Metoda de loci va aminti o listă de cumpărături și să se pregătească pentru prezentări

Dacă sunteți la magazin, uitând o listă de cumpărături acasă, la lansarea nu poate lua ochii de slide-uri proprii și de a memora cuvinte străine rele, vă poate ajuta o plimbare mentală prin palat memorie.

metoda de loci este numit astfel nu după zeul nordic. Numele provine de la cuvântul latin loci - «poziția„. În caz contrar, această metodă se numește mnemonic Palat de memorie sau de mers pe jos mentale.

Metoda de loci a fost dezvoltat în Roma antică, atunci când comandantul retorică Nu am putut folosi înregistrările și toate informațiile de ore de spectacole organizate în memorie. Metoda constă în legarea lucruri pe care trebuie să vă amintiți, pentru a vă locații bine cunoscute. Faptele pot fi, de exemplu:

• cuvinte străine;
• materiale de prezentare la conferinta;
• o listă de cumpărături pentru o cină festivă.

De altfel, metoda de loci folosind Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) în competiții mnemonice.

Dominic O'Brien

mnemonist britanic și autor de cărți cu privire la dezvoltarea memoriei. În 2002, Dominic O'Brien a stabilit un record, amintiți secvența de la 2808 (!) Carti, dar dintr-o privire la fiecare dintre ele.

instagram viewer

Deci, cum vă stocați informații folosind memoria Palatului?

Pasul 1. Construiește un Palat de memorie

1. Selectați o locație. Acest lucru ar trebui să fie un loc familiar pe care le trimite cu ușurință și care poate merge mental. De exemplu, apartamentul tău. Echipamente pentru a fi eficiente, să nu fie pur și simplu plat, și de a crea un traseu de mers pe jos pe ea.

2. Faceți o listă de detalii distinctiveacest loc. Pentru apartamente acest lucru poate fi elemente de mobilier sau de decor. Încercați să analizeze spațiul în mod sistematic, de exemplu, în conformitate cu traseul pe care în mod normal curățenie.

3. Tipărit în memorie locul lui. Aici poate dura ceva timp, dar acest pas se va asigura că metoda de Loki va funcționa în mod eficient. În cazul în care acest lucru este dificil pentru tine, utilizați una dintre etapele suplimentare:

• du-te din nou pe traseu și să stabilească detaliile pe suport de hârtie;
• întotdeauna începe de la un loc;
• reveni mental la locul lor cât mai des posibil.

Etapa 2. Creați o asociere

Construirea unui palat de memorie, se trece la introducerea în ea puncte să-și amintească.

Această abordare creativ. De exemplu, doriți să vă amintiți o listă de cumpărături. Imaginează-ți ouăle cad de pe canapea, flip-o slănină skvorchaschy, așa că a rămas la ușă, trageți de țelină, varză și poreyu un anumit loc la o masă și imaginați-vă cum vorbesc despre vreme. În baie spalatul pe dinti ei lasa balsam pentru rufe și curat pentru dușuri țiglă. Delirante și ridicol să fie asociereCu cât mai bine!

Etapa 3. Mers pe jos în jos Palatul de memorie

Se repetă imaginea creată, asigurați-vă că nu uitați nimic.

Totul! Gata! Puteți merge la magazin.

Desigur, lista de cumpărături nu este singura aplicare a acestei metode. În plus, în magazin, poate chiar mai convenabil de a utiliza această listă pe hârtie sau pe telefonul smartphone. Cu toate acestea, stocarea unei liste de achiziții este foarte potrivit pentru dezvoltarea metodei. Odată ce se poate trece la date mai complexe.

De asemenea, în timp, puteți crea mai multe căi pentru a păstra memorie mai multe informații. De exemplu, în vacanță, încercați să vă amintiți hotelul preferat situație, pe cale de a acorde o atenție la cea mai vie a clădirii sau du-te în parc, care este cel mai iubit în copilărie.