10 întrebări care vor schimba viata
Inspirație / / December 26, 2019
Acest articol poate nu doar pentru citire, dar, de asemenea, asculta. Dacă preferați - activați un podcast.
1. Pe cine îmi petrec timpul?
În cazul în care copilul dumneavoastră este prieten cu colegii care nu au nimic căuta, noi credem că el va realiza nimic în viață. Dar, pentru un motiv oarecare nu considerăm că acest lucru este valabil și pentru adulți. Dacă prietenii tăi suferă de muncă neiubit sau un stil de viață nesănătos, sunteți, de asemenea, cel mai probabil, va lua o decizie similară. Gândiți-vă la prietenii și colegii tăi: ei inspira si tu, sau vice-versa sprijini, trăgând în jos?
Același lucru este valabil pentru ceea ce ai citit, vezi ce ei cred. a lungul timpului, viața noastră începe să semene cu mediul nostru, asa ca alege-l cu atenție.
2. Pot să-l schimbe?
Potrivit lui Epictet, sarcina principală a filozofului - de a distinge ceea ce el poate controla, și că - nr.
De obicei ne petrecem o mare cantitate de timp pe care la noi nu depinde. Acțiunile lor, gânduri și sentimente le putem controla. Alte persoane, vremea, evenimente externe - nr. Dar aici este atitudinea oamenilor, vreme și evenimente externe complet dincolo de controlul nostru. Învață să-l distinge, nu va fi tulburat din cauza a ceea ce nu este în puterea ta.
3. Care este ziua mea perfectă?
Nu știe acest lucru, pur și simplu nu va fi capabil de a construi programul, astfel încât să vă simțiți confortabil. Gândiți-vă la cele mai zile plăcute viața lui. Ce-ai făcut? În mod ideal, munca ta, viața personală, casa ar trebui să vă ajuta să trăiască cât mai multe zile, deci este posibil.
Menținerea unui stil de viață care vă permite să fii tu însuți și să nu forțați în mod constant pretind a fi altcineva.
4. Pentru a fi sau nu?
Aceasta a fost întrebarea adresată potențialilor ajutoare strateg militar John Boyd. Ce cale vei alege? Vrei să depună eforturi pentru a avea succes, sau se concentreze pe un scop mai mare? Fixație pe post, numărul de fani, valoarea salariului sau se concentreze pe foarte importante realizări? Că ai ales până acum?
5. Îmi lipsește atunci când îmi petrec timpul pe anxietate și frică?
Diferite probleme în viața cauza ne-tristețe, anxietate, frica. Singura modalitate de a supraviețui acestor provocări - pentru a încerca să păstreze aceste sentimente sub control. Prin urmare, data viitoare când va observa că cufundat în emoțiile negative, amintiti-va despre ce un preț ridicat pentru a plăti pentru ele. La urma urmei, fiind distras de ei, va fi dor de ceva important.
6. Eu fac treaba?
Știi la tot ce este acest lucru? Poti munci din greu, până la punctul de epuizare, și încă nu efectuează ambarcațiunile lor. Noi de multe ori se îngropa în afaceri mici, face munca altcuiva sau pur și simplu prokrastiniruem. Toate acestea creează un sentiment de muncă, dar nu ne aduce la faptul că pentru noi important.
7. Asta pentru mine este cel mai important?
Dacă nu știți ce este important pentru tine, nu poți ști dacă ai da suficient timp și efort. Oricare ar fi fost - familia, bani, munca, - trebuie să știi și să accepte asta. Numai atunci nu ne mai va compara cu oameni care au priorități foarte diferite. Numai atunci va fi capabil să renunțe pentru „succesul“ al cursei și pentru a atinge o stare de liniște, care Seneca numit „certitudinea ca esti pe drumul cel bun și nu se abată, căutând urme de oameni care traversează dvs. rutier. "
8. Pentru cine este?
Dacă aveți ceva pentru a crea, vinde sau încearcă să atragă oameni, trebuie să știe răspunsul la această întrebare. Trebuie să cunoașteți publicul. Gândiți-vă: „Ce vor oamenii ăștia? Ce vor? Ce pot să-i oferi? „Nu vă bazați pe noroc. Adresați această întrebare și să încerce să găsească un răspuns clar.
9. Este într-adevăr atât de important?
Având în vedere efemeritatea vieții, dacă există vreo valoare asta mă gândesc, griji, susțin? Din păcate, de multe ori răspunsul este „nu“.
Nu uitați să vă puneți această întrebare, astfel încât să nu pierdeți timpul. Ia exemplul lui Marcus Aurelius, și amintiți-vă că acest moment poți muri. Să-l determină acțiunile tale, gânduri și cuvinte.
10. Eu sunt cel care vreau să fiu?
Noi - ceea ce facem. Prin urmare, a face ceva, intreaba-te: „Reflectă ce fel de persoană vreau să fiu? Modul în care mă văd? "
Modul în care facem ceva se spune si cum facem orice altceva, despre cine suntem. Deci, încercați de fiecare dată când acțiunea sa, fiecare gând, fiecare cuvânt să mă întreb dacă acesta corespunde cu ceea ce vrei să fii.