Ce se întâmplă dacă ați împărți ziua la 100 de unități
Inspirație / / December 26, 2019
Tim Urban, autor popular blog-ul aștepta, dar de ce, sugerează gândesc la modul în care să vă gestionați timpul. Toate lucrurile ai 1000 de minute pe zi. Ce esti dispus sa cheltui?
Cei mai mulți oameni dorm 7-8 ore în fiecare noapte. Prin urmare, rămâne de 16 sau 17 de ore de trezie. Sau aproximativ 1000 de minute.
Să ne imaginăm 1000 de minute în formă de sute de blocuri de 10 minute. Cu această sumă te trezești în fiecare zi.
De-a lungul zilei vă cheltui 10 minute de viață în fiecare bloc până când ajunge la un sfârșit, și nu vine timp du-te la culcare.
Și acum uite înapoi și să se gândească la modul în care utilizați 100 de blocuri care obține în fiecare zi. Cât de mulți dintre ei nu-i cheltui pentru a face viitor mai bun, și cât de mult doar pentru distracție? Câte blocuri sunt cheltuite pentru comunicarea cu alte persoane, și cât de mult vă cheltui singuri? Cât timp ai crea ceva nou, și câți consumă doar fără țintă? Câte blocuri îți dau corpul, mintea ta, și cât de mult a făcut nimic? Care blocuri ziua în care cel mai iubit, și ceea ce - cel mai neplăcut?
Să ne imaginăm aceste blocuri într-o grilă. Dacă ai putea planifica toate lucrările așa cum doresc, cum ati comandat fiecare celula?
Gândiți-vă la toate clasele pentru care le puteți lua timp pentru a le vota în blocuri. Pentru a pregăti cina, aveți nevoie de trei blocuri, și la produsele alimentare comanda de la o cafenea din apropiere - zero. Sunteți gata să renunțe la blocurile lor de gătit?
10 de minute de meditație pe zi - un lucru destul de important pentru tine să-l dedice un bloc? Dacă lectură înainte de culcare, vi se va administra 20 de minute, va fi capabil să citească alte 15 cărți pe an. Acesta se află două blocuri?
Când nu-i place să joace jocuri video, a defini valoarea obținută din ele distracție și de a decide cât de multe blocuri puteți cheltui pe ele.
Un pahar cu prietenii după locul de muncă - este de aproximativ 10 de blocuri. Cât de des esti dispus să-și petreacă 10 unități pentru această ocupație? Și prietenii?
Ce activități ar trebui să fie în programul și care pot fi eliminate, dacă este necesar? Ce blocuri pot fi lăsate goale, fără sarcini atribuite?
Acum, imaginați-vă aceeași grilă, dar în cazul în care fiecare bloc este marcat ca ai cheltui ieri. Întrebați-vă ce aceste două rețele sunt diferite unele de altele și de ce?