Cum să combine munca și învățarea

Tot ce vrem să învățăm ceva nou cu succes. Cu cât știm mai mult, cu atât mai adâncă putem pătrunde esența lucrurilor și să vedem noi posibilități pentru ei înșiși și de companie. Cu cât avem oportunități de a învăța, cu atât mai bine termina de lucru. Cu toate acestea, cele mai multe dintre aceste companii-angajatori ne împiedică să facem asta.

Așa cum am folosit pentru a învăța

De regulă, în anii de școală, vom prinde de studii intensive, care ne permite să profite de programul de școală, și apoi universitate sau o altă instituție de învățământ.

Apoi vom începe să lucreze. Din moment ce alte abilități avem în principal în cursul activității, și nu din cărți, trebuie să învățăm cum vom merge. Cu toate acestea, această metodă nu dă rezultatele dorite. Acest lucru este în parte pentru că suntem incepand de a pune în prim-planul valorilor sociale, deplasări de formare propriu în fundal și în cele din urmă ajunge la un impas.

Desigur, noi înțelegem că auto-educația este necesară pentru succesul și creșterea personală. Dar nu ne putem permite să-și petreacă mai mult timp pentru instruire.

Avem prese că „ar trebui să“ facă: a face bani, să-și petreacă timpul cu familia, relaxați-vă, după toate.

Ziua omului modern este împărțit în segmente se exclud reciproc: locul de muncă, petrecerea timpului liber și de somn. În primul rând avem de a face cu la locul de muncă, celelalte două - din ea. Nu putem schimba în mod arbitrar pozițiile lor în timpul zilei.

Suntem pregătiți pentru a echivala munca de a face lucrurile. Prin urmare, cazul a devenit valoarea principală pentru noi. Noi plătim pentru ei. Și, se pare, numai pentru ei.

Studiu - nu este vorba doar de lucru pe material, ci și restul

Dacă învățăm ceva, aveți nevoie pentru a lucra, atunci creierul echivaleaza un astfel de studiu a și munca. Deci, este necesar să se ocupe de zi la locul de muncă. Și dacă nu stau în loc și nu învață, ne iese, relaxați-vă.

De exemplu, noi credem că călătoria nu se aplică în formare, este de odihnă. Noi instinctiv simt că citirea se referă la studiu. Cu toate acestea, discuția de citire nu este adesea percepută ca fiind locul de muncă, precum și de recreere. Și se bazează pe munca, nu de odihnă.

Când încercăm să învățăm ceva nou, creierul procesează informații în două moduri: concentrate și dispersate.

Pentru învățare de succes ambele moduri sunt la fel de importante și necesare.

De obicei, ne-am asociat cu formare concentrat doar modul. Totuși, în acest moment nu sunt distras de nimic, citit, Delve, să memoreze. Dar, în afară de focalizarea fază, avem nevoie de timp pentru a procesa informațiile și integrarea într-un sistem existent de cunoștințe. Pentru a face acest lucru, creierul intră în modul de dispersie.

În cazul în care învățarea să se bazeze pe modul de focalizare și nu își pot permite să comuta, aceasta va duce la rapid Burnout.

Modul de dispersie ne face sa ne vina

Pentru a pune creierul într-un mod de dispersie, oferă, de obicei antrenament, mers pe jos, trage, să ia o baie, asculta muzica, mediteaza sau somn. Dar toate aceste clase nu se încadrează în programul: se presupune că mers pe jos, exercitarea și tăvălește în baia de tine, după locul de muncă și de somn pe timp de noapte. Asta este, toate aceste lucruri pe care le faceți în timpul liber, pentru că nu plătesc pentru ele.

Noi adopta acest mod de a gândi și de a începe să asocieze valoarea unei plăți la valoarea taxelor din lista de sarcini.

Dacă există ceva care nu se află în listă, și pentru că nu plătesc, noi credem că nu este valoros. Și dacă nu este valoros, este necesar să se angajeze în afara orelor de program sau nu deloc.

Când suntem la locul de muncă a face lucruri relaxante pe care se pare că nu văd beneficiile pentru învățare, ne simțim vinovați. Noi credem că suntem în astfel de momente nu fac acest lucru, pentru ce am plătit.

Scapă de acest sentiment

Fii bun cu tine. Pentru a face față cu vina care împiedică să învețe și să ajungă la noi culmi, trebuie să te trateze ca cea mai dragă persoană din lume.

Data viitoare când vii de pe a doua cu privire la propunerile de îmbunătățire a infrastructurii companiei și observați că soarele a ieșit, du-te afară. Uită-te în jurul valorii de la părțile laterale, un pic de mers pe jos. Lăsați în mișcare creierul într-un mod de dispersată și mâner tot pe ceea ce tocmai ai fost concentrat. Și apoi laudă-te pentru ea.