Stop, Respira & Gândiți-vă pentru iOS și Android va ajuta la restabilirea echilibrului mental si fizic

app minunat pentru iOS și Android, care se bazează pe starea curentă pentru a pregăti o serie de tehnici de meditație, care sunt potrivite pentru situația dumneavoastră este de a îmbunătăți sănătatea.

Nu pot să mă întreb cât de utile și se răcește devin aplicații. Mai devreme am vorbit despre headspace - o aplicație care poate schimba cu adevarat viata ta. Astăzi ne vom concentra pe Stop, Breathe & Gândiți - aplicație nu mai puțin interesant și util.

Esența ei este aceasta: tu treci un mic test, ceea ce indică starea lui mentală și fizică, precum și emoțiile pe care te deranjează în acest moment.

Aplicația va pregăti un set de tehnici de meditație, care sunt potrivite pentru situația dumneavoastră. Cronometre pentru ei sunt aici. Puteți obține imediat la afaceri.

Prima mea întâlnire cu atât de multe tehnici de meditație, atât de mult timp plutit în secțiunea de formare, care oferă detalii cu privire la fiecare dintre ele.

Stop, Respira și Gândiți-vă - app minunat și lucru surprinzător este că puteți descărca gratuit. În ea există o mică listă de achiziții încorporate. De exemplu, eliminarea constrângerilor de timp pe meditație. Cu toate acestea, puteți utiliza fără a cumpăra nimic. Deși am vrut să cumpere ceva doar să mulțumesc dezvoltatorilor pentru o aplicație de mare!