De obicei, primele aplicații de fitness în aplicații App Store se încadrează la banalități antrenamente simpliste. Instruirea pentru întregul corp timp de 7 minute, super-press în 3 minute - o umplere momeală sus nu numai de o zi dezvoltatorii de aplicații, dar, de asemenea, companii de renume, cum ar fi Runtastic. Cercetatorii de la Universitatea din Florida testat 30 cele mai multe aplicații gratuite populare în App Store pentru conformitatea cu standardele Colegiului American de Medicina Sportiva (ACSM). La istorie a atras atenția publicației Washington Post.
Numărul maxim de puncte care ar putea obține, egal cu 14 cereri. Fiecare dintre ei a fost evaluată în trei categorii: activitate de aerobic, forta si stretching. Se crede că formarea de înaltă calitate în studiul corpului ar trebui să aibă toate cele trei categorii de sarcini.
Mai mult de jumătate din cererile îndeplinesc criteriile de aerobic, 90% - puterea, dar aproape toate au pierdut atunci când vine vorba de întindere.
Rezultatul studiului a fost dezamăgitoare: doar aplicarea Sworkit corespundea mai mult de jumătate dintre criteriile.
Pret: Gratuit
Runtastic Six Pack Abs, de exemplu, a luat unul din ultimele locuri, cu un scor de 0,33. Există, de asemenea, are o mulțime de alte aplicații, care se concentrează exclusiv pe elaborarea muschilor abdominali.
După publicarea unui articol din Washington Post cu cercetatorii au contactat dezvoltatorii Johnson & Johnson 7 aplicații Antrenament minut (2,44 puncte), și a spus că cercetarea este inexactă, deoarece formarea în cererea bazată pe orientarea ACSM. Richard Bumbac - director de colegiu - ca răspuns la exprimat că orientarea este descrisă foarte clar importanța fiecăruia dintre cele trei aspecte. Cu toate acestea, el nu a exclus faptul că o cerere chiar și cu numărul minim de puncte pot beneficia.