De ce este mai bine să îngrășa și să nu se angajeze în sport
Viață / / December 19, 2019
La un moment dat în viață, toată lumea se confruntă cu o alegere pasiv ceea ce va face în liberă de la locul de muncă și de familie timp. acest ocupațieCategoric, există în fiecare dintre noi: cineva doar culcat pe televizor canapea vizionarea sau o carte, cineva antrenat în sala de sport, cineva este de vânătoare, pescuit, cabana de vară, și cineva - în cazul în care de călătorie departe.
Dar există două concepte mai globale și incompatibile - alcool și sport. Puteți, desigur, să le combine cu moderatie, dar nu este de așteptat unele rezultate, nici acolo, nici acolo. În cazul în care alegerea este intre un hobby serios sau alcool, sau de sport, apoi, conform statisticilor, majoritatea alege primul în societatea noastră. Și pe bună dreptate, pentru că tronc este mult mai bine, nu-i așa? Și acolo ai șase probe de ...
Nu rupe tradițiile corporative și proslyvote oi negre în echipa
băutură pe petreceri corporate cu colegii, și chiar și cu atât mai mult cu șeful - nu este discutat. Nu vrei probleme și pune întrebări. În cele din urmă, ești o persoană sociabilă și trebuie să fie pe aceeași pagină cu toată lumea pentru pustnic complacem să nu fie luate în considerare. Ei bine, ceea ce poate fi un sport, atunci când „a condus capra“ în pub-uri până la cinci dimineața? Și mai mult de ce? Tu nu ești un robot, și puteți sări peste sau amâna până mai târziu - team building este mai important. Ei bine, ce se întâmplă dacă ai luat modelul de comportament al majorității? de suflet al companiei, și sunteți iubiți și respectați. Nu-i așa?
Nu-mi pasă dacă săli de sport în zilele de sâmbătă: vă mahmureala legală după vineri
Și, în general, de ce bea numai în zilele de sărbătoare? Cine a inventat? Câștigi munci grele și nervos, dar onest, și au tot dreptul să se relaxeze vineri. Este doar o noapte pe săptămână. noapte și bine. Și fără „caprele“ tradiționale până la cinci dimineața, pentru că timpul pentru a opri - este atât de greu ...
Și de ce vă limitați? Tot în aceeași zi liberă mâine, și în mod normal, poți dormi. Dar ești un partener activ, mai degrabă decât un observator pasiv, iar luni întotdeauna castravete! Cincizeci și doi din anul de vineri. Ei bine, este rece! Dezabona de la acest distractiv de dragul de o fantoma stil de viață sănătos? Ei bine, nu. Nu înțeleg, nimeni.
Poti bea ca un tip normal, nu ca acești sportivi: obține beat, cum ar fi copii
Consumul de alcool în mod regulat, vă aflați într-un anumit fel tren corpul dumneavoastră pentru a răspunde, reciclare și aruncați-l. Și având în vedere faptul că în societatea noastră tot de afaceri se face în restaurante, un expert real în viața antrenamentele? Ei bine, nu ai de gând să semneze un contract pe jogging în comun sau stoarcere bar - doar imagina cat de prost se pare. Și cum știm adevăratele intenții ale persoanei, nu dau să bea. Așa cum se spune: în cazul în care o persoană nu bea, el sau bolnav, sau ticălos? Ei bine, cu excepția cazului în bogată experiență de viață vă spune că este adevărat? Sau stereotip prost? Nu, un stereotip este adevărat. Da, și o scuză bună.
Expansiunea conștiinței prin alcool - nu este la fel de plictisitor ca antrenament monoton
Ei bine, ce fel de viață a unui atlet? Am venit la sala sau stadion, îmbrăcat într-un loc curat (cel mai bun) și locul de muncă. Plugul fizic ca sclav pe o plantație. Fie că este vorba de conversații intime și experimente psihologice o sticlă de bun whisky. Sau vodca. Ei bine, sau o bere, dar apoi au nevoie de o cutie. Acest lucru este mai mult ca un masterat de viață, și nu sclavi.
În plus, toate activitățile sportive sunt, de obicei previzibile: formare de formare, concurența din nou. Extinderea conștiinței de alcool, nu poți prezice sigur că va termina. Și există o foarte în toată lumea - distractiv lui! Și toți sportivii sunt plictisitoare, chiar și pentru a vorbi nu despre ele. Deși, poate că acest lucru este cu tine nu sunt interesat? Nu, acest lucru este imposibil, esti sufletul companiei.
Nu este nevoie să deranjez cu concepte, cum ar fi bautura aerobe și anaerobe
Ai fost vreodată în compania a doi alergători, sau, Doamne ferește, triatleti? Ați încercat să înțeleagă ceva din conversația lor? Zona Puls, aerobe și anaerobe încarcă intervale ANSP IPC unele, nu voi menționa taytsah, fartlek, Gidrikah și tăiere cadre de bicicletă. Discuția, este mai bine: Garmin sau Suunto, Sram și Shimano.
Pruna, desigur, mult mai ușor: vă sunt deschise tuturor, sunteți dispus să-l încercați, și într-o noapte. Pentru a concilia ireconciliabile? Simplu! Dar va experimenta. Și concepte, cum ar fi bautura aerobe și anaerobe, pur și simplu nu există. Ce scor însuși acest cap în jurul valorii de faptul că și așa mai departe toate supraviețui? Celulele nervoase din creier uman există atât de mult la această vârstă destul de precis. Probabil. Ei bine, ar fi suficiente.
În cele din urmă, sportul mult mai travmoopasen pentru om decât alcoolul
Ei bine, aici și să explice nimic. Dacă thumps cu prietenii într-un pub, nu apăsați în jos bar și ai rupt ambele picioare lui într-o bicicletă moloz. Dacă vorbim despre baie, nu au suficient de sarcină. Ați încercat stoarcă de la podea, în camera de aburi? Nu ar putea fi mai bine: periculos pentru inima. Un trosc si relaxant - doar ceea ce a ordonat doctorul.
Dar chiar dacă ai face fără prejudiciu, cum vei face cu durere musculara debut întârziat? Aceasta nu este o mahmureala „rrraz 100 de grame utretsa“ și ca un lift de mână. Principalul lucru în primul rând, aceeași pohmelyatsya decât beat, și în al doilea rând, să nu se implice, pentru a ne asigura că nu lăsați băutura. Și dacă merge, nu este nimic: există încă duminică în rezervă, iar munca grea ai si nervos. Și bine știți toate regulile, nu-i așa? Ai aceeași experiență.
Astfel, alegerea între alcool și sportul este evident. Mult mai plăcut după ce casa de muncă vin și să bea, sa prăbușit în scaunul său preferat decât Trudge la sala de sport sau nu Doamne ferește, la stadion și se amuze tineri, tradițional situată într-un colț și savurați seara bere. În sala de sport, cel puțin nu se va vedea oameni normali.
Modul în care un atlet - este locul de muncă, sudoare, durere, și nu întotdeauna rezultatul așteptat, și, prin urmare, dezamăgitoare. Modul în care un atlet - este furie la tine și perseverență în lucrarea, este gata de respingere, și respingerea majorității și bucuria victoriei asupra sine. Ceva? Peste el însuși? Acum, pur și simplu clar că sportiv - este pentru masochisti și perverși.
Încă mai vorbit despre unele endorfine? Ce este vorba si cum se simt? O altă iluzie zamanuha la vparit iti place cel mai recent model adidași. Uita. Și nu balansarea barca - să fie mai fiabil de masă gri, și nu excepția de la regula. Este evident. Sau nu?