8 motive reale de ce te urăsc munca

Ură lucrării este îmbunătățită cu timpul, deoarece cauza rădăcină de stres, nu observăm, și tot felul de lucruri mici adăuga doar combustibil la foc.

Amintiți-vă, ceea ce te astepti de la munca si cariera, pentru a înțelege că nu se potrivește astăzi. Apoi a determina cum să corecteze situația. Și pentru a face mai ușor, am pregătit o listă de opt cauze reale de ură pentru rețete și îmbunătățiri.

Motivul 1. Sunt plictisit

Motivul real: nimeni nu observa eforturile tale.

simptome: sunteți în mod constant în căutarea pentru ceva de făcut, altele decât locul de muncă (urmați banda în rețelele sociale, citiți știri).

soluţie: locul de muncă și de a primi feedback-ul.

Plictiseala apare atunci când nu faci nimic altceva de făcut, sau faci o corvoada, și este deja obosit și timp este de a schimba ceva. Aici ieșirea este clar: curajul de a îndrăzni să se schimbe.

Dar, uneori, cauza de plictiseală în celălalt: nu contează ce faci, indiferent cât de greu, nimeni nu spune niciodată, „Da, esti cool!“. Ei bine, încercați să sens dacă nimeni nu a observat? În acest caz, trebuie să vorbești cu șeful (sau angajaților), să nu se chinuie cu gânduri de auto-inutilitate.

Liderii de multe ori nu au timp pentru a vorbi cu fiecare angajat. Și chiar mai mult nu au timp să se gândească la fiecare și cred că te-ai plictisit și gata pentru o schimbare, nu aveți suficient de recunoaștere. „Odată ce o persoană este tăcut, el totul este bine“ - astfel încât acestea susțin. Sarcina ta - să spună despre ei înșiși, realizările și planurile lor.

Dacă încărcați un loc de muncă serioasă, și nu va permite atribuirea (sau chiar lauda), nu dispera. Du-te la mamă și întrebați, ceea ce este și ceea ce ai nevoie pentru a obține observat și apreciat.

Acum, dacă în loc de decizia șefului va spune că ai devenit arogant, atunci puteți urî munca (și uite nou).

Motivul 2. ore de prea mult timp de lucru

Motivul real: sunteți copleșiți, dar nu se poate renunța la noi taxe.

simptome: ați venit în primul rând, lăsați ultima, ați dezvoltat un reflex - ascuns atunci când sună telefonul.

soluţie: sugerează cum să îmbunătățească organizarea muncii, sarcini Prioritizarea.

Unii greu de spus „nu“ responsabilități atunci când sunt adăugate. Cineva se teme de disponibilizări, cineva se teme să arate slab, și cineva doar timid. Angajator avantajos atunci când un angajat lucrează pentru două. Numai pentru angajat se transformă nefavorabil.

Poate că nimeni pur și simplu nu știu cât de mult te trage singur.

Din moment ce sunt atât de bine încât să puteți lucra pentru jumătate din departament, atunci știi deja cum să îmbunătățească și să organizeze totul. Face un plan și o va oferi.

Sustineti planifica o listă de sarcini pe care trebuie să le efectueze, iar timpul necesar pentru a face aceste sarcini, pentru a face clar: în 40 de ore în care nu împinge. Evidențiați sarcinile critice și cele care nu fac nici una, ci tu. Și oferă sau respinge restul, sau pentru a le distribui între alți angajați sau să angajeze un alt angajat.

Motivul 3. colegii ură

Motivul real: este nu oamenii, și normele acceptate.

simptome: nu acceptați, sunteți o victimă persecuție sau constanta ciorovăială la locul de muncă.

soluţie: Dacă lucrarea de aceea este acceptat, nu este cu siguranță cel mai bun loc de muncă din lume.

În cazul în care standardele de conduită contrare ale companiei dvs. la educație sau nu le pot urmări din cauza temperamentului, este greu merită să ne rupere pentru birou. De exemplu, compania a decis să mențină o concurență între angajați, și nu sunt suficiente pentru a rezista la cursa si doar irosirea energiei agresive. Și, în cele din urmă începe să urască un coleg care ai intrat.

