3 exerciții care vor aduce la viață gândirea creativă
Inspirație / / December 26, 2019
Fiecare dintre noi este capabil să facă. Dacă te respecti pe tine în această privință sunt pline de sare, aceasta înseamnă doar un singur lucru: creatorul interior a căzut într-un somn adânc, învecinându-se la comă. Acest lucru nu este cazul. Să încercăm să-l salveze?
Care este durata de viață a omului obișnuit își petrece cea mai mare parte a timpului la locul de muncă? Termene limită, întâlniri de afaceri și de comunicare cu clienții, zi după zi, același lucru. Toate acestea tam-tam este necruțător suge arsuri de energie și cu napalm gânduri despre creativitate. Dar de ce nu există încă nici o putere chiar și de a lucra cazul. Economisiti trei exercitii simple pentru a dezvolta creativitatea, care se poate face oriunde. Timpul pe care le iau un pic, dar rezultatul, spun ei, este pur și simplu magnific. Vă sugerez pentru a verifica pentru tine. :)
Număr Exercitiul 1: scriere de mână
Binele: te elibereaza de stres, elimină din stupoare creativă.
Această temă se bazează pe o tehnică cunoscută descrisă de Julia Cameron (Julia Cameron), în cartea "
calea artistului». Cele mai originale oferte versiune în fiecare dimineață pentru a scrie trei pagini de text despre nimic. meritul său artistic nu contează, doar stropi pe fluxul de hârtie al conștiinței. Astfel, se eliberează creier de la gânduri și emoții aleatoare, care evocă capacitatea de a crea.Nu este necesar să se aloce timp este dimineața, puteți lua acest lucru timp de 10 minute și la locul de muncă. Principalul lucru pe care ai scris de mână, așa că va fi implicat mai multe zone ale creierului. Chiar dacă suficient entuziasm doar pentru faptul că toate cele trei pagini pentru a repeta fraza „Nu-mi place acest gunoi inutil“, creierul va fi recunoscător pentru răgaz.
Exercițiul № 2: Haiku Termenul
Binele: organizează gânduri.
Următoarea sarcină este pur și simplu inegalabil în situații atunci când începe un nou proiect și încercarea de a ajunge la esența ei. Fiecare sarcină va fi în cele din urmă reduce la trei întrebări:
- Ce vrei să spui?
- Care este mesajul cheie?
- Care este sensul general aici?
Răspunsurile nu se află întotdeauna pe suprafață, acestea sunt adesea dificil de formulat chiar.
Pentru a pune lucrurile în ordine în capul meu, încearcă să haiku de scriere. Permiteți-mi să vă reamintesc, este un gen de poezie japoneza, care este o trăsătură distinctivă - un poem special pentru construirea sistemului. În haiku clasic, un total de 17 silabe în liniile care sunt de obicei împărțite după cum urmează: 5 - 7-5. Scrie despre ceea ce te inspiră în acest moment, despre lucrurile pe care doriți să le înțeleagă, sau doar gânduri în legătură cu proiectul curent.
Aici, de exemplu, o scurtă repovestire a acestui articol (doar te avertizez, nu sunt puternic în versificație)
Dacă aveți nevoie de
creativitatea lui Wake,
Layfhaker salva.
Număr Exercițiul 3: remiză cu ambele mâini
Binele: distractiv și ajută să înțeleagă Zen.
de proces Se poate arata destul de prost și ridicol, dar relaxeaza cu un bang. Desen în același timp, cu ambele mâini, stimulezi cele doua emisfere ale creierului. Ia la dreapta și mâna stângă pe marcatorul și afișat pe o bucată de hârtie tot ceea ce doriți.
Un punct important: desenele realizate cu fiecare mână, trebuie să se repete reciproc, într-o imagine în oglindă. Perfecționismul nu este necesară, se concentreze pe mișcarea și procesul în sine, mai degrabă decât rezultatul final.
Și cum te deranjează gândirea creativă? Ponturi în comentariile.