De ce nu puteți alerga sau merge cu bicicleta lângă alte persoane în timpul carantinei
Sănătate / / December 28, 2020
De ce este periculos să faceți jogging și ciclism în timpul unei pandemii
Regula cheie a carantinei Activitățiconceput pentru a încetini răspândirea COVID-19 - distanțarea socială.
Cele mai reputate organizații medicale din lume recomandă cu tărie să rămână acasă pentru a limita contactul cu alte persoane. Dacă nu puteți face fără contacte, trebuie să păstrați o distanță de cel puțin 1 mÎntrebări și răspunsuri despre coronavirusuri (COVID-19) (conform Centrelor Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor - cel puțin 1,8 mCum se răspândește COVID-19) de la altii.
Se presupune că la o astfel de distanță, cele mai mici picături de salivă, pe care o altă persoană, posibil infectată, le secretă când vorbește, tuse, respira nu vor ajunge la tine. Și tu, la rândul tău, nu-l vei împărtăși pe al tău.
Distanțarea socială este o modalitate fiabilă de protecție pentru persoanele care stau în interior sau în aer liber pe vreme calmă. Dar dacă persoana se mișcă, distanța de siguranță este semnificativ crescută.
Când tuși sau doar respiri puternic în timp ce faci jogging, picăturile de aerosoli din saliva ta rămân în aer. Persoana care aleargă după tine trebuie să alerge prin acest nor de picăturiBelgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Bert Bloken, profesor de aerodinamică
Și acest nor infectat este cu cât este mai lung, cu atât este mai mare viteza sportivului.
Care este distanța de siguranță când mergeți, alergați și mergeți cu bicicleta
Oamenii de știință de la Universitatea Catolică din Leuven (Belgia) și Universitatea Tehnică din Eindhoven (Olanda) au efectuat un studiu în care au studiat cât de departe se întinde urmele picăturilor de salivă în spatele unei mișcări un atlet. Această lucrare, sub forma unui raport preliminar (așa-numita preimprimare), a fost postată deSpre COVID19 echivalent aerodinamic Distanța socială de 1,5 m pentru mers și alergare unul dintre autorii de pe web este profesorul de aerodinamică Bert Bloken.
Aceasta este ceea ce norul de aerosoli pe care alergătorul îl lasă în urmă. Picăturile mari și grele de salivă sunt marcate cu roșu - se instalează mai repede decât altele. Dar cele mai ușoare (galbene, verzi, albastre) rămân în aer suficient timp - de data aceasta este suficientă pentru a infecta alte persoane, chiar dacă acestea stau departe de sportiv.
Citind acum🔥
- Experiență personală: trăiesc în SUA în timpul unei pandemii
Cercetătorii au analizat modul în care particulele de salivă s-au răspândit de la o persoană sau un biciclist care merge rapid. Și au aflat că ar trebui mărită distanța de siguranță pentru două persoane care se deplasează una după alta:
- la mers - până la 4–5 m;
- pentru alergare lentă sau ciclism lent - până la 10 m;
- când alergați repede sau conduceți repede - până la 20 m.
Este destul de dificil să menții astfel de distanțe în timp ce faci jogging sau ciclism, deoarece oamenii au rate de mișcare diferite. Și depășind un sportiv lent, riscați să prindeți o infecție. Singura modalitate de a atenua riscul este de a pune un arc mare la depășire. Este important ca dvs. să nu cădeați pe traseul de aerosoli al unui alergător sau al unui ciclist, iar cealaltă persoană să nu ajungă într-un nor de microparticule. saliva tacând o iei înaintea.
Un punct important: rezultatele studiului nu sunt încă definitive. Această lucrare trebuie revizuită și publicată în reviste științifice.
Prin urmare, valorile finale ale distanței de siguranță se pot modifica.
Acum, un singur lucru este clar. Puteți alerga și merge cu bicicleta. Dar numai dacă nu există alți oameni lângă tine, la o distanță de până la 20 m. Dacă nu puteți garanta această distanță, este mai bine să vă abțineți de la un astfel de sport pentru a nu deveni o altă verigă în răspândirea coronavirusului.
Citește și🦠😷🦠
- Cum se va dezvolta pandemia de coronavirus și cum se va termina
- 8 modalități de a spori imunitatea Acesta este singurul lucru care funcționează
- Este posibil să vă infectați cu coronavirus a doua oară
- 10 obiceiuri care te prezintă riscul de a prinde coronavirus și de a-i infecta pe alții
- Modificarea simptomelor coronavirusului zi de zi