Ce trebuie făcut dacă se pare că ai un penis mic

Poate că este într-adevăr un sindrom. Adevărul nu este cel la care te-ai gândit.

SindromulDimensiunea penisului și „sindromul penisului mic” un penis mic este o denaturare a percepției propriului corp, în care bărbații cred sincer că penisul lor este mic și (punctul cheie) sunt foarte îngrijorați de acest lucru.

Aceasta este una dintre subspecii dismorfofobie - tulburări psihice care apar la oameni din cauza imperfecțiunilor în aspectul propriu, și adesea imaginare. Cu toate acestea, nu toate experiențele rezistăTulburare dismorfică a penisului: dezvoltarea unei scale de screening. până la nivelul unei crize nervoase. Cu toate acestea, merită să verificați dacă sunteți prea aproape de acesta.

Cum să vă dați seama dacă aveți sindromul penisului mic

Iată câteva semne de avertizare.Sindromul penisului mic: tot ce trebuie să știți.

1. Ți se pare că penisul este prea mic și asta te îngrijorează serios.
2. Asociați direct dimensiunea penisului cu conceptul de masculinitate. Cu cât mai mult - cu atât mai rece. Și „micul” devine un motiv pentru o stimă de sine scăzută.
instagram viewer
3. Comparați în mod regulat dimensiunea penisului cu alții - în vestiare, filme, media.
4. Te simți jenat să te dezbraci într-un duș comun sau să faci sex, pentru că ți-e teamă că s-ar putea să te râdă din cauza mărimii tale.
5. Din cauza acestor experiențe, aveți probleme cu erecția sau cu obținerea unui orgasm.
6. Da, ai auzit deja că penisul tău este „normal” (de la un prieten, urolog sau, de exemplu, într-o emisiune TV unde au vorbit despre dimensiunea penisului tău), dar nu ai încredere în aceste cuvinte.

Suspiciunile sunt sporite dacă, pe lângă simptomele enumerate, aveți semne comune ale tulburării dismorfice corporale clasice:

• Preocupare obsesivă cu propria înfățișare - este important să vă uitați „la 100” în orice moment.
• Îngrijorare cronică cu privire la modul în care arăți.
• Comportament compulsiv (obsesiv) legat de aspect, de exemplu, multe ore de ritualuri pentru îngrijirea pielii sau a părului, dorința de a cumpăra tot mai multe haine noi. Dacă, dintr-un anumit motiv, nu puteți efectua „ritualul”, sunteți foarte îngrijorat (până la punctul că vă este frică să ieșiți din casă).

Cum să scapi de gândul că penisul tău este prea mic

Dacă nu există simptome alarmante și gândurile cu privire la subiectul „ceva nu va fi suficient” sunt vizitate doar din când în când, un lucru simplu va ajuta să facă față sentimentelor - informații.

Este greu de crezut, dar mulți bărbați pur și simplu nu știuEste penisul meu prea mic?cum arată un penis de dimensiuni normale. Mai mult, uneori nici măcar nu reprezintăDimensiunea penisului și „sindromul penisului mic”cum arată de fapt propriile lor.

De exemplu, una dintre metodele de terapie este următoarea: un pacient care se plânge de un penis mic este oferit să se dezbrace complet și să stea în fața unei oglinzi. Astfel, el are ocazia să-și vadă penisul așa cum îl văd alții: o femeie iubită sau colegi la duș într-un club sportiv. Privită din lateral, bărbăția arată mai mult decât în ​​perspectiva obișnuită de sus în jos. Această conștientizare este calmantă și ajută la reducerea anxietății.

La fel de importante sunt informațiile despre ceea ce constituie o dimensiune normală a penisului. Nu vă grăbiți să spuneți: „Acest lucru este de înțeles”. Universitatea din Cairo a decis odată să examineze bărbații care s-au plâns de un penis prea mic. Conform rezultatelor măsurătorilor, niciunul dintre cei 92 „bieți bieți” nu avea un organ cu adevărat scurt: toți se potrivesc perfect normei.

Bărbații tind să supraestimeze dimensiunea penisului normal mediu și să subestimeze dimensiunea lor. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință. Și recomandatTratamentul bărbaților care se plâng de penisul scurt. reclamanții în câteva minute de gânduri deosebit de dureroase pentru a „fi tratați” prin măsurarea penisului cu o bandă măsurătoare și compararea indicatorilor obținuți cu cei standard.

Apropo, despre standarde:

• Lungimea medie a unui penis care nu este erect este de la 8 la 10 cm. În același timp, gama sănătoasă este mult mai largă - de la 5 la 15,5 cm.
• Lungimea medie a penisului erect este de 15,1 cm, intervalul este de 11,4 până la 19 cm.

În cazuri mai complexe, dacă sentimentele unui bărbat sunt atât de puternice încât ating nivelul tulburării mintale (simptomele sunt enumerate mai sus), pot fi necesare măsuri mai serioase:

1. Terapie cognitiv comportamentală. Un terapeut vă poate ajuta să vă dați seama de ce un bărbat este atât de obsedat de dimensiunea penisului și vă poate sugera modalități de a reduce anxietatea.
2. Luarea unor medicamente. De exemplu, antidepresivele din grupul inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei ajută să facă față anxietății și nevrozei pronunțate.
3. Tratamente fizice care ajută măriți penisul (masaje, utilizarea dispozitivelor de vid și a inelelor de extensie a penisului). Să spunem imediat: efectul lor este extrem de mic. Deci, singurul studiu pe această temă jelqing (auto-masaj popular) raportează că după trei luni de exerciții zilnice, mărirea medie a penisului a fost de doar aproximativ 3 mm. Și la unii bărbați, nu a fost observat deloc un rezultat. Cu toate acestea, aceste proceduri au adesea un efect psihologic bun: reduc nivelul anxietății.
4. Operații chirurgicale. Cel mai controversat punct. Ajută într-adevăr la mărirea penisului (deși, de regulă, cu cel mult 1-2 cm), dar prezintă un risc destul de mare de complicații, ca urmare a căror lungime a penisului poate chiar să scadă.Dimensiunea penisului și „sindromul penisului mic”. Prin urmare, merită să apelăm la ele numai în cazuri extreme.