Ce este ASMR și modul în care aceasta ajută la ameliorarea anxietății
Viață Inspirație / / December 19, 2019
Recent, am fost la Moscova în interes de afaceri, și atenția mea a atras un fapt minor. În timp de fotbal, în 15 minute pauză de la Canalul alunecat de 10 ori aceleași instrumente de publicitate pentru impotenta, în care Serghei Cordoane spunea că el a fost „Terminator“. „De ce să vă faceți griji atât?“ - m-am gândit. :) Mergând pentru a studia cauzele bolii si anxietatii de sex masculin, am fugit într-un interesant în timpul ASMR sau senzoriale autonomă Meridian de răspuns. Și asta, eu voi un subiect foarte neobișnuit spune!
Cuvântul „Wikipedia“:
Autonomă senzorială Meridian Response (ACFID) (Eng. Autonomă de răspuns senzorial meridian, ASMR) - care rezultă din termenul de cultură on-line pentru fenomenul de percepție, ea caracterizat prin o senzație distinctă furnicături plăcută pe pielea capului sau alte părți ale corpului, ca răspuns la anumite vizual, auditiv, și (sau) cognitive stimulente.
Multe înregistrări video și audio menite evocarea ACFID conțin elemente de jocuri de rol. Exemplele includ forfecare de simulare, de a vizita un medic sau de curățare a urechilor. Telespectatorii și ascultătorii de înregistrări, în care autorii juca ca un efect ACFID semn de scenă, ameliorează insomnie, anxietate si atacuri de panica.
Dacă limbajul științific pe care tocmai greu de înțeles, așa cum fac eu, asta e ceea ce se întâmplă. Milioane de oameni din țările noastre și sute de milioane de oameni din întreaga lume, copleșită de anxietate, atacuri de panică și a altor boli neplăcute, stau în fața monitorului calculatorului, și să includă YouTube. În ea, ei găsesc canalele în care fetele și băieții, spunând, șoaptă intim, face ceva de zi cu zi. De exemplu, o fata iti spune cu 45 de minute, care este un costum clasic, pe care ea te mîngîie doar dreptul:
Și cel mai curios, acest video este vizualizat de aproape 2 milioane de oameni.
Ține pasul cu tendința de curenți de relaxare și rusoaice. Aș spune că acestea sunt cele mai tare. Aici sunt, cu șoptind la ureche, „postrigut“ (100 mii ingrijite!):
Aici va examina capul și un masaj (aproape 400.000 de examene):
Și aici se va deschide pașaport (160.000 de pașapoarte deja deschis!):
Și totul în acest fel. Dacă credeți că există ceva ciudat, apoi pune pe căștile în video cu un tur al capului... Da, devine foarte inconfortabil, și poate deveni mai confuz.
Dar întotdeauna noi ar trebui sã avem în vedere aici este că, dacă vă place ideea sau nu ASMR:
- opri vizionarea TV și „transmiterea urii“, în seara;
- în loc de acest lucru mers pe jos, Fugiți, citit cărți inteligent, încurcați cu copiii;
- Nu te gândi la națiuni și culturi, Despre faptul ca Petru ucraineni, Armenia, armeana, azer Arthur, Mike-american. Noi nu suntem teribil, și avem multe în comun;
- Nu-ți fie frică de bomba atomică: A muri în mijlocul exploziei sale - forma cea mai nedureroasa de deces;
- vizionarea de filme vechi, Povești de dragoste, și nu și imagini.
Fii sănătos, iubesc fetele și băieții și să facă lumea din jurul tau mai bine. Chiar și cu ajutorul filmare ASMR-video. Nu este o lecție de rău, sunt de acord. )