Cum să Planul pentru săptămâna, așa că a fost o producție
Productivitate / / December 23, 2019
Week-end - de data aceasta pentru odihnă și recuperare. Cu toate acestea, este, de asemenea, un moment bun pentru a planifica săptămâna viitoare.
Acest sistem chetyrohshagovaya va contribui la crearea unui plan eficient.
1. Analizeaza ultima săptămână
Pentru a merge mai departe, trebuie să știți ce ați realizat deja. Deci, ia în considerare acest pas ca o auto-examinare.
Luați în considerare dacă ați finalizat până la sfârșitul anului a început cu, dacă toți au făcut față. Dacă nu ați atins obiectivele lor, de ce sa întâmplat asta?
Amintiți-vă cum ați simțit ultima săptămână, ce ai făcut, ce să mănânce. Dacă ai mâncat o mulțime de fast-food pe care le afectează? Poate ca un fel de stres, munca, lipsa de timp, sau altceva.
Când înțelegeți motivele pentru acțiunile lor, va fi capabil să pregătească și să nu repete greșelile din trecut.
2. Notați toate ideile tale
Acesta poate fi idei absolut orice personale sau de afaceri. Odată ce le-au înregistra o listă de navigare și de a determina care dintre cele mai obiective importante.
Performanța sarcinilor principale pe care le va oferi o creștere personală și de carieră. Nu uitați: puteți ajunge la toateDar tot timpul.
3. Se înregistrează toate evenimentele și întâlnirile din calendar
Începeți cu orientări în calendarul orele de lucru. Este, probabil, va lua cea mai mare parte a săptămânii. Apoi descrie orele de somn și exercițiu fizic. La sfârșitul intra evenimente publice importante și întâlniri pe care doriți să le vizitați.
După acest pas, veți observa că încă mai aveți suficient timp liber, care pot petrece cu nerusinare pe un hobby sau de divertisment.
4. Descrie în fiecare zi a săptămânii care vine
În fiecare zi, ar trebui să vă aducă mai aproape de țintă.
Dacă vrei să faci sport de patru ori pe săptămână, pentru a determina în prealabil când și cum o faci. Gândiți-vă și notați toate detaliile. Luați în considerare ce ora din zi sunt cele mai productive. plan de afaceri important în acest moment.
Planul pentru a doua zi ar trebui să fie strict individuală. Este rezonabil să se aștepte timpul și energia lor.