Ce este sindromul intestinului iritabil și cum să scapi de el
Program Educațional Sănătate / / December 30, 2020
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil (SII) este o boală cronică care nu este pe deplin înțeleasă de medicină.Sindromul colonului iritabil. Simptome și cauze, ceea ce duce la disfuncționalități ale colonului. Și, ca urmare, unele tulburări digestive.
Sindromul de colon iritabil este considerat una dintre cele mai frecvente boli gastrointestinale din lume și afecteazăDespre IBS. Statistici 10-15% dintre adulți.
Provocarea este că simptomele IBS sunt adesea neclare și neregulate. Din această cauză, persoana nici măcar nu presupune că trăiește cu un fel de tulburare cronică. Drept urmare, nu primește tratamentul necesar.
Cum să recunoaștem sindromul intestinului iritabil
Boala se poate manifesta în moduri diferite. Cele mai frecvente simptome ale sindromului intestinului iritabil suntSindromul intestinului iritabil (IBS). Simptome:
- Crampe și dureri în abdomen. De regulă, apar după mâncare și scad după ce merg la toaletă.
- Balonare.
- Formarea excesivă de gaze (flatulență).
- Diaree sau constipație. Uneori se pot alterna.
- Mucus în scaun.
- Greață periodică și aparent nerezonabilă.
- Probleme cu urinarea și mișcările intestinului. Există sentimentul că nu te poți goli complet.
Pentru majoritatea persoanelor cu IBS, aceste simptome se aprind și dispar. Dacă observați simptome similare în dumneavoastră și vă amintiți că probleme de stomac s-au întâmplat de mai multe ori, consultați-vă medicul (terapeutul sau gastroenterologul imediat). Poate că îl aveți, IBS.
De unde vine sindromul intestinului iritabil?
Încercați să urmăriți schimbările de stil de viață cu care sunt asociate simptomele. Faptul este că medicamentul nu a aflat încă ce anume cauzează IBS. Se presupune că mai mulți factori joacă un rol.Sindromul colonului iritabil. Simptome și cauze.
- Tulburări neurologice. Ele pot afecta comunicarea dintre creier și intestin. Și acest lucru, la rândul său, duce la faptul că corpul tău începe să reacționeze exagerat la procesele digestive normale.
- Tulburări de motilitate intestinală. Pereții intestinului sunt acoperiți cu straturi de mușchi care se contractă și se relaxează, mutând astfel conținutul intestinului. Acest proces se numește motricitate. Dacă nu reușește, contracțiile musculare pot dura mai mult decât de obicei. Se simte ca o crampă și duce la gaze și diaree. În schimb, dacă mușchii se relaxează prea mult, mâncarea trece mai ușor prin intestine. Rezultatul este scaune dure și uscate.
- Procese autoimune. Unii oameni au prea multe celule imune în intestin. Pentru a găsi un loc de muncă, ei atacă celulele sănătoase. Un astfel de răspuns excesiv activ al sistemului imunitar, de regulă, se face simțit prin senzații dureroase și diaree.
- Specificitatea congenitală a microflorei intestinale. Microflora se referă la bacteriile „bune” care trăiesc în intestine și joacă un rol cheie în digestie. Studiile arată că compoziția bacteriană a intestinului la persoanele cu IBS poate diferi de cea a unei persoane sănătoase.
Dar manifestările sindromului intestinului iritabil pot fi grav agravate din următoarele motive:
- Abuzul de alimente la care există o intoleranță implicităIntoleranță alimentară percepută la subiecții cu sindrom de colon iritabil - etiologie, prevalență și consecințe.. Acestea includ, de exemplu, băuturi cu cofeină, sodă, alimente grase sau prăjite, alimente care provoacă creșterea producției de gaze (leguminoase, varză, morcovi, pâine integrală și cereale), alimente care conțin lactoză sau gluten.
