7 motive pentru care ești încă singur

1. Ți-e frică de intimitate

Poate că ceva a greșit în relația ta din trecut: ai fost rănit, partenerul tău te-a rănit, despărțirea sa dovedit a fi dificilă. Sau ai avut o copilărie dificilă - probleme cu părinții tăi, dificultăți la școală.

Ca urmare, relațiile strânse sunt asociate cu ceva înfricoșător și neplăcut, vă este teamă că veți fi din nou răniți și nu permiteți potențialilor parteneri să vă abordeze. De exemplu, eviți contactul cu oameni noi sau începi o relație și apoi, atunci când se dezvoltă, te retragi în tine.

Acest comportament ar putea fi un semn al contra-dependenței sau poate însemna că nu ați retrăit încă trecutul. experiență negativă. Poate ai nevoie doar de timp. Sau, dacă situația se întâmplă de mult timp, ajutorul unui psiholog.

2. Crezi că nu merită bine

Acest lucru se poate datora îndoielii de sine. Te consideri neatractiv, prost, ridicol și neinteresant - și concluzionezi că, cu un astfel de set de calități negative, oricum nu este nevoie de nimeni.

Deci, pur și simplu nu cunoașteți oamenii, vă este frică să vă arătați sentimentele, să vă arătați. Poartă-te rigid, ciupit. Alegeți în mod deliberat nu acei parteneri care vă plac cu adevărat, ci cei pe care credeți că îi meritați: „Sunt urât, deci ce rost are să te uiți chiar și la bărbați frumoși?”

Problema este că puțini dintre noi suntem capabili să ne privim cu adevărat prin ochii altora.

Percepția noastră despre noi înșine este distorsionată de experiențe, atitudini și capcane cognitive. Există mari șanse ca alții să vă vadă ca pe o persoană carismatică, atractivă și inteligentă. Dar veți ști despre asta doar dacă ieșiți din coajă și încercați să comunicați cu cineva care vă place.

3. Idealizezi relațiile

Să presupunem că credeți că ar trebui să se dezvolte conform unui scenariu strict definit - cum ar fi în cărți sau filme. Intalniri frumoase, flori și cadouri, vederi comune, după a doua întâlnire, sărut, după a cincisprezecea, mutați-vă, după un an de relație cunoașteți-vă părinții și începeți să vă planificați o nuntă. Și așa mai departe și așa mai departe.

Și dacă ceva nu merge conform planului (de exemplu, tu viziuni diferite o întrebare sau un partener durează mai mult pentru a trece la un nou nivel de relație), te încurcă. Te superi și îndoielile încep să te chinueze.

Dar nu există un complot universal al relațiilor ideale, deoarece participă la ele persoane vii cu propriile interese și nevoi.

Merită să acceptăm încă de la început că realitatea s-ar putea să nu corespundă unei imagini fictive fără cusur. Cu toate acestea, acest lucru, desigur, nu se aplică acelor cazuri când partenerul face ceva care este categoric neplăcut pentru dvs. sau doare.

4. Ești prea exigent

Doriți să întâlniți supraomul perfect, fără defecte și să nu fiți de acord pentru mai puțin. El trebuie să arate într-un anumit fel (până la culoarea ochilor, forma degetelor sau mărimea taliei), să aibă o listă clară de interese, să câștige o anumită sumă.

Da, pentru a alege un partener conform criteriilor dorite - în mod firesc, nimeni nu vrea să fie lângă o persoană care nu-i place. Dar, în primul rând, aceste cereri trebuie să fie realiste: „arată impecabil, dar în același timp nu cheltuie bani pe coafori și cosmetologi” nu este așa. La fel ca „câștigă bani excelenți și, în același timp, nu rămâne niciodată la serviciu”.

Și în al doilea rând, a fi exigent nu înseamnă același lucru cu a găsi greșeli la fleacuri: „ei bine, nu, nu poți întâlni o persoană care greșește pune virgule».

5. Visezi să-ți întâlnești sufletul pereche

Mitul este foarte romantic, dar, din păcate, te poate lăsa în pace. Crezând în această idee, așteptăm un fel de semn de sus, dragoste la prima vedere, relații impecabile și armonioase fără un singur dezacord.

Și, ca urmare, ne lipsesc oamenii interesanți cu care am putea fi fericiți.

Este important să ne amintim că povestea este despre jumătăți din tot doar un frumos basm iar orice relație uneori trebuie lucrată.

6. Vă grăbiți lucrurile prea repede

După ce abia ați întâlnit o persoană, planificați deja o viață împreună, o nuntă și copii. De la primele întâlniri, insistați asupra intimității fizice. După câteva săptămâni de relație, trageți-vă pasiunea de a vă întâlni cu părinții, mărturisiți-vă dragostea și cereți o mărturisire de întoarcere. O astfel de presiune poate speria o persoană, iar relația se va încheia fără a începe cu adevărat.

Este important să-l asculți pe partenerul tău, să nu-i faci presiune și să te miști cu el în același ritm. Și, în același timp, analizează ceea ce te face să forțezi situația: poate că nu persoana este importantă pentru tine, ci statutul relației. Sau nu aveți încredere în voi înșivă și vă este teamă că, dacă nu vă legați partenerul cât mai curând posibil, el vă va părăsi. Poate că, dacă vă confruntați cu astfel de atitudini, relația va fi mai calmă și mai armonioasă.

7. Ai nevoie de relații de dragul relațiilor

Pentru că „ai deja 30 de ani, ceasul bifează, toți prietenii tăi au fost căsătorit». Sau „este timpul să vă așezați, un bărbat serios are nevoie de o familie, că sunteți un bob”. Dacă o persoană este singură, nu este, nu, da, și îi vin gândurile că ceva nu este în regulă cu el și toată lumea trebuie să aibă un cuplu.

El poate fi cu adevărat plictisit și singur - și, în încercarea de a umple acest gol, se grăbește să caute pe cineva „doar să fie”.

Această abordare amintește oarecum de o relație de comoditate. Poate că se vor potrivi cuiva, dar cu siguranță nu tuturor: va fi dificil să se înțeleagă cu o persoană dacă este nevoie doar de spectacol și nu există sentimente speciale pentru el. Și toate acestea se pot termina cu resentimente, dezamăgiri și o despărțire urâtă. Prin urmare, este mai bine să intri într-o relație atunci când ești complet pregătit pentru ea.