12 moduri de a te motiva pentru a curăța

1. Gândiți-vă de curățare pozitiv

Ai petrece o mare parte a vieții pentru curățarea nu te tortura, și pentru propria bunăstare. Pentru a trăi într-o casă curată, în cazul în care totul este în locul său, este util pentru o bună stare de spirit, productivitatea si starea generala de sanatate.

Încearcă să nu accepte îndrumarea curățeniei ca munca grea. Consideră că o investiție într-o vacanță plăcută.

2. Inventeaza-vă o recompensă

Totul la simplu banal: atunci când pentru a începe curățarea prea greu să se gândească la ceva pentru a le mulțumi după ce îl face. promite-te delicios desert sau o altă serie de serii preferate.

3. Ieși afară, atunci când nimeni nu este acasă

Cu siguranță mai ușor pentru a pune lucrurile în ordine, în timp ce acasă singur. Chiar dacă ar face imposibilă pentru a trage învățăminte utile pentru gospodărie.

Nu încercați să născoci curățarea atunci când se poate preveni. În plus față de emoțiile neplăcute, cum ar fi iritarea, va aduce un pic ceva.

Teribil de enervant atunci când cineva face doar o mizerie de tot ceea ce recent ați curățat cu grijă. Sau interferează cu ștergere etaje, mergând de la o cameră la alta.

4. Nu manipulați-o dată pentru toate camerele

Nu trebuie să înțeleagă ca o scutire totală de la curățarea aglomerarea de toate părțile apartamentului său. Se așteaptă curățarea generală a tuturor camere cu podele și ferestre cu cârlig sau epuizant, chiar înainte de a fi început. Astăzi, se spală bucătărie mâine curat baie - vedere generală a apartamentului nu va fi afectat.

5. Asigurați-un program

Gândiți-vă la modul în care este mai ușor de a face curățenie: o dată sau de două ori pe săptămână, timp de câteva ore sau în fiecare zi, timp de 20-30 minute. Dacă nu sunteți sigur, deși, încercați doua metodă. Deci, domeniul de activitate nu mai te va speria, și ordinea restaurarea ar fi ceva obișnuit.

De exemplu:

• Marți: demontare hainele în dulap.
• Joi: șterge praful, pentru a plasa obiecte de pe rafturi.
• Mediu: se spală podeaua de-a lungul apartament.
• Luni: baie curat.
• Vineri: se spală placa.
• Sâmbătă: demontare lucruri vechi pe balcon.
• Duminica: lenjerie de pat schimbare, trimite lucruri la spălătorie.

Ca rezultat, în fiecare zi, nu veți găsi atât de multe la domiciliu de afaceri. Și punerea în aplicare a acestora nu va mai avea nevoie de mult de o jumătate de oră.

6. Gândiți-vă de curățare ca un sport

curățarea podelelor ore arsuriVrei să știi cât de multe calorii sunt arse atunci când faci Gospodărie? aproximativ 200 de calorii. Și dacă faci o curățare de covoare, același rezultat poate fi atins într-o jumătate de oră. Aceeași cantitate de calorii pe care le puteți petrece într-o clasă de yoga completă.

7. Inclusiv activitatea de muzică

cântece calm și melancolice nu se potrivesc. Include muzica pe care doriți și începe să se miște. Acesta va stabili ritmul și ridica moralul, iar timpul va zbura mai repede - vei fi surprins de faptul că spălarea etajelor durează doar patru-cinci piese.

8. rețele sociale Închide

Curățarea poate duce la paragraful anterior - atunci când sa așezat la calculator pentru a selecta muzica, și așa mai departe, pentru că nu se ridice în picioare. Sau decide să porniți radioul pe telefon și a vedea un mesaj nou. Închideți toate discuțiile și dezactiva notificarea.

9. Începeți cu cele mai dificile

găsi cele mai neplăcute în curățarea și fă-o mai întâi. Rezultatul vizual și sentimentul de a fi cel mai dificil de a face, motivat să meargă mai departe.

Dacă aveți de gând pentru a curăța baie, începe de curățare toaletă. Când aveți nevoie pentru a schimba lenjeria de pat, mai întâi îndreptat cu capacul pătură. Alții sunt de la sine.

10. Scapă de lucruri inutile

Oprire la nesfârșit schimbare, șterge, pentru a stabili lucruri pe care nu aveți nevoie de ele. Când eliberați spațiu, vreau doar să se aranjeze frumos-l și să păstreze zona curată.

Eliminați toate vechi și inutile lucruri și le-a pus imediat în saci. Principalul lucru - nu-l ascunde pe balcon sau în cămară, și încearcă să facă din apartament, pentru a evita tentația de a reveni totul înapoi. Și în plus pe care resturile de nimic.

11. Adăugați ceva nou la interior

Cumpara vaze luminoase sau o lampă, aranja lumanari decorative sau atarna perdele noi. Adu orice fleac, care va decora casa ta. Și dacă te pui în apartament, te simți că, indiferent în cazul în care ați instalat un lucru nou, nimic nu va fi capabil de a decora casa ta ca curat.

12. mizerie fin curat imediat

start se spală vasele imediat după o masă. Aceasta va dura cel mult cinci minute. Dacă nu există nici un moment, de exemplu, în dimineața, se toarnă castron de apă caldă - așa că va fi mult mai ușor de curățat după ea.

Întotdeauna ori cărți loc, eliminați machiaj, pat acoperit - să ia un moment de timp. Astfel de detalii si comanda se naste, care este atât de frumos să se mențină că nu există nici o motivație este necesară.

a se vedea, de asemenea,

• Curățarea ultima dată: o nouă abordare pentru a restabili ordinea în suedeză →
• 66 lucruri pe care ar trebui să scape de timpul curățării următoare →
• Ca de curățare va câștiga o criză de creație →