formă verset, este posibil să se realizeze cel puțin două obiective: a obține o descărcare psihologică și experiență lingvistică.

Selectarea rima și întreținere ritm necesită efort mental, și nu vor merge la tine pentru nimic. De fapt, literatura de o astfel de acțiune este irelevantă. Numai formarea minții.

Ascultați poemul

neurolog german Ernst Poppel și poet Frederick Turner în eseul săuFrumusețe și creierul. Aspecte biologice ale esteticii versetele de ascultare creditate lumina efect hipnotic. Adapteaza creierului la ritmul poetic și repetițiile constante (rima). Omul relaxează prin aceasta.

Când ascultați poezie, începe să funcționeze, ambele emisfere ale creierului. Dreptul este responsabil pentru ritmul, în timp ce stânga - pentru componenta verbală.

Deci, asculta poezia oferă un efect stereo. Este mult mai util monoeffekta proza ​​obișnuită, care se ocupă numai emisfera stângă.

emisfere de interacțiune permite creierului să evalueze orice situație din toate părțile. Învățându creierul să lucreze un întreg, nu în părți (emisfere), va fi capabil să abordare mai holistică a problemei. De acord, o abilitate utilă.

poezie teach

Invatati poezie - aceasta este una dintre cele mai accesibile și modalități plăcute de a îmbunătăți memoria lor. Dacă luați o regulă pentru a preda cel puțin o poezie pe săptămână pentru câteva luni, observați că textele de orice complexitate Memorează pe care a devenit mult mai ușor. Nu uita de învățare. Tot ce am admirat vreodată un om care a citit un poem favorit de inima.

recita

studii recentePuterea emoțională a poeziei: circuitele neuronale, psihofiziologia, principii de compoziție Ea a arătat că poezia se dezvoltă empatia. Recitarea de linii puternice îi face pe oameni emoții profunde și chiar frisoane.

Se pare că apariția furnicături pe piele - una dintre formele de empatie. Acest efect, oamenii de știință în comparație cu un căscat: atunci când un căscat, începe inconștient să căsca și altcineva. Același lucru cu Gooseflesh. Astfel, creierul învață să înțeleagă emoțiile altor oameni.

Cercetătorii de muncă și experiența personală sugerează efectele benefice ale poeziei asupra creierului. Dar nu vă faceți griji, dacă te duci din timp în timp pentru a adormi pe un volum mic de Dante. Da, textul poetic - un simulator de puternic pentru minte, dar nu nu numai. Dacă acest lucru nu este potrivit, doar du-te la următorul.