Psihologia comunicării Acesta oferă doar posibilități nelimitate de a descoperi ceva nou pentru urmașii săi. Pentru că fiecare psiholog-l înconjoară „materie primă“ - oameni care sunt dispuși să arunce câteva idei proaspete și gânduri serioase să se gândească la fiecare zi.
Astăzi vă oferim un fel de „Digest psihologic“ - direct din staniu și fierbinte de cercetare, care pot fi utile pentru tine.
starea de spirit înghețare
Am folosit să credem că emoțiile lor merge permițându-ne simțim mai bine. Ideea de „catharsis“ este faptul că eliberarea lor mânia, vom scăpa de negativ.
Subiecții „emoții înghețate“, a crezut că pilula magică este în măsură să le înghețe, în timp ce ei au primit un placebo. Ei au adus în mod specific la punctul de fierbere și apoi a fost lăsat imediat comprimat. Toți participanții au fost de calmare aproape instantanee și toți au susținut că simt considerabil mai bine.
Adică, nu trebuie să-și exprime furia sau negative emoțiile lor, sau de a bea o pastila magica. Trucul este că trebuie doar să te convingi că se va simți mai bine și fără furie exprimare. Doar dacă sunteți conștienți de ea și se calmeze fără a provoca cupe, strigând sau bate seful umplute.
"Face" fidbek
Conform unei teorii, există o anumită relație între expresia și atitudinea interioară. Adică, dacă ești în special încruntare, starea de spirit se deterioreze imediat. În cazul în care zâmbetul prin puterea, starea de spirit imbunatatit imediat.
Și această teorie a fost testat pentru persoanele care au primit injecții cu Botox. Sa dovedit că ei sunt capabili să se simtă empatie (empatie), într-o măsură mai mică, din cauza incapacității de a-și exprima emoțiile lor în fața injecțiilor primite. Cu toate acestea, rezultatele nu au fost luate în considerare, deoarece acești oameni nu au arătat multă emoție înainte de preparate injectabile.
Asertivitatea. I - cel mai fermecător și atractiv!
pozitivitatea de multe ori face pe oameni mai puternici pe plan intern și le oferă o șansă mai bună de mult succes în realizarea planificat. Cu toate acestea, în această abordare, există un anumit risc. Un studiu recent a constatat că oamenii prea încrezător în caz de eșec, este uneori foarte dificil de a începe ceva nou. Și apoi, cât de aproape de inima pe care a luat acest pas înapoi, se poate arăta că șansele de succes ai în munca ta viitoare, de fapt, mult mai puțin decât ai crezut.
Aiurit
Termenul "minte-rătăcitor„Nu a fost într-adevăr cunoscut până în 2013, dar studii recente au arătat că, de fapt, puteți obține anumite beneficii pentru mintea ta (și în școală profesorul v-ar spune că ești un corb cred). Am folosit să cred că este rău pentru munca noastră de zi cu zi, dar studiile au arătat că poate face față mai bine cu sarcini și planul pentru viitor, dacă vă lăsați ocazional mintea lui și să îi permită să rătăcească departe Vistas. Poate că acest lucru este în cazul în care puteți veni la o revelație neașteptată, pentru că mintea ta este complet gratuit și ia ceea ce obișnuia să fie fie nu a observat, sau zdrobit.
Ați putea să-mi faci o favoare mică?
Tehnica «picior-in-usa» (pentru a obține o șansă la ceva) vă permite să manipuleze modul în care conștiința umană, ceea ce face pentru tine este ceva foarte important și dificil, la început pur și simplu, fiind de acord să facă un pic cerere. Cu toate acestea, sunt cei care reușesc să-l răsuciți, astfel încât, în cele din urmă face ca omul de două ori (dublu picior-in-usa).