Dacă schimbați locul de muncă, atâta timp cât nu, încearcă să reducă iritarea. Luați masa la o oră mai devreme sau mai târziu, colegii, să încerce să se așeze la o masă diferită, lucru cu căști, dacă poți. Și gândiți-vă cum să iasă din această situație. A face un plan pentru următoarele șase luni sau un an. Dacă se poate merge mai departe într-o carieră în această companie, să continue în același spirit. Nu - aspect pentru un alt loc de muncă.

comite Înainte de acte disperate, amintiți-vă că lucrarea este încă de lucru, dar nu prieteni. Este mai bine să se concentreze pe afaceri și de multe ori întâlni cu prietenii în afara biroului.

Motivul 4. prost plătite

Motivul real: sunteți deprimat și frustrat.

simptome: uita-te la statul de plată și bâzâi.

soluţie: Nu trebuie întotdeauna să demisioneze pentru a permite o mai mare salariu. Uneori trebuie să elimini o plată echitabilă către locația curentă.

Bani de viață simplifică, deși nu aduc fericire. Deci, dacă bucuria și satisfacția de locuri de muncă depinde numai de numere, ai ceva de pierdut. Avem un nivel mai ridicat de nevoie - să fie realizat, pentru a arăta potențialul de a face ceva pentru a fi mândru. Dacă sunteți la locul de muncă este tot acolo, vei iubi afacere, chiar obtinerea unui salariu mediu în industrie.

Punctul important. Acest lucru se aplică numai pentru acele cazuri în care într-adevăr obține cât de mult da pe piața forței de muncă de muncă similare, și dacă trebuie să plătească pentru nimic.

Dacă ați primit un loc de muncă cushy de muncă, că a fost doar o prostie să se aștepte la salarii ei mari și sarcini creative.

Și este ciudat să ne gândim că va plăti mai mult decât ceilalți angajați, doar pentru că doriți să.

Salariul nu este singura modalitate de a angajaților motiva nu este singurul plus de lucru. Există întotdeauna ceva, cel puțin bucuria unui loc de muncă bine făcut sarcina.

Deci, a verifica afară piața locurilor de muncă, a verifica dacă este adevărat sau subestimezi vă lipsește stimulente non-financiare. În cazul în care acesta din urmă - Cred că ai nevoie și cum să pună în aplicare de lucru. Nu-ți fie teamă, dorința de a face o treabă mai bună - că amenda lui.

Motivul 5. Sunt la locul de muncă într-o capcană

Motivul real: te-ai plictisit, fara probleme interesante, dar locul de muncă concediu nu doresc să.

simptome: va trebui să anulați luni și vineri vă așteptați ca de vacanță.

soluţie: găsi activități interesante în afara muncii.

Rutină atrage cu o forță teribilă. Mai ales dacă lucrarea în sine este de rutină. Din moment ce ne petrecem la locul de muncă, la 8:00, plictiseala si monotonie SEEP în alte domenii ale vieții. Se pare că absolut nici o putere pentru nimic.

Pentru a începe, încercați să se întoarcă interesul pentru munca. citește speciale literatură. Ia parte la profilul de conferință. Oferit voluntar pentru a face schimb de experiență de călătorie la. Amintiți-vă de ce toate au decis să lucreze aici și ceea ce au vrut să realizeze.

Gândiți-vă când ați extins ultima responsabilități și a luat un loc de muncă, care părea ireal de complex. Poate că timpul de a agita lucrurile?

Dacă acest lucru nu ajută, încercați să găsiți în afara inspirație de la locul de muncă. Tren du-te la sala de sport sau de jogging, să învețe limbi străine, coaserea cruce sau cresterea melcilor. Hobby-uri ajuta sa recapete puterea si pofta de viata.

Motivul 6. Șef de ură

Motivul real: Șeful nu își dă seama cât de mult lucrați, și nu apreciază eforturile tale.

simptome: te cringes când auzi vocea șefului sau a se vedea scrisoarea de intrare de la el.

soluţie: încercați să transmită autorităților că agresiunea interferează cu munca ta, si esti un specialist valoros.

