Cum să nu să uite ceea ce doriți să luați o umbrelă, sau du-te la magazin
Viață / / December 19, 2019
Cercetatorii canadieni au descoperit un nou mod de aducere aminte, care va ajuta sa nu uite cheile casei sau umbrela.
Această metodă se numește unitizatsii (fuzionarea mai multor unități de informații într-una una mai mare). Oamenii de știință speră să-l folosească în tratamentul pacienților cu demență.
Ideea este de a asocia mental elementul pe care doriți să vă amintiți, cu unele acțiuni. Se va stabili obiect în memorie.
Într-un studiuDetalierea unitization: Este întreg mai mare decât suma părților sale? 80 de persoane au participat la vârsta de la 61 la 88 ani. Rezultatele au aratat ca, prin conectarea unei acțiuni la un subiect sau o problemă, noi le amintim mult mai bine decât folosind alte tehnici de stocare.
De exemplu, nu uitați umbrela, imaginați-vă că el este blocat în ușă ta. Apoi, ieșind din casă și a încuiat ușa, vă amintiți, au vrut să-l ia de-a lungul. Și dacă trebuie să după locul de muncă pentru a cumpăra mâncare pentru câini, și vă este frică să uite despre asta, imaginați-vă că câinele blochează calea ta de la birou.