7 idei pentru week-end amuzant în mediul rural

Faceți un tur

Mulți cred că, în așezările suburbane și satele din atracțiile naturii singur. Acest lucru nu este așa. De exemplu, la doar 34 de kilometri sud-est de Moscova, este vechi tauri sat. Ea se bazează mai mult pe jugul mongol-tătară, iar în secolul al XVIII-lea, datorită eforturilor lui V. I. Bazhenova rafinat dobândit aspectul arhitectural. Maestrul a transformat casa conac locale și a construit un templu magnific al lui Vladimir Maicii Domnului (1789).

Aflați ce atracții culturale și istorice au nu departe de casa ta de vacanță și du-te pe un tur. O astfel de excursie de o nu este doar distractiv, dar, de asemenea, lărgește mintea.

De asemenea, suntem acum în curs de dezvoltare în mod activ etnic și agroturismul. Dacă există orice parc etnografic, puteți face cunoștință cu obiceiurile, folclorul și modul de viață al unui popor. Aflați cum au trăit, ce au mâncat și ceea ce el a purtat reprezentanți cu decenii în urmă. Și în tur agricol va fi, probabil, oferit lapte de vacă, sau taie lemne. O experiență deosebită pentru cetățenii care cred că locul de muncă = + calculator de birou. :)

Aranja un turneu de sport

Dacă ieși din oraș cu prietenii, volei sau turneu de fotbal de cartier - ceea ce trebuie să te distrezi. Adu-un stoc, împărțit în echipe pentru a programa turneului. Nu uita de premii cool pentru campioni.

jocuri de echipa in echipa de raliu în aer liber, da mare de entuziasm și sarcină pozitivă și de sănătate. Principalul lucru - să urmeze anumite reguli. De exemplu, atunci când vine vorba de fotbal, scurta durata la pauză la 25-30 de minute și de a face o jumătate de oră pauze între jocuri. Deci, echipa va avea timp să se odihnească și să recupereze. Da putere pentru a ajuta la orice produs sau băutură: mânca o bucată de frunză de salată kebab c între chibrituri, sau bea un pahar de cola - în detrimentul băuturilor dulci cu conținut de zahăr vă va ajuta reîncărcare.

Du-te în pădure

Plimbare prin pădure - este amețitor de aer curat, păsări cântând, pădurea miroase și armonie infinită, care este lipsit de locuitorii orașului. În pădure, toată lumea va găsi ceva pentru interese. Atrageți unele cules fructe de pădure și ciupercă (Sezon deja!), În timp ce alții vor natură pur și simplu să contemple, pentru a fotografia și să fie fotografiate. În plus, trasee forestiere sunt ideale pentru formare cruce.

În pădure se trezește apetitul. Pentru a restabili rapid puterea de băuturi dulci ajutor: glucoza necesar pentru alimentarea cu energie a creierului și a mușchilor. Principalul lucru - pentru a observa moderare. Aportul zilnic recomandat de zahăr medie normă pentru un adult - '65 Este sigur să bea un pahar de Coca-Cola (10,6 g zahăr per 100 ml) și suc de portocale (13 g zahăr per 100 ml).

De asemenea, amintiți-vă că pădurea poate prezenta pericole: de la mușcături de insecte și se termină incendii. Dacă nu au fost vreodată în „sălbatic“, citiți cu atenție noastră instrucțiuni de supraviețuire.

du-te de pescuit

În cazul în râu sau lac din apropiere, cu timpul liber nu există nici o problemă în cazul în care vremea permite, puteți cel puțin în jos minciună zile. Un noroc deosebit de bun, atunci când iaz este bun pentru pescuit.

Stai cu o undiță în poklovki anticipând cel puțin o dată în viață pentru toată lumea ar trebui. Poate că vă va place, iar apoi vei câștiga pentru tine un nou hobby. ;) Practica arată că pescuitul este fetele necesare chiar ca.

Dacă norocul este de partea ta și să fie capabil de a prinde ceva, atunci vă va oferi și celor dragi o cină delicioasă - supa sau pește, prăjit pe grătar.

