7 cele mai bune aplicații pentru iOS, care va ajuta să se relaxeze
Ios / / December 20, 2019
Yoga, meditație, somn adecvat, muzică și sunete de relaxare - toate acestea este un excelent mod de a relaxa și improspata. Am ales cele mai bune opt aplicații ale acestor categorii. Principalul lor avantaj este că ei fac de lucru, spre deosebire de mulți analogi, care nu provoacă nimic altceva decât un efect placebo.
stresul poate nu numai Depresurizaþi alcool. În mod surprinzător, cererea și adevărul poate ajuta. Am decis să nu facă colecții uriașe cu zeci de aplicatii, concentrându-se în schimb pe cei mai buni reprezentanți ai fiecăreia dintre rubricile.
Dormi suficient
Sleep Cycle (Privire de ansamblu asupra)
Excelent și cel mai popular tracker somn. Sleep Cycle monitorizează tiparele de mișcare în timpul somnului și pe baza lor vă trezește într- faza de somn REMCând sunt cele mai predispuse la trezire.
Pret: Gratuit
un somn mai bun
alternativă gratuită la cererea anterioară de la creatorii Runtastic - aplicație excelentă pentru a rula. Statisticile arată un somn mai bun, care trezește atunci când aveți nevoie, și chiar vă permite să luați notițe despre ceea ce ai visat. Cu toate acestea, nu a fost fără dezavantaje: cererea poate să nu funcționeze cu ecranul oprit.
Nu a fost găsită
meditație
headspace (Privire de ansamblu asupra)
Liderul de netăgăduit printre meditație aplicații. Headspace - este un mare serviciu pentru cei care doresc să învețe să mediteze. creator de servicii Andy Paddikomb a scris chiar și o carte despre meditație conștientă. Vă recomandăm.
Pret: Gratuit
Excelent pentru timer meditație, care este bun nu numai pentru că arată bine, dar, de asemenea, prin aceea că acesta este liber. Cu built-in de cumpărături, puteți adăuga sunete suplimentare, dar acest lucru nu este necesar.
Pret: Gratuit
sunete de relaxare
Eu folosesc Noisli pentru o lungă perioadă de timp și nu au găsit nimic mai bun. Avantaje Aplicație - o selecție largă de sunete de fundal și capacitatea de a le aplica unul altuia. Minus: una sunete fixat, și dacă ascultați, apoi la fiecare 20-30 de minute, puteți auzi sunetul unei furtuni sau vânt începe din nou.
Pret: 149 ruble
Thunderspace 4k
Thunderspace este specializată în furtuni de sunet și uragane. Fiecare dintre opțiunile are o furtună 3D-efect și simt rece a căștilor. Este posibil să porniți blițul, care va simula fulgere, dar funcția de un amator.
Preț: 229 ruble
yoga
Yoga.com Studio
Această aplicație se concentrează pe exerciții individuale. În Yoga.com Studio mai mult de 300 de asane, fiecare dintre care are un tutorial video care explică cum să facă acest lucru. Cu toate acestea, programele de formare sunt, de asemenea, acolo, astfel încât ultimele două aplicații ar trebui să alegeți ceva care este mai mult ca ea.
Nu a fost găsită