Nu te certa cu faptul că unii manageri preferă să țipe sau să amenințe concedierea angajaților decât motiveze. De obicei, aceste sefii sunt siguri că subordonații nu pot face nimic, și că acestea nu merg nicăieri. Și apoi mai sunt agresivi lideri care nu observa că au ridicat vocea. Ura și celălalt este normal. Mai ales dacă nu vă place conflicte.

Uneori, comportamentul agresiv - acesta este un huliganism comun, și se oprește atunci când agresorul întâlnește rezistență.

Opțiuni puține, dar merită încercat. Dacă nu sunt în măsură să fie la locul de muncă, din cauza naturii autorităților, nu are nimic de pierdut într-adevăr. Se prepară un mic raport despre ceea ce faci și care sunt beneficiile companiei, despre ca în pasul 2. Și spune-mi că țipetele și amenințările nu ajută să funcționeze mai bine - doar mai rău.

Prin reacția șefului veți ști ce categorie omul tău, care nu înțelege că țipete, sau o persoană care iubește poorat. În primul caz, comunicarea profesională să stabilească de fapt, în al doilea - cu greu. Dacă vorbesc nu funcționează, de data aceasta pentru a găsi un nou loc, sau să devină șeful.

Motivul 7. Am ales profesia greșită

Motivul real: visele nu devin realitate, așa că te-ai oprit visezi la toate.

simptome: nemulțumire permanentă și sentimentul că munca - munca grea, atunci când nu văd avantajele, care dă munca.

soluţie: găsi un nou vis.

Poate ai ales în cazul în care pentru a studia, doar pentru spectacol. Poate ai făcut părinți. au trecut atât de mulți ani, ești înțărcați, a primit o diplomă și a petrecut timpul la locul de muncă, pentru a realiza că vă urăsc slujba. Orice ar fi fost, visul nu a devenit realitate, și fără un vis pe care nu doriți să obiectivele stabilite și de a face nimic.

Nu oricine poate lua și părăsi locul de muncă, pentru care a studiat mai mulți ani, care aduce un venit bun, de dragul unui nou vis. Dar nu este necesar să se schimbe radical viața.

Amintiți-vă, visat ca un copil care ar dori să devină. În această direcție, în timpul său liber.

A vrut să fie un dansator? Dans. A vrut să fie un star rock? Cumpara o chitară și să se joace. A vrut să intre în spațiu? Să predea astronomia, model de rachete culegere.

Nu contează cât de greu, încercați să se mute în pași mici la un vis, ceva ce obține. Cel puțin, veți obține plăcere din studiile cu doză.

Motivul 8. Am fugit în tavan

Motivul real: controlul cineva cariera altcineva.

simptome: nu poate merge mai departe la locul de muncă și nu văd posibilitatea de a schimba locul de muncă.

soluţie: gândiți unde și cine ar plăcea să lucrați, pentru a cunoaște oameni care lucrează deja acolo, pentru a afla ce trebuie să faci pentru a ajunge acolo.

Ai cinci ani de stat în aceeași cameră, la aceeași masă, nu sa schimbat și nu se va schimba. Poate că lucrați într-o companie mică, în cazul în care nu există perspective de creștere, iar căutarea unui nou loc de muncă și-a dat nimic. Prin urmare, sunteți de lucru, cu doar câteva zile înainte de vacanță, și nu planul nimic. Nu-ți face griji, nu esti singur. Ce se poate face în această situație?

• Discuție. Încă o dată ne amintim că șefii nu citesc mintea, și nu știe că vrei mai mult. Spune-mi despre asta.
• Sugerează noi. După ce simți gata să facă ceva nou, cred că această activitate în cadrul lucrării. de management oferi idei, punerea în aplicare a acestora.
• Uita-te la ce departamente au posturi vacante din organizație. Poate sunteți interesat de lucrările conexe.
• Beneficiați de instruire suplimentară sau de a lua un curs de perfecționare.
• Uita-te pentru un loc de muncă în alt oraș, dacă dumneavoastră nu sunt posturi vacante adecvate.

În orice caz, nu se poate aștepta și cred că lucrurile se vor schimba de la sine. Acest lucru pur și simplu nu se întâmplă, din cauza muncii lor și carieră răspuns Numai tu.