De unde știi că aveți o tulburare monetară și de a scăpa de ea
Pentru A Deveni Bogat / / December 20, 2019
Dacă cheltui prea mult, trăiesc dincolo de mijloacele lor, pentru a intra în datorii, probabil sunt obișnuiți să se considere relaxat din cheltuitor, care pur și simplu nu se poate ocupa de bani. Dar comportamentul poate fi un indiciu al tulburării monetare. Spune cum se manifestă și că se poate face.
Ce este tulburarea monetară
Brad Klontz, un profesor de psihologie, a declaratDezordonate Bani: Comportamente dezvoltarea comportamentului Inventarul Klontz BaniCă orice comportament financiar, ceea ce duce la consecințe devastatoare, poate fi considerată o tulburare monetară. Cu alte cuvinte, nu doar câștigă mai puțin decât ar trebui, și să comită acte care afectează grav viața, sănătatea, relațiile cu familia și cariera.
În SUA, tulburări monetare pot fi găsite în „Manualul de diagnosticareDiagnostic si Statistic Manual de Mental Disorders de Mental Disorders „- clasificarea bolilor mintale, creat de Societatea Americană de Psihiatrie. Dar, în Rusia, acest diagnostic nu este pus. Cu excepția cazului în care nu este o persoană care suferă de una dintre soiurile de tulburări monetare - Gamblers, acesta poate fi găsit în
ICD-10 sub codul F.63.La prima vedere poate părea că simptomele de tulburare monetară - este doar risipește sau, invers, parcimonie.
Dar, de fapt, ele sunt mult mai diversificate. Iată câteva semne izolateDezordonate Bani: Comportamente dezvoltarea comportamentului Inventarul Klontz Bani psihologi:
- Urăști să spui bani despre. Tu nimeni nu recunoaște că aveți o problemă, și preferă chiar aproape să spun că totul este bine.
- Dintr-o dată a început să-și petreacă mult mai mult sau mult mai puțin decât înainte. Cu toate acestea, există motive obiective pentru un astfel nu există nici o schimbare.
- Vi se abuzează de carduri de credit. De exemplu, ei plătesc în mod regulat în afara chiar și pentru achizițiile de bază astfel de produse. Sau face un nou card de credit pentru a achita datoriile pe cel vechi. Acest comportament sugerează că suficient de mult pentru a ignora problema lor și proporții periculoase acum le-au dobândit.
- Când gândesc banii vă simțiți anxios și deprimat.
- Ai jignit sau, dimpotrivă, de retragere, atunci când încercați să vorbim despre finanțe.
- Ai pierdut in greutate in mod dramatic sau, dimpotrivă, greutatea acumulată. În mod constant simt obosit, nu dorm.
- Lucrezi mult mai mult decât de obicei, să stea până târziu la birou, te duc acasă de lucru. Nu poți să stai pe spate și relaxați-vă, în mod constant simt nevoia de a obține mai mulți bani.
- Tu cu greu forteaza-te sa cheltui bani chiar și pe lucrurile cu adevărat necesare și după fiecare excursie la magazin pentru o lungă perioadă de timp frustrat.
- Tu de multe ori face achiziții impulsive dincolo de mijloacele lor, și după Te simți vinovat.
ia act de💰
- 18 semne că știi cum să se ocupe de bani
Ce este tulburarea monetară
Toate manifestările de specialiști tulburări monetare sunt combinate în mai multe grupuri.
1. cheltuieli compulsive
Aceasta este o dependență dureroasă privind achizițiile și un îndemn irezistibil de a merge la cumpărături. O astfel de condiție este, de asemenea, numit shopogolizm, și el a expus5 Modele de compulsivă cumpărare aproximativ 6% din oameni. Înainte de a face o achiziție, o persoană care se simte și inspirație ridicare, iar când banii sunt cheltuiți - se simte extrem de vinovat și deprimat.
2. Tezaurizarea și extreme de economii
Aici situația este destul de contrariul. Un om obsedat de ideea de a salva cât mai mulți bani posibil și, în același timp, se teme să-și petreacă chiar un ban. În cele mai multe cazuri severe, astfel de drive-uri patologice, cu impresionanta suma de conturi, de dormit pe saltea goale și scavenge în dustbins. Ca american Kei Hashimoto, care la un venit destul de decente de traiCum trăiește o femeie care cheltuiește pe produse alimentare de 900 de ruble pe lună aproximativ 15 $ pe lună.
3. dependenta de munca
Desigur, în cartierul dumneavoastră aveți un cuplu de oameni care sunt mândri să se numească dependenți de muncă și o calitate pozitivă ia în considerare. Dar adevarata workaholism - o stare patologică, din cauza care o persoană devine obsedat de muncă și a câștigurilor. Munca devine o dependență reală, iar cel care suferă de ea, reîncarcă în sine, nu se pot odihni și se confruntă în mod constant de anxietate.
4. Jocuri de noroc dependenta
Ea Pariorii, sau pofta de jocuri de noroc. Acest diagnostic a fost mult timp cunoscute și chiar auopinii cu privire la dependența de jocurile de noroc PREZENTARE GENERALĂ ICD-10. O persoană este formată nevoia dureroasă de a se angaja în mod constant în jocuri de noroc, pe care, desigur, scade tot lor proprii, și, uneori, banii altor oameni.
