Cel mai simplu mod de a prelua controlul asupra gândurilor
Productivitate / / December 24, 2019
Oamenii de știință au descoperit că pentru a fi mai concentrat și sănătos posibil, doar în căutarea unui anumit tip de imagini.
Cercetatorii din Israel au descoperitPăstrați-l să se răcească: Temperatura Amorsarea Efectul asupra Cognitive de control. Că imaginile, care prezintă peisaje de rece, permite oamenilor pentru a spori controlul cognitiv. Și aceasta, la rândul său, ajută-le pentru a rezolva diverse probleme.
Pentru experiment, oamenii de știință au împărțit subiecții în două grupuri. Imaginile au aratat mai întâi legate de vară, iar al doilea - cu iarna. Toate acestea au fost rugați să se imagineze în interiorul peisajul propus, și apoi să efectueze sarcina: să se uite în direcția opusă a obiectului în mișcare. Face cu ea, nu este ușor, deoarece ochiul focalizează automat pe mișcarea subiectului.
Cu toate acestea, cei care înainte de care se uita la imaginea „la rece“ a trecut testul mai eficient.
Cercetatorii act de faptul că contemplarea peisajului destinde persoane calde și reci - este alarmant și face activa creierul.
Trebuie să spun că efectele directe ale temperaturii determină o reacție similară. Dar faptul că, doar uita la rece, puteți deveni mai concentrată, este uimitor.
Deci, data viitoare când va trebui să facă față cu o sarcină dificilă, sau pur și simplu domoli ardoarea de emoții, să încerce să se uite la unele imagine standard. Dintr-o dată lucrarea.