Ne se luptă cu blues de toamna cu ajutorul culorilor
Sfaturi / / December 19, 2019
Este dovedit științific că are culoarea pe efect psihologic și fiziologic uman. De exemplu, în sala de albastru va dormi mai adânc și mai calm decât în roșu, deoarece culoarea albastru relaxeaza, încetinește ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Roșu acționează asupra corpului în sens invers. În viața de zi cu zi, putem folosi, de asemenea, hacking-ul de viață de culoare. De exemplu, pentru a vă ajuta să supraviețuiască frigul de toamnă, cu un zâmbet.
1. Curățați departe toate gri și blokloe
Imensul pulover gri cu mâneci alungite bun pentru a fi trist pe pervazul ferestrei, de așteptare pentru primăvară. Dar mă simt în viață este puțin probabil să reușească. Nu să fuzioneze cu mediul trist, să refuze decolorat turtlenecks și pantaloni de culoare murdărie. Și dacă doriți cu adevărat o rochie gri, apoi lăsați-l să fie cu un luciu metalic sau o interesantă nuanță, ușor prăfuit.
2. Cumparati fular sau mănuși suculent portocaliu sau galben
accesoriu Bright va atrage atenția și de a face pe alții zâmbet, și o culoare calda va trezi și revitalizarea organismului. nuanțe de citrice îmbunătăți starea de spirit, stimulează apetitul și să accelereze ritmul cardiac.
3. De multe ori purta lucruri roșu
Red scade cortizol hormon, care este o reacție la stres. Cortizolul determină organismul în stare de alertă, până la o limită exacerbează rata reacțiilor, deși aceasta se imparte de-a lungul tesutul muscular mod in glucoza, pentru a elibera mai multă energie. Așa că nivelurile de stres si cortizol constant ridicat - rău lui. Cei mai puțin cortizol din organism, mai confortabil ne simțim. În plus, persoanele cu roșu sunt percepute ca personalitate puternică și încrezătoare.
4. Uzura luminoase șosete în dungi sau lenjerie de corp
Dacă te duci afară în esarfa de lamaie sau apar la birou într-o rochie rosie eziți, nu ar trebui să vă forțați. Culoarea are impact asupra noastră, chiar dacă nu-l vezi direct. roșu lenjerie de corpDin care numai tu știi, dă un sentiment de încredere. Deci, dacă trebuie să încărcați interviu, se simt, uzura haine confortabile luminoase și fă-te irezistibil.
5. Inconjoara-te cu culorile calde ale spectrului jumătate
Prune, fistic, măsline, miere de albine... Culorile au galben sau roșu, în funcție, cald, însuflețite, da un sentiment de confort. Iar printre multe nuanțe de roșu, chiar și adversarii pot alege-ți ceva pe placul lor.
6. Bucurați-vă de o culoare în interior
nu va grabiti camera de vopsea în galben. În lumina slabă a unei toamnă pereți galben dobândi o distribuție verzuie nesănătoasă. Dar perdele luminoase, perne calde fructe de culoare sau carouri într-o celulă de distracție va crea starea de spirit dreapta.
7. Adu pe activitatea ceasca ta preferata
Din păcate, nu putem schimba în perdelele de birou sau covor, capitona scaun de birou într-o pânză de mazăre verde otrăvitoare sau tapet plictisitor-stick. Dar ceașcă confortabil luminos vă va da un sentiment de confort și se lasă să se relaxeze un pic în mijlocul zilei.
8. Se fierbe portocaliu sau pere gem
Pun pariu că nu ați efectuat în seara. Și pentru un motiv bun. Clasele care nu sunt legate de îndatoririle de rutină, ne aduc plăcere. Noile competențe face mai fericiți și să dea un motiv în plus să fie mândri de ei înșiși. procedeu de preparare gem - aromaterapie acasă cu rezultate practice. gem Ready pot fi stocate în borcane destul și vă rugăm să vă și cei dragi în pâine prăjită caldă dimineață cu unt și gem. Un astfel de mic dejun luminoasă cu bucurie vă taxează pentru toată ziua.