5. minciună financiară
oameni amăgește familie, le oferă informații false cu privire la veniturile lor, credite, economii și cheltuieli. Pentru că el se teme de condamnare și o conversație pe aceste teme se simt foarte inconfortabil.
6. supraprotecție
Această poveste este tipic în principal pentru oameni foarte bogați. Se întâmplă ca ei umple cei dragi și copiii cu bani, imediat graba de a rezolva oricare dintre problemele lor - chiar dacă nu a cerut - și, ca urmare, nu permit să ia inițiativa și să învețe să câștige independent.
7. dependența financiară
Situația opusă. Din cauza temerilor legate de imaturitate sau de o persoană care nu se face (deși poate face acest lucru) și schimbă complet responsabilitatea pentru propria lor software pe altcineva. De exemplu, pe un soț sau părinte. Acest lucru nu se aplică în cazurile în care familia a decis în mod conștient că una lucrări și celelalte monitoare acasă cât și pentru copii.
8. nebunie financiară
Uneori, acest comportament este numit chiar abuz financiarIncestul financiar: Comportamentul pe care îl poate seta copii pentru o viață de probleme de bani. Linia de jos este că părinții se angajeze în problemele financiare copiilor lor, precum și informații raportează că cei de la putere cunosc vârsta nu este necesară. De exemplu, în mod constant plâng de lipsa banilor, ei recunosc că pot fi concediat, sau să ceară un copil comunica cu colectoare. Deoarece copiii în această situație sunt neajutorat și nu se pot face, după astfel de cereri și petiții se confruntă cu o mulțime de stres și nu se simt în siguranță.
9. negare
O persoană ignoră pur și simplu, toate dificultățile sale financiare și se preface că nu există. Din cauza problemelor de gândire prea dureros pentru el. În unele cazuri, aceste „negatorii“ nu sunt aruncate afară prin citirea de cont și de a reseta apelurile de la bancă.
afla🤔
- TEST: Care este nivelul de alfabetizare financiară?
Motivele pentru tulburare monetară
1. Setări
Există încă ideea că banii - acest lucru este ceva scăzut și murdar, și să depună eforturi pentru a câștiga mai mult - nedemn.
Oamenii care cred în ea, cred că o persoană onestă și spirituală, în cazul în care ceea ce este necesar pentru a ajuta la o putere mai mare.
„Dumnezeu a dat iepurașul, și să dea gazon“ - ceva de genul asta. Din cauza acestei abordări, oamenii nu știu cum să se ocupe de bani, nu caută oportunități de a face bani în plus, și de a face cat mai multe probleme financiare.
2. pregătire
Atitudinea față de bani, de multe ori ne asimilării de la părinții noștri. În cazul în care familia ar contabilitate financiară, cheltuielile planificate cu atenție, am exersat economii rezonabile și a învățat tot acest copil, om și un adult se va ocupa de bani cu înțelepciune. Și totul va fi total diferit în cazul în care părinții au fost cheltuitori, întotdeauna a stat în datorii și nu insufla copiilor elementele de bază ale culturii financiare.
3. boli mintale
Incapacitatea de a bani de mâner, cheltuielile compulsiv, dependenta si negarea problemelor financiare ar putea fi manifestări ale tulburărilor mintale. Cum ar fi depresia sau tulburarea bipolară.
Cum să scapi de tulburări monetare
Din moment ce acest lucru nu este un diagnostic și opțiuni și îl afișează destul de mult, în fiecare caz are nevoie de propria abordare. Dar există câteva reguli universale.
1. Recunoaște problema și să încerce să o rezolvați singur
Trebuie să recunosc chiar el însuși, că cheltuielile, datoria, sau, dimpotrivă, economii extreme pot ruina cariera, relatii, familie. Și totuși aceste probleme te face în mod constant trăiesc în anxietate și stres, Lie cel mai apropiat pentru a rula de colectori.
Ca rezultat, nimeni dar nu corecta această situație.
Deci, este va trebui să analizeze situația dumneavoastră financiară, scrie în jos toate creditele și costurile nerezonabile să ia în considerare datoriile plan de rambursare și de a începe să țină evidența veniturilor și cheltuielilor. Dacă este prea dificil de a face pe cont propriu, nu este de prisos să consulte un consultant financiar. Da, ei au, de asemenea, în Rusia.
2. Mers pe jos 12 pași
În Rusia există mai multe grupuri de debitori anonimi sau cheltuitori anonimi. ei lucreazădolgogolikov Anonim bazat pe bine-cunoscut program de 12 pașiPrograme 12-Step eliberarea de dependențe, și, datorită sprijinului reciproc al tuturor participanților, ajutând la depășirea problemelor financiare și de a genera obiceiuri financiare sănătoase.
3. Cere ajutor
De exemplu, spune-ne tot ce știi că va fi capabil de a asculta și de sprijin. sau contact un terapeutCare vă va ajuta să înțelegeți în cazul în care picioarele cresc de la dvs. de cheltuieli nejustificate, dependență și alte probleme. Și, în același timp, spune-mi calea spre redresare financiară și mentală.
a se vedea, de asemenea,🧐
- 10 prelegeri TED de la guru ai financiare care au învățat să se ocupe de bani
- Cum să învețe un copil să bani mâner
- 30 sfaturi financiare pentru a vă ajuta să devină mai bogat