De ce se întunecă în ochi și cât de periculos este - Lifehacker
Program Educațional Sănătate / / December 29, 2020
Întunecarea în ochi este un semn de pre-leșinLeșin stări. Cel mai adesea apare atunci când tensiunea arterială din creier scade brusc. Creierul nu primește o cantitate suficientă de substanțe nutritive și oxigen și nu poate procesa corect informațiile primite de la organele vizuale, de unde și efectele speciale vizuale.
În majoritatea cazurilor, corpul restabilește rapid circulația sângelui. Prin urmare, ochii se întunecă doar câteva secunde: de exemplu, când te ridici prea vioi după o lungă ședere. Dar uneori problema este mai gravă.
Când să suni o ambulanță
Amețeala este expusă riscului de a se transforma în lesin. Aceasta înseamnă că poți să lezi și să cazi - și este bine dacă aterizezi pe ceva moale și nu primești o contuzie.
În plus, dacă circulația sângelui este grav și permanent afectată, țesutul cerebral poate începe să moară. Este mortal.
Dacă cineva de lângă tine a leșinat și nu și-a venit în fire într-un minutLeșin - formați imediat 103 sau 112.
Ar trebui chemată și o ambulanță dacă întunecarea ochilor nu dispare în câteva minute.
De ce se întunecă în ochi
Este imposibil să răspunzi imediat la această întrebare.De ce viziunea fiicei mele se întunecă intermitent?. Zeci sau chiar sute de factori diferiți, a căror influență se suprapune adesea, pot duce la probleme cu circulația sângelui în creier. Iată cele mai frecventeDe ce viziunea mea se înnegrește treptat cu amețeli bruște pentru câteva secunde când mă ridic brusc? Este normal? motivele pentru care se întunecă în ochi.
Hipotensiune ortostatică
Așa-zisulHipotensiune ortostatică (hipotensiune posturală) o scădere a tensiunii arteriale în creier, care apare atunci când vă ridicați rapid dintr-o poziție așezată sau culcată sau pur și simplu stați în poziție verticală mult timp. Sângele se îndreaptă spre stomac și picioare sub influența gravitației și, în consecință, se scurge din creier.
În mod normal, corpul nostru reacționează instantaneu la acest lucru: inima începe să bată mai repede, fluxul de sânge crește și, în același timp, vasele se îngustează. În general, presiunea se stabilizează într-o chestiune de fracțiuni de secundă, pe care o persoană sănătoasă nici nu are timp să o realizeze. Dar există factori care încetinesc egalizarea presiunii atunci când se ridică în picioare. Aceasta:
- Deshidratare. Lipsa de umiditate în organism apare cu diaree, temperatură ridicată, vărsături, activitate fizică activă, care sunt însoțite de transpirație crescută. Ochii se pot întuneca chiar și cu o ușoară deshidratare.
- Supraîncălzi. Epuizarea termică este un vestitor insolatie - provoacă un spasm al vaselor de sânge (ceea ce înseamnă că acestea nu pot răspunde în timp util la comenzile creierului și egalizează presiunea) și este însoțit de aceeași deshidratare.
- Scăderea nivelului zahărului din sânge. Hipoglicemia poate rezulta din malnutriție, exerciții pe stomacul gol sau suprasolicitare.
- Mâncare excesivă. La unii oameni, tensiunea arterială scade brusc după ce a mâncat. Acest lucru este mai frecvent la vârstnici.
- Anemie.
- Rămâneți la altitudini semnificative deasupra nivelului mării.
- Sarcina.
- Consumul excesiv de alcool.
- Luarea unor medicamente. Lista este largă: acestea sunt diuretice, antidepresive, medicamente pentru tratamentul hipertensiunii și a altor boli cardiovasculare, antipsihotice, relaxante musculare și altele.
- Anumite boli care afectează viteza de transmitere a semnalului de-a lungul fibrelor nervoase și rata metabolismului în general. Acestea includ tulburări hormonale (diabet, boli tiroidiene, modificări hormonale dramatice în timpul menopauzei sau adolescenței), neuropatie, tulburări ale sistemului nervos - cum ar fi boala Parkinson.
- Otrăvire. Inclusiv gaz de uz casnic sau monoxid de carbonReguli de manipulare a gazelor interne.