Acest proces constă în trei etape: mici, mijlocii și mari, și nu doar trecerea de la mic la mare. Punerea conduce întrebare la această din urmă problema nu este atât de înfricoșătoare. Și chiar dacă trebuie să-l întindă o săptămână sau două, în cele din urmă încă se amortizează.
euristică afectează
Euristic - o „regulă de degetul mare“, care permite oamenilor să tragă concluzii și de a rezolva probleme. Euristic afectează se referă la tendința noastră nu este foarte logic pentru a prezice riscul, bazat pe modul în care se pare înfricoșător pentru noi, mai degrabă decât probabilitatea reală. De exemplu, oamenii tind să ia măsuri pentru a evita boli rare, dar foarte înfricoșătoare decât cei care aduc mai puțină durere și disconfort, deși mult mai real.
șablon scop
Când căutăm o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, de exemplu, încearcă să traverseze strada cu trafic intens, în primul rând, trebuie să determinăm pentru ea însăși principala sursă de pericol.
„goluri de șabloane“ - un ghid pentru a căuta matrice similare stimulate complexe. Și acest lucru vă poate ajuta... jocuri video. În ciuda faptului că mulți vorbesc despre pericolele de jocuri video, în număr mare, de fapt, există aspecte pozitive pentru ei. De exemplu, ei sunt formatorul perfect pentru căutarea și identificarea pericolelor și scanarea unor situații dificile. Și cu cât jocul este axat pe acțiune, cu atât mai mult te impuls pentru a instrui atenția.
Și apoi m-am gândit doar despre modul în care un prieten neurolog copil al meu a spus: „Dar acest lucru este mai bine să se joace mai des!“ După ce a văzut unul dintre jocurile de pe Wii. „Bună dezvoltă abilitățile motorii fine și minte!“ - La revedere a adăugat medicul avansat matusa. Și a fost acum 5 ani :)
întuneric triada
Întuneric triada - o combinație de narcisism, psihopatie și machiavelism (Forța brută, nerespectarea normelor de moralitate și altele asemenea). Și nu sună rău numai. Acest lucru este foarte rău, în cele mai multe cazuri. De obicei, acestea sunt oameni care aduc în jurul valorii de o mulțime de durere și necazuri, și dragoste un astfel de tiran - o adevărată tortură. Dar, cu toate acestea, în timpul cercetării sa constatat că aceste caracteristici contribuie la promovarea pe scara carierei. Persoanele cu caracteristici similare, incredibil de persistente și productive. Mai mult decât atât, ei sunt superiori lor mai conștiincioși, un pic obsesiv-compulsive (predispuse la acțiuni repetitive) omologii.
Frica de fericire
În ciuda faptului că persoana crede căutarea și realizarea fericirii sens al vieții sale, numeroasele sale, de fapt, se tem. E ca o frica de succes, atunci când oamenii fac în mod conștient orice pentru a iesi sarcini, ca succesul este și o mulțime de responsabilitate și de muncă. În culturile în care laică (lumești) fericire și prosperitate asociată cu păcatul, o persoană care a atins toate că se simte, la fel de paradoxal ar suna, nefericit. Adică, vrem să avem avantaje materiale și morale de a avea o familie iubitoare, munca favorit si bani, dar am inceput sa simt foarte inconfortabil de restul societății, atunci când toate caută acest lucru. Un popor bogat și de succes sunt adesea stigmatizați de societate. Oamenii rareori cred că toate acestea pot fi câștigate și a câștigat un trai cinstit și nu au moștenit sau furat.
vocație profesională
Dacă vă gândiți la lucrarea ca „chemarea“ lui, vei primi cu mult mai multă plăcere la acest proces. Oamenii care cred de munca lor ca o vocație, se simt mai motivați și mulțumit. Iar cheia acestei nu este doar un sentiment de ceea ce simțiți, este un loc de muncă - chemarea ta. Dar ce poți trăi fără ea.
Daca dorinta ta este la fel ca și experiența dumneavoastră, vă simțiți mai mult control asupra carierei lor, care, rândul său, poate ajuta sa te simti conectat la scopul în viață mai mare decât munca.
Vezi: Shutterstock