De ce timpul zboara atat de repede si cum încetini
Viață / / December 19, 2019
Uneori se pare că viața zboară. Layfhaker va spune dacă acest lucru este adevărat și cât de încet lucrurile în jos.
De ce se schimbă percepția timpului
Desigur, zilele sunt întotdeauna aceeași rată, cu varsta doar schimba percepția lor a persoanei. Motivele pentru care se întâmplă, câteva.
Lipsa de experiențe noi
Fiecare eveniment nou în viață aduce emoții și impresii proaspete. Cu cât este mai variat de zile, mai lent se duc. Amintiți-vă copilăria și anii adolescenței: prima, prima probleme, prima iubire si prima bautura alcoolica - toate acestea ne umple și de a crea senzații noi.
La vârsta adultă a noilor experiențe mici, iar viața este ca pe drum spre casă după o călătorie lungă.
Ne concentrăm pe semnele familiare, timpul de călătorie zboara mai repede. Același lucru se întâmplă și cu percepția vieții atunci când nu experimentăm o nouă experiență.
Nivelurile scazute ale hormonului dopaminei
Dopamina - hormonul plăcerii. Ea reglementează percepția timpului: ceea ce este, mai lent timp acolo. Un hormon produs atunci când am experimenta noi experiențe și viață plină de evenimente live. Cu toate acestea, pe măsură ce cresc cantitatea de dopamină este redusă, astfel încât există un sentiment de zile de zbor.
Cum de a încetini timp
Pentru a diversifica timpul săptămânii
Fa ceva niciodată făcut înainte. Antrenați acțiuni neobișnuite care ar putea crește producția hormonului plăcerii. produse alimentare noi noi cunoștințe, Locuri noi - toate acestea vor ajuta pentru a încetini timp. Ieșiți din comun.
Bucurați-vă de ceea ce este deja familiar
Încercați să nu trăiască pe pilot automat, observați momentele pozitive în lucrurile de zi cu zi. Bei cafea, ia copiii de la grădiniță, vorbind cu un coleg - Fii recunoscator pentru fiecare experiență.
Bucurați-vă de lucrurile mici, din care a fost merge viața ta.
Dacă vă simțiți că timpul este trece prea repede, nu esti singur. Urmați aceste sfaturi simple și veți observa că viața nu este doar chestii culori luminoaseDar a încetat să mai fie atât de scurtă durată.