De obicei, 100 la suta va atinge orice obiectiv
Productivitate / / December 23, 2019
Pentru a fi sincer, dacă am văzut acest articol înainte, viața a devenit un pic mai ușor, și ne-ar trebui să renunțe rapid pe mai multe obiceiuri proaste. De exemplu, pentru a face față cu iubirea de coacere sigur că ar fi mai ușor.
De ce este dificil de a atinge acest obiectiv? Pentru că vrem mereu să se întoarcă de pe calea dorită. Dar nu să se prăbușească complet. Un pic. Mica muta, și apoi - înapoi. Dacă ne spunem astăzi, planul va fi făcută nu pe 100, și 99%.
Aceasta este capcana pe care ne-am creat. La urma urmei, 1% din concesiile pe care le permite în prezent - este înfricoșător. Dar ni se pare destul de diferit: pentru mica deviere de la planul de noi korim ca și în cazul în care complet predat și a renunțat.
Dacă intenționați să numai 99%, care este în mod constant îngrijorat de eșecurile și credința pierde în tine.
Deci, trebuie să utilizați regula de 100 la sută.
Ce este de obicei de 100 la suta?
Pentru a pune în aplicare planul cu 99% dificil. Execută-l la 100% ușor. Acesta este în mod normal de 100 la sută.
Să ne întoarcem la povestea mea despre dragostea de coacere. Lupta cu obiceiul de a mânca dificil făină, dacă este permis să mănânce o felie de azi, mâine și felie un cuplu mai multe felii în timpul chitmila.
Când înarmează regula 100 la sută, trebuie să se gândească la o astfel de scutire se pierde. În loc de a gândi cum felii de baghetă crocante proaspete pot mânca azi, eu spun în tăcere, „Eu nu mănânc pâine. La toate. "
- Scrierea unei cărți? Zilnic pregăti o pagină de text.
- Dreaming a lui YouTube-canal? Săptămânal publică un videoclip nou.
- Vrei să obțineți un corp perfect? Nu rata de antrenament sub nici un pretext.
Aceasta, desigur, dificil. Dar va fi doar prima dată. Mult mai dificil de a face cu lor de 99 la suta in fiecare zi, mai degrabă decât să așteptați până când se adapteze la regula de 100 la sută. Cei care se luptă pentru o lungă perioadă de timp, cu neajunsurile și dorințele sale atinge acest obiectiv, Propun să ia trei pași pentru a realiza 100 de regula la suta in viata.
Cum se aplica regula de 100 la suta?
1. Determina scopul care necesită o atenție sută la sută
Trebuie să înțelegeți care dintre aceste obiective necesită aplicarea regulii de 100 la sută. Poate ceva de-a face să vi se administreze un alt mai ușor.
Deci, ce va fi? Vrei o fotografie mai bună? Învață limba? Start pentru a juca sport?
Aflați cât de utilă obicei aveți nevoie sau dăunător în funcție de modul în care doriți să scapi de. La urma urmei, nu orice activitate necesită randamente absolute. De exemplu, pentru a se angaja în part-time de locuri de muncă, nu aveți nevoie pentru a da 100 la suta. Și dacă vorbim despre un hobby, acesta poate fi în valoare de orice efort.
Este important să: Când spunem „trebuie să depună toate eforturile,“ nu înseamnă respingerea tuturor amuzant. Case, desigur, timpul, dar, de asemenea, distractiv - o oră. Nu lasa regula de 100 la sută, pentru a preveni ia totul de la viață.
2. Să regula de lucru
Așa că ne-am dat seama ce vrei pentru a atinge un obiectiv foarte specific, aplicarea regulii de la 100 la sută. Acum trebuie să știm exact cum ne vom muta pe drumul cel bun.
Primul meu obiectiv mic - nu au făină timp de șapte zile. În fiecare zi trebuie să se deda la produse de patiserie, baghete, sandwich sau o felie de pizza.
Dacă doriți să termina cartea, Stabiliți un obiectiv pentru a scrie zilnic pe pagina. Acest lucru înseamnă că, la sfârșitul săptămânii va trebui să pregătească șapte pagini de text.
De obicei, 100 la suta spune: nu cred despre cât de mult sau cât de puțin este lăsată la tine pentru a scrie. Nu aveți nevoie să se gândească. Doar stai jos și de a face la fel de mult ca au fost de acord. Nu mai puțin, nu mai mult, și 100 la sută.
Este important să: Nu comerț cu ei. De obicei, 100 la suta te privează de această posibilitate. Nu medita, nu sunt de acord cu interior „I“. Nu pierde timpul pe ea. Munca la fel de mult ca ai nevoie. Și atunci regula va dobândi sensul.
3. repeta
Adevărata fericire ne simțim atunci când depășim propriile așteptări și oportunități. Pentru a lucra în fiecare zi, timp de o saptamana - este rece. Mult mai greu să o facă din nou. Și din nou. Și din nou, până când acesta devine un obicei sau un mod de viață. A fost la un astfel de moment vă atinge obiectivul.
Acum este foarte important să nu se oprească. oamenii de succes obține întotdeauna ceea ce doresc, pentru că acestea sunt date la cauza vieții sale complet. Când te simți ca funcționare de 100 la suta regulă, încercați să nu piardă acest sentiment. Din nou, utilizați o regulă, nu se opresc.
Este important să: cei pe care noi spunem „omul self-made“, reușind numai pentru că el a dat cauza lui complet. Toate poveștile de succes sunt similare într-o singură: ele se bazează, de obicei, este de 100 de procente. Angajamentul complet - asta e ceea ce ai nevoie pentru a lucrat, de obicei, de fiecare dată.
De ce avem nevoie de o regulă de 100 la suta?
După cum puteți vedea, va fi dificil la început. Este greu de crezut că o astfel de regulă simplă este declanșată. Și apoi dificil să mă forța să acționeze întotdeauna în conformitate cu această regulă, nu să se retragă un singur pas.
De ce se aplică această regulă? Pentru a face viața mai ușoară. Este foarte dificil să eșueze în fiecare zi. De obicei, 100 la suta a vă proteja de acest test.