Aranjați spa

Cel mai bun mod de a relaxa în mediul rural - o baie. Se vindecă, revigorează și întinerește.

Se crede că baia rusească promovează refacerea țesuturilor deteriorate și este indicat pentru tratamentul rănilor și entorse. corp turnarea periodică spălat cu apă rece îmbunătățește circulația sângelui. O auto-masaj, cu o mătură bine arde acele kilograme in plus.

baie cu uleiuri esențiale imbunatateste respiratia si ajuta in lupta impotriva bolilor respiratorii. Pune cateva picaturi de brad, eucalipt sau ulei de cedru pe aragaz, subiecte, si inhaleaza mirosul de pin. baie Femeile pot înlocui o excursie la spa: pe piele Aburit convenabil pentru a efectua tratamente de înfrumusețare (peeling, masca, etc.).

Cu toate acestea, pentru a experimenta beneficiul unei băi, trebuie să știți cum să meargă în ea. Reguli de aur:

1. Durata totală a tratamentului de baie nu trebuie să depășească 2 ore până la un maxim de două sau trei apeluri într-o cameră de aburi. Nu cheltui în saună mai mult de 5-7 minute (copii - 1-2 minute). Dacă vă simțiți slăbit sau amețit, imediat lăsați camera de aburi.
2. În baie există transpirație abundentă. Pentru a menține echilibrul de apă al organismului, trebuie sa bei suficiente lichide. Potrivit ceai rece, băuturi din fructe, suc, bauturi dulci, cum ar fi cola, suc - toate acestea în 85-99% din apă.
3. Nu merge la baie cu stomacul plin: crește volumul de muncă deja considerabil asupra inimii. Dar, de asemenea foame pentru a merge, nu este necesar: se spală în baie necesită o mulțime de efort. Snack înainte de baia, fructe sau legume.

Angajarea în reclamă

Nu este nimic mai inspirat decât natura. Cele mai bune lucrări ale Levitan, Polenov, Savrasov și alți mari artiști - un peisaj rural.

Evadarea pentru week-end de agitatia orasului, ofera creativitatea. Ceea ce depinde de preferințele dumneavoastră. La fel ca și pictura? Du-te la aer liber. Preferați fotografie? Uita-te pentru un subiect pentru un eseu fotografie sau pentru a elimina o serie de portrete. Fond de muzica? Adu-un instrument muzical favorit. La fel ca scris? Se toarnă gândurile pe hârtie în versuri sau proză.

Un week-end în mediul rural - o mare oportunitate pentru a descoperi sau de a dezvolta talentele. Iată câteva articole pentru a vă ajuta cu acest lucru:

• 7 secrete creative ale lui Leonardo da Vinci.
• 9 moduri de a pompa de gândire creativă.
• De ce ar trebui să învețe cum să atragă și cum să o facă.
• În cazul în care începe Foto: setările de bază.
• De ce aveți nevoie pentru a face muzica.
• Cum se scrie un text interesant: 7 tehnici de dovedit.

Sărbătoriți zori

După o zi activă în țară este de obicei un vis frumos. Dar nu fi leneș, pentru a primi un ceas cu alarmă pentru o oră înainte de răsăritul soarelui și a vedea cu proprii ochi cum răsare soarele. Este fascinant din vedere și incredibil de romantic. Această idee se va bucura cu siguranță în dragoste. În plus, este util. Oamenii care sunt urmăresc de sănătate, știu că există cel puțin șase motive trezi înainte de răsăritul soarelui.

Adu-o pătură (dimineața devreme este rece), ploaie (se va proteja de rouă) și ceva gustos. În așteptarea primelor raze de soare pentru a mânca o felie frumos de ciocolată sau un tort mic și ceai băutură de la un termos. Astfel de momente sunt combinate, confort da și amintit pentru o viata.

Sperăm că ideile noastre v-am convins că o excursie la țară poate deveni mai mult decât kebab și lene. Week-end la cabana, puteți avea distracție și beneficii. Scrie în comentarii decât departe de jungla de beton cu ochii pe tine.

Au un week-end frumos!

Materialul a fost pregătit cu TCCC suport informațional.