Cum de a crea un ritual de dimineață, folosind HabitClock (iOS)
Productivitate Ios / / December 21, 2019
Una dintre problemele de auto-dezvoltare - este formarea de obiceiuri bune. Dacă obiceiurile proaste stick de tine, atunci este necesar să se cultive bine. Cel mai dificil de a menține cursul în dimineața. Vreau să dorm încă cinci minute, și de a face exerciții de par feat imposibil. Pentru formarea de obiceiuri dimineață minerale făcut cerere HabitClock. Acesta are un design elegant și statistici vizuale.
Una dintre problemele de auto-dezvoltare - este formarea de obiceiuri bune. Dacă obiceiurile proaste stick de tine, atunci este necesar să se cultive bine. Cel mai dificil de a menține cursul în dimineața. Vreau să dorm încă cinci minute, și de a face exerciții de par feat imposibil. Pentru formarea de obiceiuri dimineață minerale făcut cerere HabitClock. Acesta are un design elegant și statistici vizuale.
Aceasta nu este singura aplicație pentru a lucra cu obiceiuri. Anterior, am făcut-o recenzie Listă obiceiul și săptămânal. În cazul în care nu vă dau rezultatele, apoi citiți cartea „Voință. Cum de a dezvolta și consolida „Kelly McGonigal
. Personal, îmi place această carte foarte mare ajutor. Să mergem direct la aplicație.Adăugarea de obiceiuri
Obiceiul se adaugă foarte simplu. Introduceți numele, și va fi adăugat la programul de dimineață. Dacă doriți, puteți schimba ordinea obiceiurilor. Dacă unele dintre obiceiurile de dimineață nu a fost de fapt, nu se grăbesc să-l eliminați. Acesta poate fi pus pe pauză. Apoi, acesta va rămâne în statistici.
Obiceiul poate fi, de asemenea, adăugate din clasament de top. Există o la nivel mondial de top separat și aproape de tine. Mai ales pentru leneș au recoltat programul de dimineață sub forma unor liste gata făcute. Desigur, numele lor sunt în limba engleză.
Începem să utilizare
Chiar în serviciu acolo HabitClock. Cum pot schimba sunetul, nu am găsit. Când te vei trezi, apoi apăsați pe butonul Start. Ea este în mijlocul de jos. Un temporizator care contează cât de mult timp ai petrecut pe fiecare acțiune dimineață. Când a terminat, am apăsați Efectuat. În cazul în care nu a reușit, apoi Anulare. De exemplu, aveți de gând pentru o rulare, dar a început să plouă. Timpul petrecut, dar obiceiul este distrus. Puteți trece la programul de dimineață orice acțiune. Pentru a face acest lucru de presa Skip. Când ritualul de dimineață este de peste, vi se va cere să salvați un jurnal al acțiunilor tale.
analiza
Cererea în sine este liber, dar grafica frumoase de pe statisticile de utilizare sunt disponibile numai pentru utilizatorii premium. Personal, m-am gândit că, dacă am folosi aplicația în două săptămâni, apoi cumpara prima tine. Până la sfârșitul celei de a doua săptămână am încetat să mai includă cererea și tocmai a făcut totul conform planului. suficient nu am fost pentru a porni calculatorul, atâta timp cât acestea nu sunt periat dinții și a pus pe obiectiv. După cum se spune, toate geniu - simplu. Poate că utilizați această aplicație va fi în măsură să formeze un ritual corect trezire.