- Stres, anxietate, depresie. Simptomele IBS și tulburările nervoase merg adesea împreună. Dar oamenii de știință nu au decis încă dacă stresul este un provocator al sindromului intestinului iritabil sau, dimpotrivă, boala însăși face ca sistemul nervos să fie pe margine.
- Modificări hormonale. S-a observat că la femei, simptomele IBS se intensifică în zilele critice sau cu puțin înainte de acestea și aproape dispar în timpul menopauzei.
În funcție de ce reacționează exact corpul dumneavoastră, tratamentul va fi prescris.
Cum se tratează sindromul intestinului iritabil
Din păcate, nu există medicamente care să vindece permanent IBS. În majoritatea cazurilor, tratamentul este simptomatic, adică vizează reducerea simptomelor. Există trei abordări principale.
1. Controlul dietei și al stilului de viață
Gastroenterologul dvs. vă poate recomanda următoarele:
- Păstrează un jurnal alimentar în care notezi în detaliu ce ai mâncat în timpul zilei. Aceasta este pentru a ține evidența alimentelor la care ați putea avea o reacție negativă.
- Evitați alimentele care exacerbează simptomele.
- Încercați să eliminați din dietă pe rând alimentele cu sodă, gluten, lactate, prăjite, grase și urmăriți-vă.
- Bea suficient lichide.
- Dormi suficient.
- Fă sport regulat.
2. Controlul stresului și psihoterapie
Deoarece îngrijorarea agravează simptomele IBS, este important să învățați cum să controlați emoțiile și să răspundeți mai puțin la problemele și stimulii vieții.
Puteți încerca să vă reduceți stresul (cum să faceți acest lucru, am scris, de exemplu, aici și aici). Sau puteți apela la un psihoterapeut: un specialist vă va ajuta să vă înțelegeți și vă va învăța o atitudine sănătoasă față de lume.
3. Terapia medicamentoasă
Medicația poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea unora dintre simptomele IBS. Iată medicamentele pe care vi le poate prescrie medicul dumneavoastră:
- Antispastice - Ajută la reducerea durerilor abdominale și a crampelor și la normalizarea mișcărilor intestinale.
- Suplimentele de fibre - Ajută la ameliorarea constipației.
- Laxative.
- Remedii pentru diaree.
- Adsorbanți - ajută la excesul de gaz și balonare.
- Sedative și antidepresive - reduc nivelul de stres.
- Analgezice prescrise - prescrise dacă durerea din intestine este puternică.
- Medicamente specifice care scad sau cresc producția de lichid în intestine și pot astfel încetini sau facilita trecerea scaunelor.
Când aveți nevoie urgentă să consultați un medic
Nici măcar nu vă gândiți și nu vă ascultați, ci mergeți imediat la o întâlnire cu un gastroenterolog dacă simptomele unui posibil IBS (sunt enumerate mai sus) sunt însoțite de următoarele tulburări:
- Slăbești repede. Acest semn ar trebui să fie deosebit de alarmant dacă nu ați urmat o dietă sau ați crescut activitatea fizică.
- Ai atacuri nocturne diaree.
- Vezi sânge în scaun.
- Ați fost diagnosticat cu anemie feriprivă.
- Uneori apare vărsături inexplicabile.
- Aveți probleme la înghițire.
- Crampe și crampe constante în abdomen care nu dispar cu gaz sau mișcări intestinale.
Toate acestea pot semnala prezența unei boli mult mai grave și chiar periculoase (până la cancerul de colon).
Citește și👩🏻⚕️🩺💊
- Ce trebuie făcut în caz de otrăvire cu alcool
- De ce doare partea inferioară a spatelui și ce să faci în legătură cu asta
- Cum să mănânci corect pentru a-ți menține intestinul sănătos
- 6 semne de alergii alimentare pe care nu trebuie să le ignorați
- Ce boli câștigă femeile din cauza stresului și cum să facă față acestuia