Pe măsură ce proiectele pe care lucrăm, ne schimbăm personalitatea noastră

Avem tendința să credem că dezvoltarea caracterului afectează numai ereditate și educație. Dar există un al treilea factor - proiectele noastre personale.

Bryan Micul

Un psiholog, profesor la Universitatea din Cambridge, specializat în psihologia motivațională și teoria personalității.

Personalitate poate fi privit din două perspective: prin proprietățile naturii pe care le avem, și prin acțiunile noastre, proiectele noastre personale. De exemplu, „pentru a efectua bine într-o întâlnire“ sau „prokrastinirovat stop“. Urmări și analiza acestor proiecte personale, puteți înțelege mai bine tine și schimba ceva în viața lor.

Acțiunea noastră de fiecare afectează personalitatea noastră

proiecte personale nu sunt limitate la îndatoririle oficiale. Printre acestea se numără lucrările pe care le alegem. Acest mic lucruri de zi cu zi, și aspirații mari îndrăznețe.

Încercați să facă o listă a propriilor lor proiecte. El va spune multe despre tine. Aici este un exemplu de astfel de listă de:

• Albastru: pregătirea raportului.
instagram viewer
• Interpersonală: cina cu H.
• De uz casnic: cumpăra un cartuș de imprimantă.
• Divertisment: în vacanță pentru a merge la mare.
• Sanatate: pierde cinci kilograme.
• Intrapersonala: afacere cu starea ta de spirit proasta.

Deosebit de interesant pentru analiza proiectelor intrapersonale sa concentrat pe noi înșine, cum ar fi „mai puține griji atunci când comunicarea“ sau „să învețe cum să asculte mai bine interlocutorul.“ Pe de o parte, acestea provoacă de multe ori depresie, nemulțumire și preocuparea cu eșecurile lorLupta cu sine: Proiectele personale ale studenților care doresc consiliere psihologică.. Pe de altă parte - se dezvolta creativitate și deschidere.

O mare parte din aceasta depinde de ce am început acest proiect. Dacă vom vedea că putem deveni mai bine și să-l aspire, lucru pe tine este distractiv, suntem o probabilitate mai mare de a atinge succesul. Dacă vom încerca să schimbe ordinea sau pe sfatul altora, încercări de multe ori nu aduc nici un rezultat.

Cum să se schimbe

Dacă acceptați identitatea lor ca un set de acțiuni, și nu trăsăturile de caracter pe care le puteți schimba. La urma urmei, puteți alege în mod conștient și de a schimba proiectele lor personale, care nu se poate face cu caracterul.

Cu toate acestea, proiectele noastre și calitatea noastră este strâns legate între ele. Felul în care ne-am dezvoltat în cele cinci caracteristici principale de personalitate (deschiderea de a experimenta noi, constiinciozitate, extraversiune, fondului comercial și nervozitate), afectează modul în care evaluăm proiectele noastre, cât de dificil pentru noi să le pună în aplicare și că noi tot ce întreprinde.

De exemplu, persoanele nervoase sunt mai predispuse la emoții negative, așa că de multe ori a evalua proiectele lor ca tensionată. Dacă prea se confruntă cu acest lucru, încercați să aloce timp pe care le ridica dispoziție. Să va fi unele proiecte mici, vă veți angaja în mod frecvent și de la care se vor bucura.

Nu sunt limitate trăsături înnăscute. Actiunile tale este mai importantă decât proprietățile personale.

Noi nu avem de a face cu toată viața lui care dicteaza caracterul. Când ne străduim pentru ceva care este foarte important pentru noi, facem un efort și nu ne forța să acționeze ca în condiții normale. Cu practica, oferă mai ușor și mai ușor, și devine treptat un obicei. Deci, pas cu pas, vă puteți schimba.