10 motive pentru care mânia - e bine

Manie, furie, emoțiile negative considerate furie, pentru că mintea umană, acestea sunt asociate cu agresivitate și violență. Dar, uneori, puteți obține furios și chiar necesar. 10 motive vă va convinge de acest lucru.

1. Ea promovează supraviețuirea

În ceea ce privește evoluția tuturor emoțiile sunt importante. Rage nu este o excepție. Acesta va mobiliza resursele noastre pentru a-și apăra împotriva dușmanilor și a altor pericole. În cazul în care nu au fost pentru această emoție, strămoșii noștri vor urmări cu calm cum dintat Sabre tigru mănâncă piciorul. Și, probabil, nu s-ar fi ajutat la supraviețuirea rasei umane.

2. Aceasta ajută să se calmeze

Când suntem supărați, corpul nostru este sub stres (fizic și emoțional). Atunci când organismul este sub stres, vom începe să se înfurie și mai doresc să se ocupe de starea sa negativă. Manifestare de furie ne dă descărcarea și permite plumb nervi în ordine.

Dacă am fi continuat să se acumuleze pică, ar ateriza rapid în patul de spital.

3. Aceasta ajută să lupți împotriva nedreptății

Anger - răspunsul standard de la nedreptate la tine sau pe altcineva. Tu se va simți cu siguranță, văzând cum cineva ofensează slab, sau citind despre impunitatea celor aflați la putere. Acest sentiment ne determină să schimbe ordinea stabilită de lucruri și de a face lumea doar un pic mai bine.

4. Protejează valorile și credințele

Furia vă permite să specificați nu numai nedrept, ci și propriile lor valori și credințe. Când vedem că situația sau comportamentul nostru merge împotriva lor, ne infuria. Această reacție arată că ceea ce facem este important și ajută să rămânem la principiile selectate.

5. Acesta vă permite să controlați propria viață

Furie ajută să apere ceea ce ne aparține de drept. Începem să se înfurie dacă cineva impietează pe bunăstarea noastră, și pentru a rezista invadatorii. Cu furie ne simțim nu sunt neajutorat, și să controleze viața lor.

Oamenii care nu se tem să se simtă și exprima furia, mai bine dau seama de nevoile lor și de a controla propriul destin. Dar, desigur, numai cu privire la cazurile de agresiune sau amenințare în direcția lor. Dacă furia devine emoția de conducere, acesta este un semnal periculos.

6. Aceasta ajută să se deplaseze spre gol

Ne-am supărat atunci când nu obține ceea ce ne dorim cu adevarat. arată Anger care scopurile și obiectivele sunt importante pentru noi. El dă puterea de a depăși obstacolele și pentru a atinge obiectivele.

7. Acesta generează o perspectivă pozitivă asupra lucrurilor

In mod paradoxal, într-un sens, furia este asociat cu optimism. Când suntem triști sau liniștit tradeze samoedstvo, accentul pe eșec și incapacitatea lor de a schimba ceva.

Fii furios, și pornim de la faptul că planul său este real și realizabil.

Ca rezultat, noi căutăm și să găsim posibilități cum să se stabilească situația.

8. eficienţa creşteri

Uneori, o expresie de furie ușoară este adecvată în fluxul de lucru. Deci, da parteneri și colegi să înțeleagă că unele aspecte sunt mai importante, sau necesită o soluție rapidă.

Desigur, nimeni nu îi place angajaților și autoritățile de supraveghere care pauza cu ocazii minore. Dar, în cazul în care proiectul a stagnat pentru o lungă perioadă de timp, pe măsură ce continuă să mențină o liniște binecuvântată, cum ar spune alții, „E în regulă, nu vă faceți griji.“ Nu, nu în ordine. Și trebuie să arate restul la cazul mutat rularea bilei.

9. Aceasta ajută în timpul negocierilor

poziție agresivă poate fi un avantaj în negocieri. Acesta vă permite să „push“, de cealaltă parte. Desigur, această tactică nu este întotdeauna corespunzătoare. Dacă crezi în interesul mare al adversarului, duritatea și furie poate ajuta negocia termeni mai buni pentru tine.

10. Îmbunătățește starea psihologică

Furia poate fi un răspuns de protecție care măști alte emoții, cum ar fi frica. Acest lucru vine de obicei la focare de furie incontrolabile. De aceea, trebuie să ne luptăm, nu cu ei, ci cu cauza lor. Aceeași furie fi luat ca un semnal pentru a căuta probleme mai profunde.

În alte cazuri, furia, dimpotrivă, este suprimat. De exemplu, atunci când apare ca o persoană să fie supărat pe inacceptabil părinți sau rude.

În loc să direcționeze furia ei la sursă, el petrece o mulțime de rezistență la emoții îmblânzi, în cazul în care nu redirecționeze agresiune spre tine.

Desigur, stropiri agresiune la aproape - acest lucru nu este întotdeauna corectă. Dar nimic nu împiedică striga singur bate sacul de box sau de a scăpa de furia altor mijloace pașnice.

Când mânia nu este controlată, distruge totul în jur. Atunci când este folosit cu înțelepciune, ea începe să beneficieze. Ia mânia și să învețe să-l gestioneze, atunci știi ce un efect imens vă poate da.