Sincopa vasomotorie
În acest caz, vorbim despre o stare ușoară și leșin, care sunt cauzate deSincopa vasovagală nu chiar o reacție adecvată a sistemului nervos la unii stimuli. Confruntat cu un astfel de declanșator, corpul reacționează prin reducerea dramatică ritm cardiac și tensiunea arterială (motiv pentru care sincopa vasomotorie este uneori numită neurocardiogenă).
Iritanții sunt un lucru individual, dar următoarele sunt cele mai frecvente.
- Stres emoțional puternic.
- Stres prelungit.
- Frică. De exemplu, înainte de examen, pedeapsă sau alt impact fizic: manipulare pe scaunul dentistului, necesitatea de a dona sânge.
- Genul de sânge.
- Stres fizic puternic. De exemplu, în timpul mișcărilor intestinale.
Probleme cardiovasculare
Uneori se poate întuneca în ochi din cauza problemelor cardiace. Dacă organul funcționează intermitent, este dificil să pompeze sânge în creier. Slăbiciune regulată ameţeală, vedere încețoșată se fac simțite:
- aritmie;
- insuficienta cardiaca;
- probleme cu activitatea valvelor cardiace.
Ce să faci dacă ochii tăi se întunecă
Depinde de cât de des experimentați această afecțiune. Viziunea neclară o dată, pe termen scurt - de exemplu, când te ridici brusc de la birou sau puțin supraîncălzit - este sigură. Dacă vă simțiți speriat, medicii vă recomandăSincopa vasovagală culcați-vă, ridicând ușor picioarele (le puteți pune pe o pernă sau o pernă de canapea). Gravitația va face sângele să se repete către creier, presiunea va reveni la normal și vă veți simți mai bine. Când sunteți gata să vă ridicați, faceți-o ușor și treptat, fără mișcări bruște.
Dar dacă se întunecă în ochi în mod regulat - de mai multe ori pe zi, săptămână, lună, cu fiecare încercare de creștere de pe un scaun sau, de exemplu, la cel mai mic stres - acesta este un motiv pentru care trebuie consultat un terapeut.
Medicul vă va examina, vă va întreba despre simptomele, obiceiurile și vă va întreba ce medicamente luați. Este posibil să fie nevoie să vi se efectueze un test de sânge și o electrocardiogramă.
În funcție de rezultatele examinării, specialistul vă va spune cum să evitați supratensiunile. Uneori este suficientă doar o mică schimbareHipotensiune ortostatică (hipotensiune posturală) Mod de viata.
- Bea suficient lichide. Pentru femei este de 2,7 litri pe zi, pentru bărbați - 3,7 litri. Vă rugăm să rețineți că lichidul poate fi obținut nu numai din apă, ci și din alte băuturi - sucuri, ceai, compoturi și băuturi din fructe, precum și din fructe suculente și preparate lichide.
- Practicați mese fracționate. Mănâncă mai des, dar în porții mici.
- Fii activ fizic. Exercițiile fizice regulate vor ajuta la menținerea vaselor de sânge în formă bună și la întărirea inimii.
- Evitați alcoolul.
- Luați suplimente de vitamine. Dar nu la propria voință, ci pe cele pe care vi le prescrie medicul. Cel mai adesea, vorbim despre suplimente de fier și vitamina B12.
- Adăugați puțin mai multă sare în dieta dumneavoastră. Dar, din nou, numai dacă terapeutul o recomandă! Sarea ajută la creșterea tensiunii arteriale. Dar ea poate fi puternică dăuna sănătate. În acest caz, numai un medic calificat este capabil să găsească un echilibru între beneficii și prejudicii.
- Purtați ciorapi de compresie.
- Dormi cu tăblia ușor ridicată (pe o pernă înaltă). Acest lucru vă va ajuta să vă ridicați mai ușor dimineața.
Dacă, conform rezultatelor testului, terapeutul suspectează vreo boală, acesta vă va îndruma către un specialist îngust - un neurolog, endocrinolog, cardiolog. Tratamentul suplimentar va fi prescris de un medic specializat.
Citește și💊💉🩺
- De unde vine slăbiciunea picioarelor și cum se poate rezolva problema
- Cum să recunoaștem hipoglicemia și ce să facem în legătură cu aceasta
- Cum să creșteți tensiunea arterială: 5 moduri rapide care vă vor ajuta cu siguranță
- De ce tremură mâinile și ce să facem în acest sens
- De ce este întotdeauna sete